高校体育选修项目教学中专项运动训练方式的运用

□陈美红

【摘

要】我国高校体育项目教学采用专项运动训练的方式适合现代的教学观念，其教学的出发点要符合大学生的心里和生理

发育特点。本文主要在对网球运动方式的分析基础上，针对网球的特点，提出了针对性的训练方式，大大提高了学生

进而完成教学目标。的选修项目能力，

【关键词】选修项目；网球教学；训练方式【作者单位】陈美红，东莞职业技术学院

目前，我国高校体育选修项目教学对传统的教学方式，已经有创新的改革，传统的单一教学方式被取代。教学目标中，注重训练方式的实际应用，这是体育教学的关键，因为这样符合了大学生生理和心理特点。学校体育和竞技体育是截然分开的两个概念，体育教学是学校体育的一部分，运动训练是竞技的一部分，如果不重视运动训练，那么对于高校的体育教学似乎失去意义，所以教师应当注重运动训练的方式，制定的方案要符合大学生的心理。

一、体育教学与运动训练

体育教学是以课堂教学为单位，在教师有计划、有组织的指导下，引导学生参加，以身体练习为主要手段，以学习和掌握体育与健康知识、体育运动的技能和方法，锻炼身体、增

“健康第一”进健康，培养学生的思想，而且应当使学生对体育产生一定的兴趣爱好，能够自主的锻炼身体。由此可见，（一）教师要具有职业经验。了解企业的工作过程和经

营过程，才能从整体联系的视角选择具有典型意义的职业工作任务作为具有教育价值的项目。

（二）教师应具有较强的统筹能力。在项目的实施过程中，教师是连接学生和企业、学生与项目等的关键人物，所以教师要具有教强的统筹能力。

（三）教师应具有创设学习情境的能力。项目的设计要讲究艺术性，能够吸引学生的兴趣，激发学生的学习热情。

总之，在动漫专业动画课程的教学中，实施项目教学，可以极大地提高学生学习的兴趣，学生经过一系列类似实际岗位的项目实战演练，提升了职业能力，为适应岗位需求打下了坚实的基础。

五、全新的项目式教学手段对动漫教学的新的价值项目式教学是一个系统工程，不仅仅是指教学计划中所列课程的教学，而是贯穿学生在学校的三年中的整个过程的教育、教学过程中，其项目的指导者、督促者也不仅仅是专业教师，学生工作辅导员从中也起到了不可替代的作用。在三年的学习中本专业充分利用各种机会启发学生自己动手找项目、作项目。

动画行业及市场处在不断变化之中，高职院校动漫专业

学校要想更好的教授体育知识，使学生树立正确的体育观念

也是最关键的一步，只有在树立了正确观念的前是第一步，

天下，才能保证以后的学习路程，快速稳定有效的完成。体育教学的主要任务是促进学生的各个器官系统生长

发育，全面提高学生的身体素质，同时要求掌握体育健康的各种知识、运动技能。在掌握运动技巧的基础上，针对学生应当提高体育实践能力，形成运动爱好和体育专长。只有这样，待学生步入社会时，才能够更好的适应社会环境，为国家的体育事业做出贡献，增强了学生各种良好的品德和集体主义、爱国主义的精神。

运动训练是指在教练员有目的、有计划、有组织的指导下，全面发展运动员的一般身体素质和专项身体素质，提高运动员的专项运动技术水平，提高专项运动成绩的过程。过

——提高———再程中主要的程序可以分为运动员通过适应—

通过项目式教学，进一步提高教应该进一步加强校企合作，

学质量，使专业特色鲜明。现代教学技术在增强教学水平，提高教学效率的同时，也大大地减轻了学生的学习负担增强了学生学习的积极性。我们教师也从重复劳动中解脱出来，把更多的精力用于教学科研和提高自身的知识水平和业务水平。作为一名动漫专业教师，应以肩负的历史使命为己任。在教学实践中，不断地探索出新的教学方法，新的教学手段，新的教学形式，大胆地应用项目式教学与常规教学手有效地培养出更多的有创新意识，专段相结合的方法教学，业知识扎实的学生。

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Industrial&ScienceTribune2012.11·169·

2012年第11卷第５期适应———再提高，是逐步提升的过程，有利于学生发挥体育中最大的潜能，进而在比赛中，获得最佳成绩。应当注意的是，在训练过程中不是每个人的训练方式都相同，根据不同体育生的特点，设计不同的教学方案，因材施教是提高教学效率的关键因素。在训练过程中提高运动员各器官系统的机能，发展运动素质，掌握和提高专项运动的技术和战术，进行道德和意志、

