自由的心得感悟[五篇范文]

第一篇：自由的心得感悟

“大海从鱼跃，长空任鸟飞。”这句诗表达了诗人向往自由自在的广阔天地，对无拘无束生活的向往与追求，自由对我而言更是迫切需要的。下面由小编来给大家分享自由心得体会，欢迎大家参阅。

自由心得体会1

在上天赐予我们的众多礼物中，自由是最美妙的一件。

有些人常常否认这一点。当然，人生在世，确实会有非常多的不自由。例如当我们非常劳累,想要好好休息一下时，却总是不得不强打精神去工作、上学;父母、上司对我们提出的要求，时常让我们感觉受到束缚;因为境况、财富的低谷，我们想买的东西、想做的事都不一定能实现……这些都是不争的事实。

然而，有一些自由是永远无法被剥夺的。例如我们可以自由地呼吸、自由地发表言论、自由地思考……只是这些自由太过平凡而毫不起眼，以至于我们常常忽略了它们的存在。

除此之外的其他自由，是需要我们自己动手去创造、去争取的。如果你拥有一天的时间来完成一项工作，而你只花费半天就完成了，那么，你就拥有了随意支配剩下半天时间的自由。如果你成绩优异，以至于许多名校都希望录取你，那么，你就拥有了选择自己最中意的那一所的自由。如果你赚取的财富除了支付日常生活开销还有剩余，那么，你就拥有决定吃什么食物、穿什么衣服、闲暇时去哪儿旅行的自由……这些是对于个人而言。对于全人类而言，飞机、轮船的发明给了人们去天空、海洋游览的自由。网络的存在给了人们与千里之外的亲朋好友交谈、随时随地获取信息的自由;不断发展的科学探索给了人们全面、深入地了解这个世界的自由……每一次尝试、每一次努力，都在把我们不断引向全新的、更多的自由。

因此，当你感到自己不自由的时候，不要怨天尤人，埋怨父母或上司的苛刻、社会制度的不佳，也不要原地等待，期盼上天、命运的恩赐，境况自己的转变。本属于你的自由，没有人能剥夺;尚未拥有的

自由，也没有人会赋予。珍惜自由并尽可能充分地利用它吧，你有自由创造你一直憧憬的自由，选择权就在你自己手里。

自由心得体会2

我们每个人的内心都渴望自由，但到底自由是什么呢?自由是一天到晚在小区里骑着单车疯狂玩耍吗?自由是优哉游哉地坐在电视机前看《巴拉巴拉小魔仙》吗?自由是想做什么就做什么，想干什么就干什么吗?我自己也一直都不清楚什么才是真正的自由。

今年国庆期间，我们全家没有像以往一样出去外面玩，而是留在了家里过节。为了给自己多留一些玩的时间，我在放假前几天就集中精力把所有的作业都全部消灭掉了。作业完成后，我的度假模式就正式开启了。在一个下午，我和爸爸一起去小区外的梅溪湖边散步，准备找一个地方看书。我带了一本我一直想看但一直都没有来得及看完的《大林和小林》。当天，老天爷好像是在故意奖励我一样，前几天还艳阳高照的天气，突然就降温了，温度非常舒服。湖边一阵微风吹来，柳树的枝条在微风中欢快地跳舞，湖水在微风吹动下荡漾着像鱼鳞一样的波纹。我眺望着宽宽的湖面，慢慢走到湖北看着湖中游来游去的小鱼，用手轻轻捧起一捧清澈的湖水。我感觉梅溪湖的湖水让我的心得到了真正的释放和解脱。我的心似乎更宽了，如宽阔的湖面一般。心也很干净了，如手中清澈的湖水一般干净。我也更自由了，如梅溪湖中欢快游来游去的小鱼一样自由。

我和爸爸找到了一个湖边的茶馆就坐了下来。因为是过节，我的所有作业也已经完成了，不用担心作业和学习，我的心情也特别放松。我用自己攒下的零花钱给爸爸买了一杯红茶，给我自己买了一杯奶茶，就全神贯注地看起了书来。我不知不觉地就进入了大林小林的世界，体会到了他们的开心、快乐、悲伤和恐惧。一下午的时间过得很快，一下就到傍晚了，我觉得那个下午我感觉到了一种与原来不一样的自由心情。

后来爸爸告诉我，人的自由分为人身自由和心灵自由。我想我那天下午感受到自由，是因为我是在做完了自己该做的事情后心理没烦恼和压力了，可以专注于自己非常希望做的事情，所以体会到了一种

完全释放的心灵自由吧。

我们都不想做鸟笼里的小鸟，不想做温室里的花朵。我们都想做大海里无忧无虑的小鱼，想做在广阔的草原上奔跑的骏马，想做在蓝天中翱翔的雄鹰。我想我们更需要心灵的自由，因为只有心灵的自由才是真正的自由。

自由心得体会3

“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”这是许多人耳熟能详的一首诗，它告诉我们，即使宝贵的生命，还是美好的爱情，在自由面前都不值一提。更是有许多人，为了追求自由，抛弃了一切。读了这篇文章后我发现，自由的价值和生命的分量无关，即使是一只无名的小鸟……《一叶一菩提》讲述了我在阴天时发现了一只从外飞来的无名小鸟，便把它关进了笼子。几天后，我偶然发现了小鸟的古怪，升起了怜悯之心时，小鸟已在笼中安详地死去了……

