四年级下册健康教育教案
第一课 学习与休息
教 学 目 标
1、学生了解学习和休息之间的关系。
2、学生明确应该怎样合理安排学习和休息的时间。
3、养成一个好的生活学习作息制度。
教具准备
教学过程
一、导入新课
我们每天在学校里有规律地进行着各种各样的活动，而且这些活动都有一定的时间限制。无论在学校或在家里，学习和休息都交替进行的，那么怎样才能安排好两者呢？
二、学习新课
１、明确一个六年级学生每天的睡眠时间学习时间和活动时间。提问：为什么要对学习和休息的时间进行那么严格的时间限制呢？
２、读课文3-5小节，思考讨论。
３、让我们来想象一下，如果我们总在进行紧张的学习，是不是会有好的学习效果呢？
４、谁来说一说你在生活中了解的有关同学的学习时间安排。
５、为了合理地安排学习和休息，我们应该注意哪些方面？
６、讨论并小结：1）养成良好的学习习惯; 2）掌握学习的方法和技巧; 3）列出学习计划表; 4）保证足够的睡眠时间; 5）积极参加各种体育、文娱活动
７、补充知识：小学生一日学习时间的标准。
三、小结
在今后的日子里，让我们来比一比，看谁在这方面做得最好。
第二课 我们的消化系统
教学目标
1、 认识消化系统的构成及基本作用。
2、 了解认识消化系统在人的生命活动中的重要意义。
3、 知道要注重消化系统的保健，养成良好的饮食习惯。
教具 消化系统的解剖挂图。
教学内容及过程
一、谈话导入，揭示课题。
1、谈话导入。
师：你们知道人为什么每天要吃食物？这些食物又是怎样被消化，人又是怎样活的营养的吗？ （学生讨论，交流）
2、揭示本课学习内容。
今天我们就来了解消化系统的作用及保健（板书课题：5、消化系统的作用及保健）
二、学习课文。
1、引导学生认识消化系统的各器官。
a) 出示：消化系统的解剖挂图。消化系统时由哪些器官组成的？它们各在 什么位置？（学生回答，在图中指出各消化器官的位置。）
b) 了解消化器官的作用。学习课文第一自然段。
c) 了解消化液的作用。人是怎样消化食物的呢？
说说消化液在消化过程中各自的作用。（学生交流，教师小结）
2、保护消化器官的方法。
（1）消化器官缺一不可。我们消化系统中少了或损坏了一样器官，会怎样？ （学生讨论，交流）
（2）学习维护消化器官健康的方法。
三、教师总结
四、作业。（背出12种不宜吃的食物）
第三课 怎样喝水
一,教学要求:
1,指出饮水对身体健康的重要性.
2,介绍常见饮用水的类型,说明各种可饮用水的优缺点.
3,倡导因地制宜,喝健康水.渗透辩证唯物主义思想.
二,教学重点与难点:
教学重点:介绍各种饮用水的特点,使学生知道喝什么水最健康.
教学难点:指导学生认识并比较各种饮用水的特点.
三,教学准备: 一朵长期插在纯净水中的花,一朵长期插在自来水中的花,一杯自来水,玻璃片,木夹,酒精杯,吸管.
四,教学时间: 一课时
五,教学过程:
1,引导学生了解水对人体的重要性
师:今天我们来研究喝水的问题.有人说:水是生命之源,没有水就没有生命.你们对这句话有什么想法 (学生展开讨论并交流)
师:(针对学生回答小结)水是人体不可缺少的重要组成部分,注重喝水的科学才能维护健康,保持活力.
2,介绍可饮用水的基本标准,指出本课研讨的中心问题 师:喝水必须喝卫生的水,喝清洁的水.你们知道我们可以喝哪些水吗 (学生回答)
师:面对这么多种类的水,我们应该喝什么水好呢 为什么 (学生讨论,交流自己的看法)
3,介绍四种饮用水的特点,引导学生比较喝什么水最有利于健康
(1)调查学生家庭中选择饮用水的情况和想法. (教师请家里平时喝煮沸的自来水,净化水,矿泉水,纯净水的同学分别举手,统计人数) (分别请认为喝自来水,净化水,矿泉水,纯净水最有利于健康的同学,说一说各自的理由)
(2)指导学生进行对比实验.
师:大家讲的好像都有道理.现在的情况是我们都看不见水中是不是有矿物质,无法最后得出
一个让大家都信服的结论,我们怎样才能拿出有力的证据呢 (学生思考,讨论,表达设计思路) 师:让我们先来检验这些水样中是不是含有或含有多少矿物质以及杂质.
