排球公开课教案

复习课 时间 课的类型 上课班级 排球垫球动作要领 内容 1.排球垫球：一抛一垫； 重点 主题 2.体质项目：座位体前屈； 完成规范的垫球动作 难点 七年级综合3班 教 学 目 标 课的部分 1．认知目标：了解垫球的动作要点，建立正确的技术动作概念；了解座位体前屈的练习方法和意义。 2．技能目标：进一步掌握双手垫球技术动作的要领，在学练中体验正确的控球技巧。发展灵敏、协调、柔韧等素质。 3．情感目标：培养乐于学习、善于思考的学习风格与主动参与的学习行为，培养顽强、拼搏的优良品质，以及互助合作的集体主义精神。 时教学内容 间 一、课堂常规： 1.师生问好，清点人数。 2.老师宣布本课内容与教学目标。 3.安排见习生。 二、准备活动： 1.热身活动：慢跑300米 要求：两路纵队，匀速慢10 跑，紧跟队伍，积极有节分奏的呼吸，不随意讲话。 钟 2.活动关节： 颈部 肩关节 体转 转腰 转膝关节 脚踝关节 3.拉伸韧带： 伸展手臂 扩胸和展背 体前屈 拉伸跨步 教师活动 1.提前到场，准备与检查器材 2.接受体育委员报告，向学生问好 3.宣布本课内容与目标 4.安排身体不适的同学在旁边见习 教师讲解队形及跑动过程中的要求 教师口令并领做 学生活动 1.体育委员整队，检查报告人数 2.向教师亲切问好 3.认真听讲，明确目标 听并积极参与 积极参与练习 组织及实施目标 队形： 四列横队集合 ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ X 要求：快，静，齐 队形：两路纵队 要求：紧跟队伍，积极热身；途中不嬉戏打闹，注意安全。 队形： 四列横队成体操队形 ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ X 要求： 动作幅度由小至大，体会动作到位的感觉。体验动作练习时的肢体感觉。 1

准 备 部 分

24 三、排球垫球：一抛一垫 基 本 部 分 1.教师讲解并和邀分1.练习要点： 请一名学生现场做钟 进一步体验关键动作要师范。 点，比如双脚重心随着垫2.组织徒手练习。 球动作前后移动；蹬腿拔3.学生练习时巡回 背；向前送肩；含胸夹臂检查，发现问题及 （小臂夹紧）；手腕下压。 时个对个纠正。 2.练习数量要求： 4.对于能达到优秀 连续接同伴抛来球10次，的进行及时登记并6能垫出好球的数量为8次要求在垫球时适当分为优秀；6次为良好；5次增加脚步移动，接来自适度变化方向钟 为合格。 的球。 3.抛球要求： 距离不超过3米，用心专 注的尽量配合抛出到位的 球。 四、座位体前屈 根据体质测试1.教师讲解练习和 1.动作要点：测试要求。 动作要求进行练习。 2.组织学生练习 2.练习形式： 学生先自己练习，然后逐3.学生练习过程中 个到教师地方进行测试。 巡回查看并纠正错误动作和不良行 为。 4.告诉学生本次测 试的目的。 1.听并认真看。 2.参与徒手练习。 3.两人一组持球练习。 4.能达到优秀的学生及时到老师处过关并进行加大难度的练习。 1.听、看师范。 2.参与练习并测试。 3.体验并学会适度用力的能力。 4.牢记自己测得的成绩。 队形： 两人一组相对练习。 间隔距离适当放开。 要求： 用心听、看动作讲解和师范，细心体验关键动作的练习过程，对于教师个对个的指导要及时进行动作强化。练习过程中注意顾及旁人，确保不将球误击倒同学，时刻注意安全。 队形： 学生两人一组 要求： 认真参与练习；体验并学会适度用力的能力。牢记老师的安全教导。 2

结 束 部 分 五、放松练习 六、集合整队，见习生入3列，小结本次情况 - 5 分钟 教师带领学生进行放松练习 评价学生本次课的完成情况，以鼓励为主，提高学生的自信心，激发学生主动参加运动的意识。 放松练习 1.认真听讲。 2.自我反思，自我 评价。 队形： 四列横队集合 ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ ＯＯＯＯＯＯ X 要求：轻松愉快 场地器材 排球40个，小垫子40个。 本次课是学生在进行多次排球抛垫练习后的一次进一步练习课，要求进一步体验关键动作要点，比如双脚重心随着垫球动作前后移动；蹬腿拔背；向前送肩；含胸夹臂（小臂夹紧）；手腕下压。我在课中安排了小测试连续接同伴抛来球10次，能垫出好球的数量为8次为优秀；6次为良好；5次为合格。并且要求两人站位距离不超过3米，而且要求抛球的学生也要用心专注的抛球，尽量配合抛出到位的球。学生通过练习后感觉比前几次课更有成就感了。还有一部分学生甚至主动要求提高了练习的难度。于是我借机课后小节反思 将这部分进行分层教学，让他们在抛球时适当增加左右摆动度，这样学生在接球时就需要使脚步更加灵活，只要教师在练习过程中适当提示，学生就会在不知不觉中学会了移动的技巧。 3