古往今来，歌颂、关注自由的人不在少数，古有白居易“不得身自由，皆为心所使。”，元览“海阔凭鱼越，天高任鸟飞。”;今有斯米茨的“道德是自由的保卫者。”，费斯克的“思想的自由就是最高的独立。”可见从古至今，自由一直是人们争议的话题。追求自由的动物有许多：狼，它没有老虎的尖牙，也没有狮子的利爪，更没有大象的强壮;但，它至少不会出现在马戏团里。

用翅膀迎风飞翔，这只小生命已经习惯天空，可鸟笼束缚了它的翅膀，它宁愿在笼中无言死去，也不愿在笼中忍受被禁锢的天空。那些没有死去的鸟，他们的对自由的向往会渐渐被时光磨平、磨光。但这些深沉的事例似乎离我们太远了，那我们看看，离我们近在咫尺的被禁锢的自由吧。那些成年人，他们会言不由衷，发表一些违心的意见。他们无意间禁锢了自己的心灵。再说说孩子们吧，对于我们来讲，童年的自由应该是在草地上打滚，在广场上放风筝。可，事实却是堆积如山的课外作业和多如繁星的补习班。有的，甚至一个大长假都没有放松的时间。文中的鸟儿被笼子禁锢的是躯体，可灵魂却已神游天外;反观孩子们他们的躯体是自由的，可灵魂却被禁锢于“笼”中。这样的孩子不正如小鸟，只能看着“笼”外可望而不可及的的自由……

自由它可以由别人或自己给予。为了得到赞赏而两面三刀;为了金钱功利而不顾劳累;想想，你是否被“笼”束缚了自己的真实想法和天性。记住，真正的自由不会因为身外之物而消逝……

自由心得体会4

小草想着大地，云儿想着蓝天;花儿想着蓓蕾绽放，小溪想着奔赴大海;而我，却好想得到自由.从小到大，父母、老师……总是束缚着我们，不许我们做什么，不许我们吃什么，不能够去哪儿……如果不照做的话，可有你受的了，所以只能乖乖地“束手就擒”.妈妈总说我还不懂事，维护我就像一张白纸，在她心中，我永远是长不大的孩子.虽然我有好多心事，却已不能说，与你知.难道就不能给我们留一点自我的空间吗?父母总是什么事都爱自做主张，不顺心时，总是爱把气发在不相干的人身上，也包括我.所以我好想自由，好想挣拖你们的怀抱，想小鸟一样自由自在的飞翔，想飞到哪就飞到哪儿，去遨游太空，没有你们的约束，没有你们的命令，甚至于连你们也没有.但这只是我的幻想罢了，是永远不可能实现的.对于我的这种想法，别人认为是不对的.因为毕竟是父母把我们辛辛苦苦养育大的，没有父母，哪儿来的我们?父母的约束是对我们的关心，这是父母爱我们的一种方式……这些我都明白，可是他们也就应站在我们的立场想一想，留一点小小的空间给我们吧?如果每一天都是这样被父母“爱”着，那么迟早有一天我会受不了，会窒息的.所以有是难免我会排斥他们“爱”我的方式.在现实里，我不能够自由，可是在梦里，我能够：逃离到远方去，做我最想做的自我，做自我想做的事……有时我会幻想，幻想着我自由了，我有一个属于自我的世界，在这个世界里，没有束缚，只有宽容、有爱，最重要的是有自由!

那么，到底谁才能给我，我最想要的自由呢?是父母?是老师?……不，都不能，他们能给的，只有束缚，只有命令……

自由心得体会5

“生命诚可贵，感情价更高，若为自由故，两者皆可抛。” “自由”，多么诱人的两个字，有多少人要自由、盼自由、爱自由。对于监狱里的牢犯，自由是重生的期望，但对于我们这些刚迈入

青春期的孩子们，“自由”，又是什么呢?

老一辈人常常把这些话挂在嘴边：“你们这些孩子真是太幸福了，我们那年头，只求三餐温饱，哪像你们，天天都讲名牌”，也许这句话有道理，可是经过历史与岁月无情的洗礼我们却不这样认为了。

每当夜晚，我总会凝望天空中那闪烁的星晨，它们看起来好自由，如果我有一双翅膀我会……“咔嚓”开门声打断了我所谓的叛逆的思想，望着那如山的作业与妈妈炯炯地探测目光，我不禁鼻头发酸，呵!这就是现代人所谓的幸福。

我不屑这种幸福，我更期望自我能成为草原上狂奔的野马，那种天然、野性、不受拘束的美深深震撼着我。一想到明日7：30的辅导班，我咽了口苦水，看了看那在旁监视着我的妈妈，我有一种想把自我的想法说出的感觉，但我明白，这样做只会换来妈妈的责备……

我走上了那辆通往老师家的公交车，车里人山人海，我被挤在人群中期望探出一口气，这时我觉得自已好像是被关进笼子的小鸟，那样的绝望，那样的无助，眼巴巴地望着外面的.世界，尽管这种被挤压的环境我早已熟悉。好像那首歌中所唱到的一样：“我是一只小小小小鸟，想要飞却飞都飞不高……”

应对社会的不断发展，社会上的人才也越来越多，家长们为了孩子适应社会，于是人人都得“强化教育”，可是有句俗话说“望子成龙子成虫”，让孩子学到眼冒金星也未必是件好事啊?“我要飞得更高!飞得更高……”

自由，意味着解脱了束缚;自由，意味着可能翱翔于天穹!自由!我渴望得到自由!

