无偿献血看起来虽然是件小事，但却是救死扶伤、奉献他人的崇高行为，记得第一次献血的时候特别紧张，有很多可笑的顾虑。首先我晕针晕血，害怕抽血特别疼痛，害怕自己献血完了以后走路都是轻飘飘的。但献完血之后发现我这些顾虑都是多余的，不仅没有任何不良反应，感觉身心很愉悦，因为我做了一件好事。从那以后，每次星期二，当学校有献血活动时我总是积极的参加，渐渐的就养成了现学的好习惯。
有很多同学跟我一样担心献血会对身体造成伤害。其实，一个成年人的总血量 约为4000-5000毫升。献血的体重标准定在男性为50公斤、女性为 45公斤。一个人一次献血200-400毫升，只占总血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等 内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分 和无机物，1-2 个小时就会补充上，血浆蛋白质，一两天内就能得到补充血小板、白细胞和红细胞也快恢复到原来水平。故献血不会影 响献血者的健康。
相反，定期献血不仅对身体无害，还能提高身体造血能力。男子通过献血可以避免癌症的发生。每次献血其实都是一次小小的体检，一旦身体出现问题，在血液中能够检测出来，因此献血未尝不是一件好事，它能帮助我们及时预防疾病。
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