把口小学体育教学进度表(一二年级)
周次 一 起至日期 9.4—9.8 计划进度 引导课,体育常识:做早操的好处 1、队列队形;2、游戏:快快集合 1、基本体操;2、队列:排纵队,横队; 1、基本体操;2、游戏:报数比赛; 1、基本体操;2、游戏:一切行动听指挥; 1、基本体操;2、队列队型练习; 1、基本体操;2、队列:原地转法; 1、基本体操;2、队列队型练习; 1、队列;原地转法;2、复习基本体操; 1、技巧;前后滚动;2、游戏:障碍赛跑; 游戏课:1、端水平衡;2、障碍赛跑; 1、技巧:前后滚动;2、游戏:绕木棒接力; 1、韵律活动;2、走:各种姿势的走; 1、各种正确姿势的走;2、游戏:迎面接力; 1、队列:报数;2、复习:各种姿势的走; 1、韵律活动;2、队列:报数; 1、技巧:前滚翻;2、游戏:跳垫子游戏; 1、技巧:前滚翻;2、游戏:换物接力; 1、劳动模仿操;2、游戏:迎面接力; 1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力; -精品
二 9.11—9.15 三 9.18—9.22 四 9.25—9.30 五 10.9—10.13 六 10.16—10.20 七 10.23—10.27 八 10.30—11.3 九 11.6--11.10 十 11.13--11.17 WORD完美格式
十一 11.20--11.24 1、队列:齐步走-立定;2、劳动模仿操; 游戏课:1、蹦蹦跳跳;2、长江黄河; 1、队列:走圆形;2、十字接力; 1、技巧:立卧撑;2、游戏:换物接力; 1、基本体操;2、游戏:“8”字接力; 1、徒手操;2、游戏:改换目标; 1、跳小绳;2、游戏:迎面接力跑; 1、走跑交替;2、复习跳小绳; 1、走跑练习;2、游戏:跳进去拍人; 1、韵律活动;2、找自己的家; 1、走跑交替;2、跳小绳; 1、1分钟跳小绳;2、队列队型练习; 1、各种姿势的走;2、游戏:长江黄河; 1、基本体操;2、游戏:一切行动听指挥; 1、劳动模仿操;2、游戏:找朋友; 1、劳动模仿操;2、游戏:换物接力; 1、走跑交替;2、游戏:单脚跳接力; 1、30秒跳小绳;2、游戏:“8”字接力; 期末测试 十二 11.27--12.1 十三 12.4—12.8 十四 12.11--12.15 十五 12.18—12.22 十六 12.25—12.29 十七 1.2—1.5 十八 1.8-1.12 十九 1.15-1.19 二十
1.22-1.26 -精品
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把口小学体育教学进度表(三四年级)
周次 一 起至日期 9.4—9.8 计划进度 引导课,体育常识,游戏是儿童的良师益友。 1、队列队形;2、游戏:穿过小树林; 1、基本体操;2、游戏:守卫红旗; 1、基本体操;2、游戏:报数比赛 1、基本体操;2、游戏:春种秋收; 游戏课:1、穿城门;2、夹球接力; 1、技巧:前滚翻起立接球;2、游戏:绑腿四 9.25—9.30 接力; 1、技巧:不同开始姿势的前滚翻:2、复习前滚翻; 五 10.9—10.13 1、徒手操;2、游戏:改换目标; 1、徒手操;2、绕木棒运动; 1、复习全套徒手操;2、游戏:看谁反应快; 1、韵律活动;2、走:改变速度的走; 1、改变速度的走;2、游戏:单脚跳接力; 1、各种姿势的走;2、游戏:绑腿接力; 1、藤圈韵律操;2、游戏:接力跑; 1、藤圈韵律操;2、游戏:单双脚跳圈; 1、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳; 1、韵律操;2、游戏:抢种抢收; -精品
二 9.11—9.15 三 9.18—9.22 六 10.16—10.20 七 10.23—10.27 八 10.30—11.3 九 11.6--11.10 WORD完美格式