自由的心得 第二篇：心得感悟

学习 心

得 胡场镇 汪娟

2009年10月9日至2009年10年30日，我参加了中共湖北省委党校2009年秋季往届选调生培训班培训，培训时间虽说仅有22天，

但弥足珍贵，令我受益匪浅，对我今后的工作、学习、生活将大有裨益。

一、培训情况

1、培训有成绩。这次培训内容丰富、形式多样，期间，我参加了室外拓展训练、室内双讲式案例教学、演讲比赛等活动，学习了党的理论、解读了党的十七届四中全会精神实质、充实了基层党建知识、增强了打造服务型政府和依法执政的意识、了解了金融危机下湖北省“两圈一带”经济发展战略、奠定了预防职务犯罪的思想基础、培养了团队精神。这次学习，我的总体感受是：时间短、任务重、要求高。在22天里，我不折不扣地完成了78个学时的学习任务，1.5万字的学习笔记，2篇高质量的论文，4次分组讨论，3次班级交流。具体有：一是合格毕业；二是被评为优秀学员；三是获得“青春在基层闪光”主题演讲赛第一名。

2、培训知不足。一是学习不足。在10月12日的开班仪式上，中共湖北省委党校公务员培训处的李处长说的一席话记忆犹新。“学习永远是第一责任”。在基层工作，具体琐碎又复杂，对个人的综合素质要求高。但基层信息滞后，使我们对当今社会的把握不足。在学习期间，我们围绕基层党建、依法行政、群众突发事件处理等进行了激烈的讨论。省委党校老师对我们提出的观点进行了剖析、点评、去伪存真，并进行了答疑解惑，使我对当前的问题有了深层次的了解，茅塞顿开，意识到其实自己“学得不好、学得不通、学得不透”。二是激情不足。工作8年，参加选调8年，8年的基层生活磨走了锐气，也磨走了激情。年纪轻轻，却四平八稳。对工作和生活缺乏信心，对学习更是信心不够。

3、培训得经验。在这次培训班上，有来自全省20多个县市的47名选调生朋友。他们有的来自革命老区、有的来自鱼米之乡、有的来自偏远山区、有的来自经济发达的武汉街办，各有各的特点和长处，可以说是“一地一品”“百花齐放”。培训给我们创造了一个良好的交流平台。我们交流选调生活中的苦闷，互相给予前进的动力；我们交流基层工作的经验，互相取长补短；我们交流业余爱好，切磋技艺，

有所长进；我们交流学习心得和情感，共同前行。

二、几点体会

1、要学无尽头，正确认识学问更新，增添自身活力。年轻干部的活力，除了表现在朝气蓬勃的外在形象上，更表现在对新知识、新观念的掌握和应用，和源源不断的创新灵感。且不谈知识更新的速度，单看我们身边的人和事，及时更新知识是增添年轻干部活力的必然选择，更是提高个人素质的首要条件。“三人行，必有吾师”、“朝闻道，夕死可矣”。不能让我们年轻的生命过于苍白。一是立足本职工作学习。脱离实际工作的学习是枯燥的、没有现实意义的。在学习的问题上我们不能做“南郭先生”。二是“前瞻性”学习。在知识上，我们年轻人不能“吃老本”。三是持之以恒学习。把学习当成一种兴趣、一种习惯、一种追求，跳出事务应酬，潜心静气学习。

2、要扎根农村，正确认识基层工作，充实人生历练。人生的经历是最大的财富，多彩的人生应该是在历练中丰富的。在基层工作、生活和学习是难得的成长机会。我们慎重地选择了选调，正是要在基层中完成本人的人生价值。在基层，我们会不可防止地遇到很多艰难，“每一份灾难和磨砺都是自我生长的一份财富和资本”。在基层岗位，面对很多琐碎的事情，但不管事情大小，我们都要沉下心来，踏实肯干，从长远的大事做起，从最底层的岗位做起。一是低定位，高要求，不以“选调生”自居。二是勤调研，多思考，确保工作不出纰漏。三是抓基层，强创新，各项工作出亮点

3、要接受磨炼，正确对待成长过程，锻造高贵人格。作为一名有8年选调经历的选调生，对待自己长期工作基层的成长进程，应该看成是需要锤炼的一种必然。一是坚持以“选调生”的尺度打造坚忍不拔的品行。我坚信“柳暗花明又一村”的胜利和“玉汝于成”的卓绝。要想在将来承当重担，事业有成，没有坚强的意志和卓绝的斗争精神是不能够的。要不断地锻炼，培养过硬的作风，磨练坚强的意志和毅力来勇敢地面对波折和失败，百折不挠地去追求人生的目标。二是坚持以“选调生”的尺度塑造自身过硬的形象。严格遵守党纪党规，严格遵守各项纪律，以平常心对待自己的身份、对待组织的眷顾，用百

