试论如何增强运动团队的凝聚力

试论如何增强运动团队的凝聚力

笪张金春

摘要：采用实验、对比、分析的研究方法，对运动团队在赛前与赛中的心理因素变化，而引起运动成绩的不稳定等状况，进行了比较分析。结果表明：在日常的训练、竞赛与管理工作中，应将凝聚力的培养与增强放在重要的议事日程之中。同时例举了当前运动团队因缺乏凝聚力所存在的问题，阐明了增强运动团队凝聚力的有效方法与相应措施。关键词：运动团队；凝聚力；以人为本

1、研究的目的及意义

凝聚力是指群体对每个成员的吸引力以及成员之间的相互吸引、相互协调、相互团结的程度和力量。凝聚力的高低直接决定着团队战斗力的大小。因此，作为充满活力的院级运动团队，在日常训练及竞赛中必须采取各种有效的管理措施来调节、增强和培养自身的凝聚力，才能增强运动员之间、教练员之

间、教练员与运动员之间、校际之间的交往和大、小型竞赛必须

讲究，互相礼节、互相团结、互相配合，互相协作，互相理解与支持，才能实现心理相容，共同促进，共同提高，才能展示团队的精神面貌和战斗实力，才能形成一个战斗的集体，在参加各类

“赛出风格、赛的竞赛中，才能达到战无不胜的目的，真正做到

出水平”。

2．研究对象与方法

2．1从黄石理工学院参加全国、省大学生田径运动会队员中选取了十六名二级及以下运动员（男、女各八名）作为研究对象。

2．2研究方法：分析法、比较法

3．凝聚力不强的运动团队原因分析凝聚力不强是指团队的骨干、领导核心、团队的奋斗目标不明确。运动员之间、教练员之间、教练员与运动员之间，正常交往与开诚布公交往不畅通，整体战斗力不强而导致运动员的心理承受力和运动成绩在竞赛中不如平时训练成绩的状况。

我院九四、九五级与0一、0二级两支不强与较强凝聚力的学生所组成的院田径代表队参加全国及湖北省大学生田径运动会主力运动员的心理状况及参赛成绩比较分析。[见表1]

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此两批运动员是我们在招生中从全省和黄石地区挑选有田径特长的学生入校，进行常年的训练而参加湖北省大学

九五级学生所组织生田径运动会的主力队员，其中由九四、

的院田径代表队，按照整体实力来讲是应该拿体育道德风尚奖和团体总分第二名的队伍，由于各种客观因素加上平时管理不佳、训练不严而造成团体总分获第九名，而由01、02级学生组织的院田径代表队，从整体实力来讲要获得好的名次是有困难的，但是在吸取上届代表队的经验教训后，改进运动队的管理与训练工作，在狠抓训练工作的同时注重队伍的