(教师介绍并演示实验方法:分别取各种水样中的一滴水,放到檫干净的玻璃片上,用酒精灯加热玻璃片或让水滴自然蒸发掉,看水滴消失后留下多少残留物) (学生进行分组实验或观看教师的实验结果) 师:你们发现什么 这能说明什么 (学生回答)
4,引导学生分析与比较,了解各种饮用水的特点
师:刚才的实验向我们展示了各种饮用水中含有的矿物质以及杂质的多少有差别.那么是喝有矿物质的水好,还是喝没有矿物质的水好呢 (学生发言)
师:怎样才能说明你的想法正确呢 (学生思考,交流,提出建议) (教师借用学生的建议或提出自己的想法,出示水培花的对比实验结果,即两朵分别长期插在纯净水,自来水中的花) (教师介绍花实验的操作过程)
师:它们的生长状况有什么差别 为什么会有这样的差别 (学生交流)
师:我们来看一看科学家研究的结果是不是和我们的一样. (学生阅读课文2,3,4,5自然段和插图)
师:这四种可饮用水各自有什么优缺点 (学生讨论,记录,交流) (教师随机板书记录)
5,强调因条件而宜,因地而宜 师:现在你们知道,喝什么水最有利于健康了吗 (学生回答) 师:我们小学生应该喝没有污染的,能满足人体需要的水.具体喝什么水还要根据家庭的情况而定,但有一点是肯定的,那就是尽量喝健康水.
六,反馈检测:
1,为什么说天然矿泉水是健康水
2,为什么说自来水不能生吃
3,可饮用水的主要差别在什么方面
第四课 上网要注意什么
教学目标：
1、知道网络对我们的生活学习有帮助，但使用网络不当会给我们的身心带来危害；
2、了解小学生应该怎样正确上网；
3、加强自我保护意识，养成正确的上网习惯。
课前准备：了解一些因使用网络不当而造成危害的具体事例。
教学过程：
1、开展调查，导入教学内容。
师：随着科技的发展，电子计算机的出现，人们开始上网了，你们知道什么是计算机网络吗？ 有哪些同学上过网？
你们上网的目的是什么？用什么时间上网？一天上网多长时间？
你们家里有人上网吗？ 没上过网的同学想上网吗？
今天，我们就来一起研究上网的问题。
2、引发辩论，明确网络的利弊。
师：在上过网的人中，有人说网络好，有人说网络不好，你们认为网络好吗？为什么？大家可以发表自己的想法，也可以谈家长或朋友的看法。在不同意别人的观点时，带可以跟他进行辩论。 学生辩论。 师生归纳。
3、展开讨论，研究正确使用网络。 网络给我们提供了很多便利，我们可以在网上求知学习，与人交往，展现自我，请求帮助，但是，使用不当也会使我们的身心带来危害。我们小学生应怎样正确使用网络，正确上网呢?为什么？ 学生发表意见。 教师归纳小学生上网的“九不”。 学生阅读课文中正确使用网络的“四点”。
4、总结巩固。 学生制定小学生上网公约，并进行交流。
第5课 预防毒虫蛰伤咬伤
教学目标：
1. 使学生了解毒虫蛰咬的危害。
2. 教育学生不要招惹毒虫，以免被毒虫蛰咬。
3. 引导学生掌握免被毒虫蛰咬的方法，了解初步的治疗方法。
教学重难点：掌握免被毒虫蛰咬的方法，了解初步的治疗方法。
教学准备：毒蜂、蜈蚣、蝎子、毒蜘蛛的挂图
教学时间 ：2课时
教学过程：
（1） 引导学生认识四种毒虫
师：你们知道哪些虫子有毒吗？你们知道他们师什么样子的吗？
（学生回答）
教师出示毒虫的挂图或标本，讲解它们的身体特点
（2） 引导学生了解预防毒虫蛰咬的方法
师：你们知道它们分别生活在什么地方、吃什么、怎样活动吗？
（学生讨论、汇报，教师补充或小结）
师：这些毒虫会攻击人吗？什么时候攻击？怎样攻击？
（学生回答，教师补充）
师：怎样才能防止被它们蛰咬呢？
（学生讨论、汇报）
师：讲小林捅蜂窝，遭蜂蛰的故事）小林为什么会被蜂蛰？
（学生回答）
师：避免被蜂蛰主要师不主动招惹、激怒它们。（补充介绍预防蜈蚣、蝎子、毒蜘蛛蛰咬的方法）
（3） 介绍被毒虫蛰咬的治疗方法
师：你们知道被毒虫被蛰咬后应该怎么办吗？课文中有这样的介绍，请大家边看书，边找出这些方法。
（学生阅读课文，汇报）
（4）复习、总结
师：通过学习，谁能说说怎样预防被毒虫蛰咬吗？
（学生回答）
师：谁能说说怎样治疗吗？
（学生回答，教师强调）
第1课 眼睛的功能
教学目的： 1、让学生初步了解眼睛的基本结构及其重要作用
2、让学生知道怎样预防近视，从小懂得爱护眼睛。
教学重点难点：
提高学生对爱护眼睛的认识，知道眼睛的重要作用--学习、工作、生活都需要。 教学时间：二课时
教学准备： 挂图 课件 教学过程：
第一课时
(一)导入新课：猜谜语游戏 ①上边毛、下边毛，中间一颗黑葡萄。 ②两颗萄萄黑又亮，长在人身上，白天开窑四处望，黑夜要关窗。 (打--人的身体部分) (二)授新课
1、出示挂图：眼睛
2、板书课题：眼睛的功能
3、观察眼睛，说说眼睛各部分的名称
4、故事讲述睫毛、眼睑、瞳孔的作用
5、画一画瞳孔在强弱光下的变化情况 （ 三 ）
讨论：为什么说眼睛很重要?