姓情结塑造公仆形象。三是坚持以“选调生”的尺度锻造志趣高雅的品格。树立健康向上的人生观、世界观，在言行、举止上注意细节，挖掘自身爱好，提高个人品味，不随波逐流。短暂的培训结束了，到基层锻炼的这堂课还没有结束，在今后的工作中，我将放平心态，提升素质，完善自我，积极融入，有所作为，争取做一名“素质高、能力强、作风硬”的基层干部。

思想大解放 工作大提高

——樊国平参加2009年秋季往届选调生培训班心得体会 2009年10月，经组织推荐，我有幸参加了省委党校2009年秋季往届选调生培训班。此次培训，形式灵活，内容丰富，很有针对性。野外拓展挑战极限，使我从中领悟了一些做人、做事的大道理：观念进一小步，人生实现跨越一大步；行动比心动更重要；1+1＞2是怎么得来的。课堂学习党的基层组织建设、基层领导工作方法创新、当前经济发展形势分析等等，使我进一步坚定了理想信念，明确了形势任务，夯实了理论基础。小组讨论和双讲式教学石首群体性事件处理、当前农村党的组织建设与依法行政等，使我进一步增强了维稳意识，提高了驾驭复杂局面和处理复杂问题的能力。

一、要不断强化思想改造，永葆工作主动。思路决定出路，思想决定行动。思想、心态是调节人精、气、神的总阀门。拥有好的思想、好的心态，我们在工作中才会精力充沛，精益求精，干事有动力，有活力。否则反之。我是一名1998年的选调生，以前总认为自己年龄大，在基层时间长，相比成长慢，思想上不时会产生一些不应有的错误观念，于是主观上找借口对自己放松要求，降低标准，工作只求过得去，守摊子，没有创意，没有激情和冲动。这次培训学习，是对自己人生观、价值观、世界观的再一次改造。它让我沥清了错误认识，调整了心态。我坚信，当初的选择是正确的，我的价值在基层，我的价值大小在我为社会创造了多大价值。

二、要不断强化学习积淀，提高工作水平。学习是一种品质，是一种操守，是进步的唯一途径。青年干部只有不断加强学习，才能弥

补阅历浅、经验不足的客观缺陷，才能积小成为大成。

1、要加强政策法规学习。要不断学习党的知识，学习党的理论，特别要学习邓小平理论、“三个代表”重要思想和有关科学发展观的理论，统一自己的思想。要把握精髓，吸收养分，提高认识事物、分析事物、解决问题的能力，夯实自己的理论功底。

2、要增强发展经济工作的能力。构建和谐社会，发展是第一要务。要学习市场经济知识，认识市场经济运行规律，把握国内国外两个市场。要结合本地实际，进一步解放思想，敢于实践，大担探索适合当地发展致富的好路子、好方法。就园区而言，要进一步加大招大引大工作力度，加大项目督建与服务工作力度，确保项目引得来，留得住，长得大。

3、要增强维稳能力。构建和谐社会，维稳是第一要求。在工作中，要学会发现问题，分析问题，解决问题；要学会通过问题看本质，从源头上预防或处臵各种不稳定因素，切实维护社会稳定。要培养处臵突发事件和群体性事件的能力。

4、要增强依法行政能力。一是尚法。要加强对法律法规的学习。要转变“官贵民贱”、“权大于法”的观念，树立“法律面前人人平等”、“职权法定”的意识。要倡导“法治”，一事当前，先考虑符合法的要求与否，不搞家长作风，以权压法，以权弃法，徇私枉法；不搞“长官意志”、“个人专断”、“一言堂”。二是懂法。依法决策是依法行政的根本。我们在作决策时，一定要遵循决策程序法定化、决策内容透明化、决策过程高效化、决策民主化的要求，力求使我们的决策符合实际，集思广益，更具科学性，从而提高行政效率，减少行政管理工作发生失误、国家利益遭受损失，维护国家行政管理的权威性和效力。三是守法。“徒法不足以自行”。不能以非法对抗公民、法人或其他组织的违法，不能因相对人的违法而使自己的违法行为合法性。要明确执法责任，明确考核标准和奖励办法。要建立执法过错追究制度，确保法律、法规的正确实施。

5、要增强领导能力。要不断学习，不断积累，加强执政能力建设，增强个人人格魅力。要强化领导能力和领导方法创新，形成强有力的

向心力、凝聚力，带领更多的人加入到我们的工作中去，形成群策群力的良好发展格局。

三、要不断强化党性炼狱，把握工作大局。一是树立大局意识。树立大局意识，就是要我们胸怀全局，超前思维，要有战略眼光。在工作中，我们每个人都有各自的岗位，都有各自的职责任务，这一个个岗位、一个个职责任务加起来就组成了我们的整个工作。因此，我们要树立一损俱损，一荣俱荣，缺了哪一个都不行的意识，这种意识就是一种大局意识。二是树立团队意识。首先要有团队目标，其次要达成共识，最后通过团队目标激发我们中的每个人都积极去参与、去奉献、去实现，这就是一种团队精神。我们无论在什么岗位，处于什么职位，都必须牢固树立团队意识，加强团队建设。只有这样，我们才能形成万众一心扛大旗的局面。三是树立全心全意服务意识。全心全意为人民服务，是我们党的根本宗旨理念。作为基层领导干部，必须时刻树立为人民服务的思想，从小事做起，从群众身边的事做起，想群众之所想，急群众之所急，谋群众之所谋。只有这样，我们的党才有根基，我们的工作才会有更广泛的群众支持和参与，我们的事业才可能成功。