品质教育。二、专项运动训练对体育选修教学起到促进和互补作用专项运动训练的教学目标与普通教学目标比较起来，难

度进一步加大，

有更深层的意义，要求对体育的理解应当加深，不能停留在初步的概念上。对于学生来说刺激了更深的

教育活动，由于大学生的精力和对体育的求知欲望更高，所以这也符合了大学生的自身要求。

（一）教学相同之处。二者的相同之处表现在一部分的教学内容、教学方法、教学手段等，在进行专项训练之前，学生必须掌握基本的专业知识，而且形成了体育素质，必须建立在正确的体育观念上，才能进行专项训练。同时，他们之

间可以互相转化、

有一些简单的体育项目可以转化，但是对于更专业性的运动项目，

需要运动训练更专业化、专项化，这是在实践教学中体现的，教师一定要把握好教学的尺寸。（二）运动训练是在原来运动基础上进一步的提高。普通教学注重是体育的概念教学，只要求初步的运动训练，比如在初中和高中教学中，对专业的体育训练要求不是特别严格，注重培养学生的体育兴趣，但是在高校的教学中，要更严格专业化，作为普通的大学生经过多年的课堂训练，一般的运动技能要全部掌握，尤其是体育学院的专业体育生，不断掌握起运动技能，在实践中也要利用好，并且提出自己对于运动训练的理解。

三、网球教学及教学方法的研究

网球的教学类型有自身独到的特点，教员应根据学员的水平、技能的复杂性、技能组合的难度并综合考虑这些因素选用一种合适的教学法，理论上的使用技巧和实践相结合，进而制定完善的更适应学生的策略。

经过研究发现，网球的教学程序应当遵守网球正手击球采用由握拍到挥拍击球+判断与移动再到拉拍+判断与移动至随挥的教学顺序，符合网球技巧轻松的掌握，并且减轻

了学生学习的负担，

值得注意的是，判断与移动与击球技术融为一体的技能，不应作为独立的单元进行教学。摒弃传统

的教学模式，开拓创新适合现代网球教学的理念，比如形象教学法和迁移教学法等，运用这两种教学方法进一步开发更好的教学方案。

多媒体教学是目前教学创新的好方法，网球也应当实施

多元化的教学，

在体育院校网球发球技术教学中融入课件、动画的制作等，给学生直观上的感受，播放视频时，老师可以

将重点掌握的知识重复播放，

采取仔细剖析重点技巧的方法，视频教学能让学生更直接的接触教学内容，学习起来也

就更容易理解和记忆。

四、网球发球实验研究

网球发球方式直接诠释了网球专项训练方式，通过对此项的研究，清晰的说明了高校选修教学中专项运动训练的重要性，并且给出了理论依据。

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（一）激发学生学习的主动性。史为临在《发现学习理论

在网球发球教学中的应用》中指出布鲁纳的发现学习理论所提出的认知结构有利于学生对认知性知识的掌握，也使学生在掌握操作性知识方面有着重要的作用。我们可以根据这种观点来讨论网球的发球技术，用它来解决网球发球教学过程中出现的一些实际问题，这才是教学的最终目标。在教学的过程中，激发学生学习的主动性，在学习中让学生学会自我发现，只有了解自己的不足或者了解自己的优势，这样在实践中更好的补充不足，加大自身的优越性，是教学效率提升到最大化。教师教学中少讲而多让学生练习使学生较好地掌握发球动作，并指出这对网球教学的其他技术环节也具有一定的指导作用。

（二）运用表象训练法。表象训练法的使用可以使学生在学习的过程中把运动表象加以自我暗示，进而改进技术动作。通过训练中的对照和分析，发现融入表象训练进行网球发球的教学，使学生又快又准的掌握发球动作，并且对以往不正确的姿势很快弃除，能够在实践中很好的利用相关的技

巧，

同时，不断的巩固了学习内容，逐渐对专业性技能有了更高的要求。

（三）多元化教学实际应用。目前社会已经进入信息化时代，网络带给社会飞速的发展，网球教学要想更有效的实行教学效率，也应当引入多媒体教学。可以利用计算机仿真技术，对网球发球中球的运动轨迹的影响因素的分析，通过得出的相关数据，教师能够准确的判断发内角和外角时过网的高度，发球时球拍的倾斜度要相对稳定，并算出了以不同初速度和高度发球时球拍角度的参考值。

（四）异步教学法的应用。异步教学是指因材施教，根据学生的不同特点制定不同的学习方案。比如可以进行分组的教学方式，把掌握网球技术程度分成三组，优秀和良好以及差，然后分别进行教学，其教课内容当然也是针对向的，难和一般以及初步的知识，提高了教学效率。

五、结语

通过本文的论述，使我们清晰了解修项目训练方式对高校体育教学起着至关重要的作用，要想高效率的达到体育教学目标，必须重视有效的训练方式，其训练目的要以学生自身利益为根本出发点。网球的训练方式要注重实践，网球制胜的机制在于发球的直接得分能力和接发球战术体系的得

分实力高于对手。在实践中，

不断的总结经验和教训，开拓创新适合当代的体育教学观念，培养更多的体育人才。参考文献】

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Industrial&ScienceTribune2012.11【