1、课件：司机开车，科学家做实验，看电视、做游戏，侦察兵侦察敌情等，都离不开眼睛。
2、大家齐唱“世上只有妈妈好”。接着问学生，妈妈好不好，随着学生后，老师小结：妈妈确实好，衣服旧了换新的，鞋子破了买新的，玩具坏了买新的，但是，眼睛坏了妈妈再好也买不到。
3、看一看：眼睛像不像照相机 出示课件，让学生了解有关知识
4、小结：眼睛是我们身体上最宝贵的东西，我们学习，研究科学，解放军叔叔保卫祖国，时时处处都离不开眼睛，因此，眼睛很重要。
第二课时
（一）、怎样爱护眼睛
1、 导言：
（1）首先要注重眼睛本身的清洁，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛，洗脸用的毛巾、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有毛病，要告诉家长，赶快找医生治疗。
（2）提问：谁知道眼睛容易生什么病吗?
学生说出各种现象：如眼睛红了发炎；看不清东西；戴眼镜等。
（3） 根据学生讲的现象，老师讲常见的眼病，有沙眼、近视等。
2、预防近视
提问：近视有什么害处?指一名有近视的同学说一说，针对某些学生的实际及接触到成年人的近视现象进行讨论，体会近视对学习、工作、生活、运动各方面的不利。
提问：我们应该怎样保护眼睛，预防近视?
(教师边讲近视眼的形成，边引导学生讨论保护眼睛方法)
讨论：(四人一组)
有哪些保护眼睛，预防近视的方法?引导学生讨论每天做眼保健操的好处。
眼保健操的好处：通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动和代谢产物，消除眼睛疲劳。坚持做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视的加深，逐步恢复正常视力的作用。因此，平时要注意正确的坐姿，要
做到手离笔尖一寸、胸离桌沿一拳。眼睛看书一尺，光线不好不看书，走在路上不看书，坐在车上不看书，躺着不看书，看电视时间不宜太长。每学期进行检查视力，了解自己的视力是不是正常。
3、预防沙眼
投影示：让学生讨论：谁做得对?
为什么不能用手擦眼睛?
沙眼是一种传染病，它是由不讲卫生造成的，沙眼严重导致眼睛失明。 (
分四人小组讨论：我们怎样预防沙眼?)
（二）、读儿歌：
一双眼睛一对宝， 学习生活离不了。
预防眼病讲卫生， 自我保护更重要。
小结：平时我们要养成良好的卫生习惯，不用手擦眼睛，不用别人的毛巾擦脸、毛巾、手帕要清洁。
(三)、让学生朗读课文，引导学生看课文插图。 (四)、巩固课文内容：
思考：我们应该怎样爱护眼睛?