十 11.13--11.17 1、队列;行进间走;2、复习韵律操; 1、韵律操;2、游戏:单脚跳接力; 游戏课:1、踏石过河;2、攻关; 1、支撑跳跃;2、游戏:攻关; 1、韵律活动;2、复习支撑跳跃; 1、技巧:立卧撑;2、游戏;绑腿接力; 1、跳小绳;2、叫号赛跑; 1、跳双绳;2、游戏:迎面接力; 1、走跑交替;2、游戏:跳进去拍人; 1、跳大绳;2、游戏:障碍赛跑; 1、跳大绳;2、分组进行跳小绳; 游戏课:1、单脚跳接力;2、迎面接力; 1、走跑交替;2、跳小绳; 1、1分钟跳小绳;2、队列队型练习; 1、各种姿势的走;2、游戏:单脚跳接力; 1、队列;行进间走;2、游戏:迎面接力; 1、藤圈韵律操;2、游戏:十字接力; 1、技巧;仰卧起坐;2、游戏;快跳快跳; 1、走跑交替;2、游戏:跳进去拍人; 游戏课:1、穿城门;2、夹球接力; 期末测试 十一 11.20--11.24 十二 11.27--12.1 十三 12.4—12.8 十四 12.11--12.15 十五 12.18—12.22 十六 12.25—12.29 十七 1.2—1.5 十八 1.8-1.12 十九 1.15-1.19 二十 1.22-1.26 -精品
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把口小学体育教学进度表(五六年级)
周次 一 起至日期 9.4—9.8 计划进度 引导课,体育常识,养成良好的运动习惯。 1、队列队形;2、游戏:快找同伴; 1、基本体操;2、游戏:长江黄河; 1、基本体操;2、游戏:十字接力 1、蹲距式跳远;2、游戏:两人三足赛跑; 1、蹲距式跳远;2、游戏:大鱼网; 1、蹲距式跳远;2、游戏:穿城门; 1、蹲距式跳远;2、游戏:两人三足赛跑; 1、基本体操;2、游戏:十字接力 1、蹲距式跳远;2、游戏:长江黄河; 1、技巧:前滚翻;2、游戏:快找伙伴; 1、技巧:前滚翻;2、游戏:木头人 1、技巧:后滚翻;2、游戏:大鱼网; 1、技巧:后滚翻;2、游戏:冲过火力网; 1、藤圈韵律操;2、队列队型练习 1、藤圈韵律操;2、游戏:跳单双圈; 1、技巧;仰卧起坐;2、游戏:推小车; 1、藤圈韵律操;2、游戏:穿城门; 1、基本体操;2、游戏:十字接力 游戏课:1、端水平衡;2、障碍赛跑; -精品
二 9.11—9.15 三 9.18—9.22 四 9.25—9.30 五 9.29—10.3 六 10.16—10.20 七 10.23—10.27 八 10.30—11.3 九 11.6--11.10 十 11.13--11.17 WORD完美格式
十一 11.20--11.24 1、跨越式跳高;2、游戏:迎面接力 1、跨越式跳高;2、游戏:冲过火力网 1、跨越式跳高;2、游戏:木头人 1、跨越式跳高;2、游戏:跳垫子游戏 1、跨越式跳高;2、游戏:春种秋收 游戏课:1、踏石过河;2、攻关; 1、走跑交替;2、游戏:大鱼网; 1、走跑交替;2、游戏:两人三足赛跑; 1、基本体操;2、队列队型练习; 游戏课:1、单脚跳接力;2、迎面接力; 1、技巧;仰卧起坐;2、游戏:推小车; 1、技巧;俯卧撑;2、游戏:十字接力; 1、小篮球;2、游戏:看谁拍得多; 1、小篮球;2、游戏:夹球接力; 1、小篮球;2、游戏:运球比赛; 1、小篮球;2、游戏:打龙尾; 1、走跑交替;2、游戏:运球接力; 游戏课:1、木头人;2、夹球接力; 期末测试 十二 11.27--12.1 十三 12.4—12.8 十四 12.11--12.15 十五 12.18—12.22 十六 12.25—12.29 十七 1.2—1.5 十八 1.8-1.12 十九 1.15-1.19 二十
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