四、要不断强化廉洁自律，严守工作纪律。

一是加强政治学习，增强廉政意识。要有计划、有重点地学习《中国共产党纪律处分条例（试行）》、《行政监察法》、《廉政纪律教育学习材料》等，明确党在新世纪反腐倡廉、拒腐防变的紧迫任务，进一步坚定理想信念、宗旨观念和廉政意识，提高立党为公、执政为民的思想觉悟，更加激发出求实务实、埋头苦干、争创一流工作业绩的积极性和主动性。二是坚持勤政为民，干好本职工作。光讲廉洁，不干工作，就会本末倒臵；光干工作，不讲廉洁，就会前功尽弃。为此，要注重把“廉政”与“勤政”有机地结合起来，做到“两不误”。三是坚持廉洁自律，维护良好形象。要按照一名领导干部和共产党员的标准，进一步严格要求自己，不断锤炼自己，努力起到模范带头作用。在廉洁自律方面，严格按照省、市委关于廉洁自律的规定，认真落实好党风廉政建设责任制，增强自我约束能力，自觉抵制各种

不正之风的影响，做到自重、自省、自警、自励。不论是在八小时以内，还是在八小时以外，严以律已，率先垂范。与此同时，要带头讲道德、端品行，以高尚的人格影响他人；带头讲廉洁、反腐败，不该要的礼品不要，不该拿的东西不拿，不该喝的请酒不喝，不该去的地方不去；带头讲团结，顾大局，做到以事业为重，以工作为重，以团结为重，不利于团结的话不说，不利于团结的事不做，努力促成团结合作的良好风尚；带头讲纪律、树正气，不断增强纪律观念，保证各项工作的顺利开展。 第三篇：心得感悟

心得感悟

发布者：uf 发布时间： 2014-2-8 10:16:13

作为一名数学教师，经过一系列的教学实践，我对新课程改革下的高中数学教学颇有心得，写下几点感悟，求教同仁。在新课程改革中要贯穿新课程理念。首先要重视基础知识、基本技能和学科思想方法。另外，教学目标要将知识与能力，过程与方法，情感、态度与价值观相结合。学生的学习方式要从被动接受学习转向自主探究学习。教师的角色地位要由传授者转化为促进者，由管理者转化为引导者。教师的教学策略要由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由统一规格教育向差异性教育转变。

一、教学中师生角色的改变

首先，教师要摆脱旧的教育观念。更新教育理念，树立正确的人才观和学生观。教师要以学生的发展为本，再也不能把传授知识作为自己的首要任务和目标。教学应采用以学生自主探究为主的方式，注重学生的发展和能力的培养，要将自己的定位，从灌输者转变到引导者、合作者的角度上来，以学生为主体。

其次，教师要培养学生能够将实际问题转化为数学问题的能力，要能够去发现数学问题，将实际问题归结为数学问题与求解过程。所以，不仅要把数学教学活动搞好，还要将数学课堂教学作为学生发现数学的实践活动课，通过设计与生活实践密切联系的活动，让学生在活动中发现数学问题，从而提高学生的创新意识和实践能力。在现实

生活中充满着无数的数学问题，“数学教学应建立起课内外结合的教育空间体系，突破教材限制，向室外延伸，引导学生深入生活实际，帮助学生形成数学问题的初步印象”。

另外，学生要对学习有一个正确的认识，要为自己而学，要积极主动探知，而不是被动地接受知识。获得学习知识的能力，发展自己，充分享受到学习成功的乐趣。

二、新课程改革对高中数学教师的要求

教师应具备整体把握新课程标准的教学能力。数学教师必须认真学习新课标，对新课标深刻认识、整体把握，以新课标为指导，构建以学生为本的数学课程体系，积极引导学生亲身经历将实际问题抽象成数学模型并进行解释与应用的过程，进而使学生获得对数学理解的同时，在思维能力、情感态度等多方面得到进步和发展。只有教师尽快把握新课程标准，并将新课程标准贯穿于实际教学中，才能为学生的学习和终身发展奠定坚实的基础。

教师应具备创新能力，可以灵活运用新课程教材。由于初中数学课程的内容发生了较大的调整，这就要求教师必须具备很强的对新课改的领会能力。在领会新教材意图的基础上，全面了解新旧教材变换之处，根据教材改革的要求及时更新数学教学理念和教学方法，灵活运用好新教材。只有如此才能够使学生学会分析新教材，用好新教材，才能让学生养成知识发现、探索和创新的能力。

教师应具备对教学行为的反思能力。教师应该定期反思：是否完成教学目标、教学方法如何、学生是否掌握了教学内容以及对教学内容的反馈、是否有遗留问题等。通过研究自己教学中的成功之处和不足之处，以及梳理学生出现的主要问题和解决的方法，来不断积

