星期 午餐 星期一 星期二 幼儿园带量食谱 9月1日--9月9日
星期三 星期四 米饭 肉丸 青菜蘑菇 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 鸡蛋：10克 肉末：45 克 豆腐：50克 青菜：70克 蘑菇：40克 紫菜：1克 星期五 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 米饭：75克 菠菜：20克 豆芽：45克 牛肉：60克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 带量午餐
第二周
星期 午餐 幼儿园带量食谱 9月5日--9月9日
星期二 红豆饭 火腿肉丸煮冬瓜 炒豆角 紫菜蛋花汤 星期三 米饭 香葱肉末 水煮鸡蛋 焖土豆 猪骨汤 米饭：60克 香葱适量 瘦肉：20克 鸡蛋：30克 土豆：40 克 猪骨：10克 星期四 杂粮饭 包菜粉丝 肉茸 煮南瓜丁 肉丸芥菜汤 地瓜：5 克 土豆：5克 大米：60克 包菜：20克 粉丝：5克 瘦肉：15克 南瓜：40克 肉丸：5克 芥菜：20克 星期五 米饭 土豆烧鸡肉 绿豆芽 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 土豆：45克 鸡蛋：5克 鸡肉：45克 豆芽：45克 星期一 米饭 红萝卜玉米煮瘦肉 炒青瓜 黄豆海带龙骨汤 带量午餐 大米：60克 玉米：10克 红豆：5克 大米：60克 瘦肉：20克 青瓜：40克 火腿：10克 肉丸：15克黄豆：5克 海带：5克 冬瓜：40克 豆角：40克 龙骨10克 紫菜：5克 鸡蛋：10克 红萝卜：10克 第三周
星期 午餐 星期一 米饭 宫爆鸡丁 爆炒藕片 萝卜粉丝汤 大米：75克 藕：75克 鸡丁：30克 萝卜：10克 黄瓜：30 克 粉丝：5克 胡萝卜：5克 木耳：5克 幼儿园带量食谱 9月12日--9月16日
星期三 米饭 萝卜排骨 绿豆芽 青菜豆腐汤 米饭：75克 豆芽：75克 萝卜：45 克 排骨：75 克 青菜：40克 豆腐：10克 星期四 中秋节放假一天 星期五 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 米饭：75克 菠菜：20克 豆芽：45克 牛肉：60克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 星期二 米饭 芹菜肉丝 豆芽粉丝 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 芹菜：50 克 鸡蛋：5克 肉丝：60克 豆芽：45克 粉丝：45克 带量午餐
第四周
星期 午餐 幼儿园带量食谱 9月19日--9月23日
星期二 米饭 猪肉白菜 爆炒藕片 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 紫菜：1克 猪肉：45克 鸡蛋：10克 白菜：50克 藕：75克 星期三 米饭 鸡肉粉丝 西红柿炒鸡蛋 萝卜粉丝汤 米饭：75克 西红柿：30克 鸡肉：55克 萝卜：10克 粉丝：45 克粉丝：5克 鸡蛋：20克 星期四 米饭 肉丸 青瓜炒鸡蛋 青菜豆腐汤 米饭：75克 青菜：40克 肉末：45克 豆腐：10克 豆腐：50克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 星期五 米饭 豆芽炒牛肉 青菜豆皮 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 豆芽：45克 鸡蛋：5克 牛肉：60克 青菜：70克 豆皮：40克 星期一 米饭 芹菜肉丝 土豆丝 菠菜汤 大米：75克 菠菜：20克 芹菜：50克 肉丝：60 克 土豆：50克 带量午餐 星期 午餐 第五周 幼儿园带量食谱
星期一 星期二 星期三 9月26日--9月30日