六届田径运动会凝聚力和战斗力，从而使这支队伍在第五、

上大显身手、大展风采：获体育道德风尚奖和获男子总分第三名、女子第二名的好成绩。回顾90年代的校田径代表队主要原因是：

3.1领导、教练员的指导思想不明确、不一致，重视程度不到位，导致上下没有形成合力而是一支没有战斗力的团队。

3．2团队管理理念落后：在建队至管理等方面均存在方法简单，力度不强等因素。如教练员只管训练，学生的学

生活及家庭情况很少过问，很少与班主任、科任教师、家习、

长及时了解队员各方面的表现及情况，形成管理、训练单一而脱节的现象。

3．3拟定的奋斗目标不明确、不具体、不科学、不系统、不顾全大局、不知已知彼、不调查研究与分析，只闭门造车和用传统的管理方法实施管理。

3.4从运动员选项目、训练及分组不科学、不系统，阶段性不强。

3．5教练员忙于教学与训练而忽视队员思想素质和心

生活，过于迁就理素质的训练与培养，缺乏关心队员的学习、

附和。如运动员小伤小病，只让他们消极的休息，未做调整性的训练。

3．6队纪队规不健全，队员之间清高自大现象严重，约束力不强，处于威慑力下的运动员只管参加每次的训练课，

平时表现出的小团体主义思想和但训练的效果好与坏不管。

行为比较明显，更缺乏心理相容。如a:王某在赛前的集训

夜不归宿等现象。虽然教练员知道，只做一期间，经常迟到、

般的谈话了事，不在全队会议上作出批评，以示警示。b:城区学生与农村学生有明显的界限，而没有采取措施与方法进行沟通。

3．7平时训练缺乏系统性和科学性。如训练的强度未上去，平时的测验和模拟训练极少，而造成运动员的实战经验、心理等方面的经验不足。

3．8针对队员个性特征，项目选择与区别对待等方面不明显，而导致前几届运动会惨遭失败。

4．增强运动团队凝聚力的策略：

在总结九十年代田径代表队的经验教训，我们在二000年以后从组队、管理及训练中采取了以下策略：

4．1树立“以人为本”的先进理念：将团队目标与个人目标、要求有机结合。在校领导的支持和关怀下，经常召开座谈会、交心会、汇报会，经常询问他们训练中需要解决什么问题，学习上遇到什么难题，吃住上有什么困难，关心他们训练成绩和运动会上获名次的同时，启发他们正确对待成功与失败，强调他们的平时训练要与竞赛时的状况一样。有什么困难在赛场上自己想办法解决，下场后与教练交换意见，讨论研究解决的方法。

4．2建章立制、依规治队：

在运动队的管理、训练与竞赛中制订了一系列规章制

度，团队奋斗目标、个人奋斗目标明确。严格要求，做到“有规必依、治规必严、违规必究”的治队方针。如郭海燕同学家住学校附近，主力队员，表现很好，有一次在赛前的集训期间迟到近20分钟后不服从训练安排。当时教练员并没有因为她平时表现好，是主力队员而不批评教育，并且立即将全队队员召集在现场开短会，就此问题做了分析与讨论，使她本人和全队队员受到了一次深刻的纪律教育。

4．3建立并维护良好的人际关系：

在日常的训练中有意识的培养和维护正常的人际关系，互相之间保持配合与关心。在常规的训练与生活中，队员之间、教练之间有什么不愉快的事，及时帮助沟通与化解。

4．4营造良好的群体心理气氛，形成心理相容：积极改造小团体主义。加以引导。使他们服从大局，化解矛盾，消除误解，互相理解与支持，互相关心和爱护。当队员的情绪、心理、训练状况处于低谷时，我们就及时的组织他们野外郊游或训练。我们先后组织队员参观了阳新烈士陵园，对队员进行革命的传统教育。去大冶市海拔近2000m的“太婆尖”作为野外训练，培养学生意志毅力，提高速度耐力，调节情绪与心理。

4．5形成正确的舆论导向

黑板报等形式宣传校队我们不失时机的利用媒体报道、

训练及竞赛的战况，提高田径队的知名度，在队的好人好事、

里大树正气。正因为采取了有利于团队建设和发展的有效措施，在后面几届运动会中均取得了较的好成绩。

4.6充分调动积极性和注重个性的发展

根据学生的兴趣、特长开展校内、外有益的集体活动、如：利用节假日在开展各种体育活动中有意的让他们担任组织、裁判工作，参与筹备与策划晚会、班会、郊游、爬山的实

借此发挥队员的个人特长、展示个人才能、锻练组织施方案。

培养互相支持与关心的集体荣誉感，提高与实际操作能力、

凝聚力与战斗力。

5．结论

要提高运动团队的凝聚力，必须更新管理方法和理念，强化制度建设，形成正确的舆论导向，建立正确的良好的人际关系，积极改造小团体主义，营造良好的心理氛围，才能优化团队意识，提高团队的凝聚力和战斗力，从而打造出真正的金牌运动团队。

参考文献：

[1]叶奕乾、祝蓓里《心理学》华东师范大学出版社[M]

1996

[2]蔡笑岳《心理学》高等教育出版社[M]2000

[3]瞿丰《我国优秀男子3000m障碍跑运动员训练模式的研究》武汉体育学院学报[J]2006.2

[4]张新良《体育课程心理健康领域目标实现的条件与途径》武汉体育学院学报[J]2006.2

[5]毛振明《体育教学中既要有表扬也要有批评》中国学校体育[J]2006、5

（作者简介：张金春1955-，黄石理工学院体育部副教授。）

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