累教学体会和经验。通过观摩课向其他教师学习，取长补短；通过看资料，看案例等，不断充实自己。

三、数学新课程改革中应处理好的几个关系

随着国家课程改革的不断推进，依然有部分教师还处在从原来的旧教学理念转变到新教学理念的过渡时期，在教学中也会不可避免地产生困惑，从而制约了新课程的深入改革。笔者认为，要推进初中数

学新课程改革，就必须处理好以下几个关系：教学内容的具体化与抽象化之间的关系。《数学新课程标准》指出：学生的数学学习内容应该是现实的，有意义的，富有挑战性的。因此，教师在教学实践中，应该尽量使抽象问题具体化、直观化，使所有学生都可以在不感到困难的情况下，了解数学问题的本质，增加学习的趣味性。

现代信息技术与教材的关系。《数学新课程标准》强调：“把现代信息技术作为学生学习数学和解决问题的强有力工具”。现代信息技术在很大程度上已经改变了教师的授课方式，电脑和网络已经成为教师教学的重要参考工具，甚至超越了传统教学中的黑板粉笔。现代信息技术的进步，表明传统教学方法中的一支粉笔，一块黑板，一本书的时代即将过去。但也不应该走入另一个误区：用多媒体课件完全代替教材。在教学中依然要以教材为主，现代技术教学作为辅助，做到合理利用教学资源，不断提高数学教学实效。

不同等级不同教材的之间的关系。国家、地方课程改革中要求教师是一名课程的实施者，此时教师的职责就是忠诚地执行设计好的课程方案，而在校课程开发中教师还是是课程的研究者、开发者。教师有主动诠释课程，开发课程的能力．处理好实施者、研究者与开发者的关系，是新课程背景下对数学教师提出的新要求。

数学新课程的改革，任重而道远，循序渐进推进课程改革，是目前教育改革和发展的一项艰巨任务，需要不断探索，不断反思，不断总结，不断解决问题。总之．数学课程改革是一项长期而艰巨的任务，要在改革中不断反思、不断学习先进的教育教学理论，才能真正走进新课程。虽然数学的教学很具挑战性，只要我们教师能真正培养起学生学习的自主性和自学能力，就能极大地提高教学效果，让学生在轻松愉快的氛围学好数学，使学生不仅获得数学知识，而且能够培养自学能力，提高综合素质，为以后的学习生涯打下坚实的基础。 第四篇：香港自由行心得

香港自由行心得 小曦

趁暑假时间一小把之际，马上办好了港澳通行证，去香港逛逛，

旅游为主，购物为辅。因为喜欢自由，又没有合适的伙伴，俺就只有一个人独逛了。坐飞机先到深圳，住上一夜，第二天一早从罗湖口岸过关进香港。到香港的第一件事就是办了张八达通，一张卡可以走遍香港，不仅火车、地铁、公交车、山顶缆车、渡轮都能用，而且可以在众多的便利店、快餐店买东西，这张卡实在很方便。

俺打算在香港呆几天，这样俺得要找旅店住下来。香港的酒店挺贵的，俺不是权贵，不是金领，舍不得花很贵的钱住店，又不想到偏僻的青年旅馆去，斟酌一番后，俺选择了到尖沙咀重庆大厦的家庭旅馆住。当年俺看林青霞金城武梁朝伟王菲主演的《重庆森林》时，阴暗神秘错综复杂的重庆大厦给俺留下了深刻的印象，如果是那时的样子，俺可断断不敢住，俺这么大的岁数，清汤寡水一个，不怕别人起色念，怕的是俺的器官被人不知不觉地掏去。现在的重庆大厦改造了，此大厦已非彼大厦了。当然，俺只住了一宿，大厦里面像迷宫一般，还多是外国人在游荡，房间小得像胶囊，价格还不便宜。睡不好觉的后果是很严重的，像俺一个人出门旅游，病了会很麻烦。第二天俺就换地方了，在旺角花了个大价钱找了家店，吃完晚饭，买了一堆水果，洗了一个热水澡，舒舒服服地往床上一躺边吃边看奥运，早晨起来果然神清气爽。

三天里俺基本就是逛街了。俺从旺角逛到油麻地，从油麻地逛到佐敦，从佐敦逛到尖沙咀，从尖沙咀坐轮渡到中环，然后从中环逛到湾仔，从湾仔逛到铜锣湾，俺就是逛。在逛的过程中，俺知道了想买化妆品不光去莎莎卓悦，还可以去尖沙咀加连威老道的龙城大药房，只是店内被挤得水泄不通，一定要用钉子精神；在香港手头上要有一些零用港币和一两张银联卡，少数的小店刷不了银联卡，在大店购物就尽可放心了，银联卡一律可刷，还没有手续费；能坐地铁就尽量坐地铁，香港的巴士站牌的字超小，俺看不清楚，说实话也看不太懂，出租车很贵，还是搭乘地铁最简单经济；香港市内的冷气开得太足了，备一件长袖衣服比较舒服；还有，像俺这样喜欢吃超咸辣的人，进港一定记得带瓶辣椒酱呦! 第五篇：自由心得小学

当你感到自己不自由的时候，不要怨天尤人，埋怨父母或上司的苛刻、社会制度的不佳，也不要原地等待，期盼上天、命运的恩赐，境况自己的转变。本属于你的自由，没有人能剥夺;尚未拥有的自由，也没有人会赋予。下面由小编来给大家分享自由心得体会，欢迎大家参阅。

自由心得体会1 自由是什么?