星期四 星期五 米饭 萝卜排骨 西红柿炒鸡蛋 青菜豆腐汤 米饭：75克青菜：40克 萝卜：45克豆腐：10克 排骨：75克 西红柿：30克 鸡蛋：20克 米饭 芹菜肉丝 土豆丝 菠菜汤 米饭：75 克 芹菜：50克 肉丝：60克 土豆：50克 菠菜：20克 米饭 肉丸 爆炒藕片 紫菜鸡蛋汤 大米：75克 紫菜：1克 肉末：45 克 鸡蛋：10克 豆腐：50 克 藕：75克 米饭 豆芽炒牛肉 青菜蘑菇 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 豆芽：45克鸡蛋：5克 牛肉：60克 青菜：70克 蘑菇：40克 米饭 宫爆鸡丁 绿豆芽 萝卜粉丝汤 大米：114克豆芽：45克 鸡丁：30克萝卜：10克 黄瓜：30 克粉丝：5克 胡萝卜：5克 木耳：5克 带量午餐
第六周 幼儿园带量食谱 10月8日--10月9日
星期 午餐 星期一 星期二 星期三 星期四 米饭 肉丸 青菜蘑菇 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 鸡蛋：10克 肉末：45 克 豆腐：50克 青菜：70克 蘑菇：40克 紫菜：1克 星期五 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 米饭：75克 菠菜：20克 豆芽：45克 牛肉：60克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 带量午餐 第七周
星期 午餐 幼儿园带量食谱 10月10日--10月14日
星期二 米饭 芹菜肉丝 豆芽粉丝 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 芹菜：50 克 鸡蛋：5克 肉丝：60克 豆芽：45克 粉丝：45克 星期三 米饭 萝卜排骨 绿豆芽 青菜豆腐汤 米饭：75克 豆芽：75克 萝卜：45 克 排骨：75 克 青菜：40克 豆腐：10克 星期四 米饭 肉丸 青菜蘑菇 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 鸡蛋：10克 肉末：45 克 豆腐：50克 青菜：70克 蘑菇：40克 紫菜：1克 星期五 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 米饭：75克 菠菜：20克 豆芽：45克 牛肉：60克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 星期一 米饭 宫爆鸡丁 爆炒藕片 萝卜粉丝汤 大米： 75克 藕：75克 鸡丁：30克 萝卜：10克 黄瓜：30 克 粉丝：5克 胡萝卜5克 木耳：5克 带量午餐
第八周 幼儿园带量食谱 10月17日--10月21日
星期 午餐 星期一 米饭 鸡肉粉丝 西红柿炒鸡蛋 萝卜粉丝汤 米饭：75 克 西红柿：30克 鸡肉：55克 萝卜：10克 粉丝：45克 粉丝：5克 鸡蛋：20克 星期二 米饭 豆芽炒牛肉 青菜豆皮 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 豆芽：45 克 鸡蛋：5克 牛肉：60克 青菜：70克 豆皮：40克 星期三 米饭 猪肉白菜 爆炒藕片 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 紫菜：1克 猪肉：45克 鸡蛋：10克 白菜：50克 藕：75克 星期四 米饭 肉丸 青瓜炒鸡蛋 青菜豆腐汤 米饭：75克 青菜：40克 肉末：45 克 豆腐：10克 豆腐：50克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 星期五 米饭 芹菜肉丝 土豆丝 菠菜汤 大米：75克 菠菜：20克 芹菜：50克 肉丝：60 克 土豆：50克 带量午餐 第九周 幼儿园带量食谱 10月24日--10月28日