第2课 换牙和六龄齿
教学目的：
1、了解乳牙、恒牙及六龄齿
2、知道如何保护好六龄齿
教学重点难点：
1、了解六龄齿在恒牙模图上的位置
2、怎样保护六龄齿
教学时间：一课时
教学准备：挂图或牙模具
教学过程：
一、 故事导入
讲述乳牙换牙的故事
二、 介绍六龄齿
1、 区分乳牙与六龄齿
2、 在模图上标出六龄齿
3、 同桌互相看看对方口腔里的六龄齿
三、 老师结合班级学生牙齿情况讲解六龄齿的有关小知识
1、 检查学生牙齿
2、 结合实例讲解六龄齿为什么爱生病
3、 怎样保护好六龄齿
四、 总结：
1、 这节课你学到什么知识？
2、 讨论：你将怎样保护六龄齿？
五、作业：P 8的1、2、3
第3课 学会正确的刷牙
教学目的：
1、明确牙齿是重要的器官。
2、知道蛀牙的危害，并能努力做到预防蛀牙。
3、掌握正确的刷牙方法。
教学重点难点：练习并掌握正确的刷牙方法
教学时间：一课时
教学过程：
一、说话引入
1、 师：小朋友们，今天老师要给大家讲个小猴淘淘的故事。仔细听，你从故事中知道了什么？（师讲故事）
2、师：谁来说？（指名说）
3、 师：小朋友们，张大嘴巴跟我说“a”。（生齐说）
4、老师看到有的小朋友有着一口整齐洁白的牙齿，非常漂亮；有的小朋友正是换牙的时候，一张嘴就露出了几个小窟窿；有的小朋友的牙齿黑黑的，可不好看呀，这些牙齿叫做——蛀牙！（生齐说）谁来告诉大家蛀牙的危害。（指名说蛀牙的危害）。
5、 让我们一起来牢记蛀牙的危害，念念儿歌。（齐背、配动作） 小小蛀牙危害大， 细菌生长酸形成， 不知不觉牙变黑， 冷热酸甜牙齿疼， 饮用食物困难多， 叫苦不迭为时晚， 为时晚。
二、教学刷牙方法
1、我们如何保护牙齿健康呢？正确的刷牙方法是关键。
2、请大家眼睛看，耳朵听，用心记。（出示图片） 师讲述刷牙方法，边说边用牙刷演示：
3、 全班一起来练习正确的刷牙方法，师示范，生跟做。 1）把牙刷紧贴牙面呈45 角； 2）上牙从上往下刷 , 下牙从下往上刷； 3）上下咬颌面要前后来回刷； 4）刷前牙内侧面时，用刷毛前端短距离上下刷； 5）每颗牙至少刷五次； 6）刷舌头能够帮助消除舌头上的细菌, 保
持口气清新。
4、 掌握刷牙的正确方法非常重要。小牙刷动起来，师生配合念儿歌。（四组分别起立） 师：唰唰唰，上边的牙齿怎么刷？ 生：唰唰唰，上边的牙齿向下刷。 （第一组） 师：唰唰唰，下边的牙齿怎么刷？ 生：唰唰唰，下边的牙齿向上刷。 （第二组） 师：唰唰唰，牙齿的咬合面怎么刷？ 生：唰唰唰，牙齿的咬合面来回刷。（第三、四组）
5、每天早晚两次刷牙不能忘，不让细菌在牙齿中生长。听，欢快的刷牙歌唱起来了，让我们一起舞动我们的小牙刷吧。（全体起立，跳《刷牙歌》）
6、今天你们学会了科学的刷牙方法，纠正了你们以前的刷牙方法，回家后你会把这方法教给你身边的爸爸妈妈爷爷奶奶，全家一起来保护牙齿，好吗？
7、齐读儿歌 小小牙刷手中拿，早起晚睡都要刷； 小牙刷，轻轻刷，从上往下都要刷； 从下往上仔细刷，里里外外都要刷； 爸爸妈妈把我夸，是讲卫生的好学生。 三、 总结 在今后的护齿课上，我们将继续了解保护牙齿的更多的方法。因为牙齿是非常重要的器官，我们每天都需要它们。
第4课 定期体检
教学目的：
1、明确定期体检的必要性。
2、知道体检哪些项目。
3、了解定期体检前后应注意什么。
教学重点难点：定期体检的重要性
教学时间：一课时
教学过程：
一、 导入：
1、 我们为什么要体检呢？
2、 体检可以使我们了解自己的身体是否健康
二、 我们体检检查哪些项目 身高 体重 胸围 肺活量 血压 脉搏 查视力
查沙眼 听力 查口腔 听心肺 摸肝脾
三、 体检前、时、后应注意什么
四、 如果体检时发现自己身体不够健康就应到医院做进一步检查或治疗
第5课 坐立走卧健与美
教学目的：
1、知道坐、立、走的姿势可以表现出人的精神面貌、正确姿势有利于健康。
2、能基本掌握正确的坐、立、走姿势。
3、培养学生热爱生命、积极向上的情感和态度。 教学重难点：掌握正确的坐、立、走姿势。
教学时间：一课时
教学过程：
一、导入：
1、观图，你知道这些人们在做什么吗？（锻炼身体）无论男女老少，无论生活在什么地方，人们都可以采取各种不同的方法锻炼身体。
2、播放《健美之操》学生跟着音乐动起来。
二、新授。
1、你的“坐、立、走”姿势正确吗？ 请二生表演坐、立、走，评一评，谁做得更好？
2、注意要点：坐如钟，身子正；腿并拢，脚放平。立如松，挺胸膛；抬起头，看前方。走如风，脚步轻；头不摇，深不晃。
3、我们一起来练一练坐、立、走，看看谁的姿势正确，有精神。 活动：边读儿歌，边做好动作。“小腿脚跟站一起，双肩后脑靠整齐”。
4、说一说：坐立走姿势的正确与错误对我们有什么影响？ 看图说话。
总结：从小就正确地坐立走姿势，长大了才会有好举止、好风度；坐立走姿势的正确不仅有益于身体健康，而且也是对别人的尊重。
5、比赛。比比谁的姿势美？
三、小结
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