千百年来，多少文人墨客试用诗文来诠释自由。诗人北岛，悄悄的把答案告诉你——

“飘，撕碎的纸屑”

飘字灵动，给人以无拘无束的感觉，飘动的纸屑，或许打着旋儿，在阳光下就像流光，这就是自由吧，自由自在的。然而“飘”却是凭着空气，凭着风的方向，不能任意飞翔，没有天马行空，这却又像是不自由。或者说，这是北岛的自由。

撕碎，没错，别人的自由是欢声，是笑语，北岛的自由，带着缕缕的哀伤。为了自由而必须撕碎，一张雪白的纸，方方正正，或许是被命运，或许是自己撕碎。为了自由总要放弃些什么，也许北岛哭了，也许没有，也许北岛落泪了，也许没有。但是他一定捧起那些撕碎的纸屑，默默地看着，很久很久吧。然后，任风将它们带走，纷纷扬扬，飞向远方，就像是蒲公英的种子，撑一支小伞，飘向天涯。望着纸屑，北岛或许在自言自语：“飘吧，撕碎了的纸屑，自由了，在远方发芽吧。”

羽翼丰满的雄鹰学会了飞翔，但它并不会留恋蓝天的辽阔，因为有衰老的母鹰伏在巢中，等着儿子的喂食。

远行的儿子，你可有鹰一样的眼? 自由是什么?

是飞翔千万里也系着雄鹰的思念，是父母眺望着重的深情。 自由是什么?

也是雄鹰为母亲叼来的麻雀，是儿子回家的车票，是父母为庆祝团圆的二锅头。

自由是什么?

不是自私，不是忘记，更不是背叛。自由，固然是无拘无束的畅爽，可是那撕碎的心，请别忘记。

自由心得体会2

阳光灿烂的下午，你无聊地翻着手中的课本，窗外传来了老猫的“喵喵”叫声，又是个枯燥乏味的下午。

“滴嗒!滴嗒!”墙上的闹钟不紧不慢地走着，手中的笔丝毫没有受到影响，依然“开”到了200码。谁又会知道呢?如果减速逃不掉一顿臭骂。

一本又一本，桌上堆满了练习本，似乎要把那个可怜的你掩埋掉。终于写完了，背起书包，逃离似的匆匆走出了校门，沉重的书包压着你，使你喘不过气来，使你的背被迫弯曲，像一个滑稽的小丑。“蹬，蹬，蹬!”气喘吁吁的你跑上了楼梯，冲进了家门，展现在你眼前的又是一大套练习卷，你明白了父母的意思，抓起笔拼命地写了起来，一分钟，两分钟，一小时，两小时……他的骂声让你抬不起头，在严厉的目光中灰溜溜的趴在桌前。你午饭没吃，连口水都没时间喝，只有把那堆堆积如“山”写完，才能吃晚饭。

夜晚，疲惫的你，一下子酣然入睡…… 你，是谁?你是孩子。

日复一日，年复一年，每天你都是这样度过的。无论假期或生日，你不敢反抗，因为你生怕他。

他是谁?他是你的父母。

他勤劳着不知疲倦，不就是 “望子成龙、望女成凤”吗?有这种观念果然是好的，可是一旦他这种观念越来越强烈，那就是坏事了。你就像一朵娇嫩的花，而他就是以为善良的园丁，为了你能茁壮成长，他不惜一切代价不分时间和场合给你浇水施肥。他不懂，这样你会因过度吸收营养而疲劳死去。你终究是小子，你只能干这些，他再加只会害了你。他是“爱心杀手”，在爱心的驱使下，他成了疯狂残忍的“杀手”。

天下的父母都一样，都希望自己的子女好。这我能理解，人生就

像一场跑步比赛，冲在前面的不一定是最后的胜利者，只有那些在前面悠着劲，会欣赏沿途风光，把赛程当成旅途享受的人，才能保持着速度，胜利冲向终点!

孩子的内心总是渴望着自由，好似一只关在笼子里的小鸟，时时刻刻。

父母们，你们理解了吗?

父母们，你们读懂孩子的心声了吗? 父母们，你们听见孩子的心灵在哭泣吗?

在这里，我谨代表天下所有的孩子，带着他们和我的心愿，祈求：“请允许我们放飞自由吧!”