星期 午餐 星期一 米饭 双豆焖瘦肉 炒青瓜 椰子肉煲鸡汤 大米：60克 黄豆：10克 黑豆：10 克 瘦肉：20克 青瓜：40 克 椰子：5克 鸡肉：10克 星期二 眉豆饭 萝卜花生烩鸡丁 炒豆芽 山药龙骨汤 眉豆：5克 大米：60克 萝卜：10克 花生：15克鸡肉：20克 豆芽：40 山药：15克 龙骨：10克 星期三 米饭 火腿虾仁扒豆腐 炒长豆角 芥菜皮蛋肉末汤 米饭：60克 火腿：20克 虾仁适量 长豆角：40克 瘦肉：5 克 芥菜：10克 皮蛋适量 星期四 五色焖肉饭 溜丝瓜 鲫鱼萝卜汤 米饭：60 玉米：5克 萝卜：5克 香菇：5克 青豆：5克 洋葱：5克 瘦肉：15克 丝瓜：40克 鲫鱼：10克 白萝卜：10克 星期五 米饭 香芹百合煮肉丸 炒包菜 冬瓜海带猪骨汤 米饭：60克 香芹：5克 百合：5克 肉丸：5克 包菜：40克 冬瓜：10克 猪骨：10克 带量午餐 星期 午餐 第十周 幼儿园带量食谱
星期二 星期三 10月31日--11月4日
星期四 星期五 米饭 萝卜排骨 绿豆芽 青菜豆腐汤 米饭：75克 豆芽：75克 萝卜：45 克 排骨：75 克 青菜：40克 豆腐：10克 米饭 宫爆鸡丁 爆炒藕片 萝卜粉丝汤 大米：75克 藕：75克 鸡丁：30克 萝卜：10克 黄瓜：30 克 粉丝：5克 胡萝卜5克 木耳：5克 星期一 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 米饭：75克 菠菜：20克 豆芽：45克 牛肉：60克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 米饭 芹菜肉丝 豆芽粉丝 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 芹菜：50 克 鸡蛋：5克 肉丝：60克 豆芽：45克 粉丝：45克 米饭 肉丸 青菜蘑菇 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 鸡蛋：10克 肉末：45 克 豆腐：50克 青菜：70克 蘑菇：40克 紫菜：1克 带量午餐 第十一周 幼儿园带量食谱
星期 午餐 星期一 米饭 宫爆鸡丁 爆炒藕片 萝卜粉丝汤 大米：75克 藕：75克 鸡丁：30克 萝卜：10克 黄瓜：30 克 粉丝：5克 胡萝卜：5克 木耳：5克 星期二 米饭 芹菜肉丝 豆芽粉丝 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 芹菜：50 克 鸡蛋：5克 肉丝：60克 豆芽：45克 粉丝：45克 星期三 米饭 萝卜排骨 绿豆芽 青菜豆腐汤 11月7日--11月11日
星期四 中秋节放假一天 星期五 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 米饭：75克 菠菜：20克 豆芽：45克 牛肉：60克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 带量午餐 米饭：75克 豆芽：75克 萝卜：45 克 排骨：75 克 青菜：40克 豆腐：10克
第十二周
星期 午餐 幼儿园带量食谱 11月14日--11月18日
星期二 米饭 猪肉白菜 爆炒藕片 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 紫菜：1克 猪肉：45克 鸡蛋：10克 白菜：50克 藕：75克 星期三 米饭 鸡肉粉丝 西红柿炒鸡蛋 萝卜粉丝汤 米饭：75克 西红柿：30克 鸡肉：55克 萝卜：10克 粉丝：45 克粉丝：5克 鸡蛋：20克 星期四 米饭 肉丸 青瓜炒鸡蛋 青菜豆腐汤 米饭：75克 青菜：40克 肉末：45克 豆腐：10克 豆腐：50克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 星期五 米饭 豆芽炒牛肉 青菜豆皮 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 豆芽：45克 鸡蛋：5克 牛肉：60克 青菜：70克 豆皮：40克 星期一 米饭 芹菜肉丝 土豆丝 菠菜汤 大米：75克 菠菜：20克 芹菜：50克 肉丝：60 克 土豆：50克 带量午餐 第十三周
星期 午餐 星期一 幼儿园带量食谱 11月21日--11月25日