自由心得体会3

初春，又一个初春，我仍被禁锢在这个小小房子里，禁锢在两点一线的家与学校之间。

我坐在窗前，面前铺着的是那枯燥无味的各种练习题。我的心烦闷异常，再无意做下去了。窗外，树枝刚发芽，迎春花却开得热烈奔放，白玉兰的枝丫上也长出了花苞，麻雀停在枝头正叫得欢，阳光慷慨地撒下，衬得清晨露珠熠熠生辉。

我想逃，逃到那桃花源，逃到那南山，逃到那鸟语花香的大自然中去，逃离这个禁锢我的地方。

老师的谆谆教诲犹在耳畔，让我做全班同学的表率，对我给予了很高的厚望;母亲的叮嘱也在耳边回响，好好学习呀，成绩不能下降，要给弟弟做个好榜样……所以，我就必须扮演一个好学生，一个好姐姐盒一个好女儿的形象。

真的有点累，有点力不从心。刚结束的月考，我就像打了一场兵荒马乱的败仗。我虽仍是全班的第一名，可在年级的排名却下降了不少。

我一遍又一遍地擦拭着窗户，尽管它不染灰尘，而我固执地擦了又擦，似乎通过这样我便能从这里离开这儿。

终于在一个周末的午后，在父母无尽的责问和叹息之后，我悄悄的离开了家门。漫无目的地走，一直走，我发现了一片草地，那里有

我渴望的自由：没有各种聒噪，只有鸟语花香;没有任何课业，只有蓝天白云，美好而静谧，活泼而富有生机。我坐在树下的草地上休息，正当我享受着美妙的一切时，一场雨毫无预兆的打了下来，越下越大，而我却避无可避。终于，我还是狼狈地回到了原本那个“禁锢”我的家。不见了风雨，不见了恐惧，我躺在床上，喝着母亲为我熬制的姜汤，我才发现，母亲的眼睛里满是担心和恋爱，其原来，这个被我称之为“牢笼”地方是这样温暖安适。

如今，我依然渴望自由和美好，但我知道，我会用我青春的汗水去打造。

自由心得体会4

人类你们好，我是自由，从古至今，我一直都被地球上所有生物视为最宝贵的东西。可现在，随着人类科技的发达，人类越来越强大，你们常常为了自己开心，为了挣钱而剥夺了许许多多动物的自由和生命。它们多么希望你们停止抓捕呀，可这是不可能的，它们唯一能做的,就是远远的避开你们。

在你们面前，连狮子，老虎，熊，豹子，鳄鱼这样的一些凶猛的动物都甘拜下风，更别提兔子，长颈鹿，小猴子，熊猫这样一些弱小又没有很强攻击力的动物了，它们每天都生活在失去亲人的痛苦和提心吊胆中。

在这些被抓捕的动物中，有的在动物园里成了供人们观赏的动物;有的变成了你们家中让你们玩耍的宠物;有的在马戏团成了给你们表演，让你们开心的玩物;有的在景区里成了给你们拍照的饰品，它们被迫母子分离，还丧失了野外生存的本能，有的甚至被端上了你们的餐桌，成了你们口中的美食。它们心中是多么的不愿意，它们是多么的渴望自由啊!可你们就像一群冷血动物，只顾着自己的利益，根本不顾动物们的想法，你们只会让它们不停地给自己挣钱，却从没有站在它们的角度去思考过，没有让它们感到过一丝一毫的快乐，它们是多么的恨你们，却又多么无可奈何呀!

你们想想，如果那个被关在笼子里的，被捕杀的是你们，或你们的亲人，你们会怎么想呢?你会心甘情愿的让被人抓捕吗?我想你们当

然不愿意，可弱小的你们又能怎样呢?所以，强大的你们请不要再欺凌弱者，抓捕小动物了，它们让它们都过上像你们一样自由快乐的生活，都拥有一个幸福的家吧!

自由心得体会5

“大海从鱼跃，长空任鸟飞。”这句诗表达了诗人向往自由自在的广阔天地，对无拘无束生活的向往与追求，自由对我而言更是迫切需要的。

有一天，下午放学回家的路上，我兴高采烈地对妈妈说，“周末张乘榕组织同学们去新天地公园踢足球，他邀请我也去参加呢!”妈妈一脸不以为然地回答我，“都是一群小孩，不安全，再说，你还要写书法，就快要书法考级了。”我一听，气愤的说，“不安全是你的借口，我每天写一个小时的书法，从不偷懒，周六踢足球我肯定不会耽误写书法的。”“那你周日交给老师的书法作品不好，可别说妈妈没提醒你。”我闷闷不乐地走在路上，心里真难过，“什么嘛，我都成网中鱼，笼中鸟了!”第二天上书法课时，老师称赞我写的字有进步，我只是一言不发，“哼，都是牺牲我的自由、快乐换来的，真没劲!为什么妈妈不能通融一下，难道让我踢两三个小时的足球，是一件过分的事情?”

又有一天，我正在兴致勃勃的玩“植物大战僵尸”，看着一个个僵尸在我密集的炮火中陆续倒下，我不禁沾沾自喜。突然，爸爸低沉的声音我在耳边响起，“毛笔字写好了吗?英语有没有背好?”“早好了”我胸有成竹地回答，“那把英语背给我听!”“待会儿不行吗?”我问得有些底气不足，要知道，即使我把毛笔字写的好好地，英语背得倒背如流，爸爸还是有办法让我乖乖缴械投降，剥夺我打电脑游戏的乐趣，“唉”我在心里叹了一口气，默默地走出书房，“服从”爸爸的“调遣”去看书，而他却接过电脑玩了起来。

自由!自由!我需要的是自由，生活离不开自由! 自由心得