星期二 米饭 芹菜肉丝 豆芽粉丝 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 芹菜：50 克 鸡蛋：5克 肉丝：60克 豆芽：45克 粉丝：45克 星期三 米饭 萝卜排骨 绿豆芽 青菜豆腐汤 米饭：75克 豆芽：75克 萝卜：45 克 排骨：75 克 青菜：40克 豆腐：10克 星期四 米饭 肉丸 青菜蘑菇 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 鸡蛋：10克 肉末：45 克 豆腐：50克 青菜：70克 蘑菇：40克 紫菜：1克 星期五 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 米饭：75克 菠菜：20克 豆芽：45克 牛肉：60克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 米饭 宫爆鸡丁 爆炒藕片 萝卜粉丝汤 大米： 75克 藕：75克 鸡丁：30克 萝卜：10克 黄瓜：30 克 粉丝：5克 胡萝卜5克 木耳：5克 带量午餐
第十四周 幼儿园带量食谱 11月28日--12月2日
星期 午餐 星期一 米饭 鸡肉粉丝 西红柿炒鸡蛋 萝卜粉丝汤 米饭：75 克 西红柿：30克 鸡肉：55克 萝卜：10克 粉丝：45克 粉丝：5克 鸡蛋：20克 星期二 米饭 豆芽炒牛肉 青菜豆皮 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 豆芽：45 克 鸡蛋：5克 牛肉：60克 青菜：70克 豆皮：40克 星期三 米饭 猪肉白菜 爆炒藕片 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 紫菜：1克 猪肉：45克 鸡蛋：10克 白菜：50克 藕：75克 星期四 米饭 肉丸 青瓜炒鸡蛋 青菜豆腐汤 米饭：75克 青菜：40克 肉末：45 克 豆腐：10克 豆腐：50克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 星期五 米饭 芹菜肉丝 土豆丝 菠菜汤 大米：75克 菠菜：20克 芹菜：50克 肉丝：60 克 土豆：50克 带量午餐 第十五周 幼儿园带量食谱 12月5日--12月9日
星期 午餐 星期一 米饭 双豆焖瘦肉 炒青瓜 椰子肉煲鸡汤 大米：60克 黄豆：10克 黑豆：10 克 瘦肉：20克 青瓜：40 克 椰子：5克 鸡肉：10克 星期二 眉豆饭 萝卜花生烩鸡丁 炒豆芽 山药龙骨汤 眉豆：5克 大米：60克 萝卜：10克 花生：15克鸡肉：20克 豆芽：40 山药：15克 龙骨：10克 星期三 米饭 火腿虾仁扒豆腐 炒长豆角 芥菜皮蛋肉末汤 米饭：60克 火腿：20克 虾仁适量 长豆角：40克 瘦肉：5 克 芥菜：10克 皮蛋适量 星期四 五色焖肉饭 溜丝瓜 鲫鱼萝卜汤 米饭：60 玉米：5克 萝卜：5克 香菇：5克 青豆：5克 洋葱：5克 瘦肉：15克 丝瓜：40克 鲫鱼：10克 白萝卜：10克 星期五 米饭 香芹百合煮肉丸 炒包菜 冬瓜海带猪骨汤 米饭：60克 香芹：5克 百合：5克 肉丸：5克 包菜：40克 冬瓜：10克 猪骨：10克 带量午餐 星期 午餐 第十六周 幼儿园带量食谱
星期二 米饭 芹菜肉丝 豆芽粉丝 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 芹菜：50 克 鸡蛋：5克 肉丝：60克 豆芽：45克 粉丝：45克 星期三 米饭 肉丸 青菜蘑菇 紫菜鸡蛋汤 12月12日--12月16日
星期四 米饭 萝卜排骨 绿豆芽 青菜豆腐汤 米饭：75克 豆芽：75克 萝卜：45 克 排骨：75 克 青菜：40克 豆腐：10克 星期五 米饭 宫爆鸡丁 爆炒藕片 萝卜粉丝汤 大米：75克 藕：75克 鸡丁：30克 萝卜：10克 黄瓜：30 克 粉丝：5克 胡萝卜5克 木耳：5克 星期一 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 米饭：75克 菠菜：20克 豆芽：45克 牛肉：60克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 带量午餐 米饭：75克 鸡蛋：10克 肉末：45 克 豆腐：50克 青菜：70克 蘑菇：40克 紫菜：1克
第十七周
星期 午餐 星期一 幼儿园带量食谱 12月19日--12月23日
星期二 米饭 芹菜肉丝 豆芽粉丝 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 芹菜：50 克 鸡蛋：5克 肉丝：60克 豆芽：45克 粉丝：45克 星期三 米饭 萝卜排骨 绿豆芽 青菜豆腐汤 米饭：75克 豆芽：75克 萝卜：45 克 排骨：75 克 青菜：40克 豆腐：10克 星期四 米饭 肉丸 青菜蘑菇 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 鸡蛋：10克 肉末：45 克 豆腐：50克 青菜：70克 蘑菇：40克 紫菜：1克 星期五 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 米饭：75克 菠菜：20克 豆芽：45克 牛肉：60克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 米饭 宫爆鸡丁 爆炒藕片 萝卜粉丝汤 大米： 75克 藕：75克 鸡丁：30克 萝卜：10克 黄瓜：30 克 粉丝：5克 胡萝卜5克 木耳：5克 带量午餐
第十八周 幼儿园带量食谱 12月26日--12月30日
星期 午餐 星期一 米饭 鸡肉粉丝 西红柿炒鸡蛋 萝卜粉丝汤 米饭：75 克 西红柿：30克 鸡肉：55克 萝卜：10克 粉丝：45克 粉丝：5克 鸡蛋：20克 星期二 米饭 豆芽炒牛肉 青菜豆皮 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 豆芽：45 克 鸡蛋：5克 牛肉：60克 青菜：70克 豆皮：40克 星期三 米饭 猪肉白菜 爆炒藕片 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 紫菜：1克 猪肉：45克 鸡蛋：10克 白菜：50克 藕：75克 星期四 米饭 肉丸 青瓜炒鸡蛋 青菜豆腐汤 米饭：75克 青菜：40克 肉末：45 克 豆腐：10克 豆腐：50克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 星期五 米饭 芹菜肉丝 土豆丝 菠菜汤 大米：75克 菠菜：20克 芹菜：50克 肉丝：60 克 土豆：50克 带量午餐 第十九周 幼儿园带量食谱 1月3日--1月6日
星期 午餐 星期一 星期二 眉豆饭 萝卜花生烩鸡丁 炒豆芽 山药龙骨汤 眉豆：5克 大米：60克 萝卜：10克 花生：15克鸡肉：20克 豆芽：40 山药：15克 龙骨：10克 星期三 米饭 火腿虾仁扒豆腐 炒长豆角 芥菜皮蛋肉末汤 米饭：60克 火腿：20克 虾仁适量 长豆角：40克 瘦肉：5 克 芥菜：10克 皮蛋适量 星期四 五色焖肉饭 溜丝瓜 鲫鱼萝卜汤 米饭：60 玉米：5克 萝卜：5克 香菇：5克 青豆：5克 洋葱：5克 瘦肉：15克 丝瓜：40克 鲫鱼：10克 白萝卜：10克 星期五 米饭 香芹百合煮肉丸 炒包菜 冬瓜海带猪骨汤 米饭：60克 香芹：5克 百合：5克 肉丸：5克 包菜：40克 冬瓜：10克 猪骨：10克 带量午餐 星期 午餐 第二十周 幼儿园带量食谱
星期二 星期三 1月9日--1月13日
星期四 星期五 米饭 萝卜排骨 绿豆芽 青菜豆腐汤 米饭：75克 豆芽：75克 萝卜：45 克 排骨：75 克 青菜：40克 豆腐：10克 米饭 宫爆鸡丁 爆炒藕片 萝卜粉丝汤 大米：75克 藕：75克 鸡丁：30克 萝卜：10克 黄瓜：30 克 粉丝：5克 胡萝卜5克 木耳：5克 星期一 米饭 豆芽炒牛肉 青瓜炒鸡蛋 菠菜汤 米饭：75克 菠菜：20克 豆芽：45克 牛肉：60克 青瓜：45克 鸡蛋：30克 米饭 芹菜肉丝 豆芽粉丝 西红柿鸡蛋汤 米饭：75克 西红柿：30克 芹菜：50 克 鸡蛋：5克 肉丝：60克 豆芽：45克 粉丝：45克 米饭 肉丸 青菜蘑菇 紫菜鸡蛋汤 米饭：75克 鸡蛋：10克 肉末：45 克 豆腐：50克 青菜：70克 蘑菇：40克 紫菜：1克 带量午餐
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