初一第一课时：大声地说：“我能行!” ………………………3 初一第二课时：学习自信心的培养 ………………………4 初一第三课时：拥有好人缘 ………………………5 初一第四课时：借我一双慧眼 ………………………6 初一第五课时：男女生交往 ………………………7 初一第六课时：相信自己——让我自己来 初一第七课时：追星少年 初一第八课时：守护心灵的门户 初一第九课时：正确对待不良诱惑 初一第十课时：学习策略 初二第一课时：塑造良好性格 初二第二课时：心怀感恩 初二第三课时：让我夸夸你 初二第四课时：请让我帮助你 初二第五课时：预防早恋行为 初二第六课时：学习兴趣的培养 初二第七课时：赞美的阳光 初二第八课时：克服厌学情绪 初二第九课时：树立志向、激发动机 初二第十课时：学会合作 初三第一课时：搭座心桥过代沟 初三第二课时：感恩父母 初三第三课时：做情绪的主人 初三课四课时：树立自信 初三第五课时：开心教室——快乐的秘诀 初三第六课时：我是谁 初三第七课时：播种性格 初三第八课时：保持心理健康 初三第九课时：男女同学的交往 ………………………8 ………………………9 ………………………12 ………………………14 ………………………16 ………………………19 ………………………20 ………………………22 ………………………24 ………………………25 ………………………27 ………………………28 ………………………29 ………………………30 ………………………31 ………………………32 ………………………34 ………………………35 ………………………37 ………………………40 ………………………42 ………………………44 ………………………46 ………………………47
初三第十课时：意志——成功的助力器 ………………………50
初一第一课时：大声地：“我能行!”
活动目的：
1、通过活动使学生了解成功的关键之一是自信。
2、通过游戏活动让学生体会成功，帮助学生了解自己的长处，尝试建立自信心。 3、帮助学生掌握了解自己，建立自信心的方法。 活动重点：
感受自信，学会自信 活动难点：
帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法。 活动方式：
游戏、活动、讨论、交流、表演等 活动准备：
录音机、录音带、投影、记分册、学生自备小礼物 活动过程：
一、了解自信
1、听录音：闽南歌曲《爱拼才会赢》 2、请听得懂歌曲的同学说说歌曲的意思。
3、教师讲解歌曲的含义，请学生归纳主题——相信自己、敢于尝试、勇于拼搏才能赢得胜利。 二、尝试成功
1、感受自信心对个人行为的影响。
进行词语接龙游戏，要求学生在接词之前可在心里或大声地说：“我能行!” 将学生分为三至四个小组。教师说出一个常见字，要学生以组为单位派代表以成语的最后一个字为头，在限定时间内说出另一个成语，请四位同学统计各组所接的成语数量，多者为胜，评出龙头小组，教师给予及时地鼓励。 2、小组交流，感受主动参与带来的自信
问题：你个人参加接龙的次数是多少谁接得最多
交流：(1)接龙次数多的同学谈谈自己的经验以及接龙前、接龙成功后的感受。(教师引导学生学会感受成功的愉快，激发自信心) 板书：
相信自己—→尝试—→成功
(2)接龙成功次数少的同学谈谈自己失利的原因及感受。(教师同样加以鼓励)
启发思考：(再设疑，引发学生深入思考)在接龙过程中，是什么原因让你没有参与或不愿再接龙呢你当时是怎么的一种状态现在你对当时的状态有什么看法
可能的答案：(投影) A、不会答；
B、会答，但不敢答；
C、还没想好，不敢答；
D、前面答错了，受到同学的嘲笑，不敢再回答了。
师生共议，教师总结：失利的原因是对自己的实力没有正确的认识，不敢尝试。
板书：
怀疑自己—→退缩—→失败 教师激励：如果再给大家一次机会，你会勇敢地去争取吗(激励学生增强自信心，努力争取成功)
3、谈谈自信使你成功地做好了一件什么事(体验自信带来的成功的喜悦) 三、情景辨析
1、结合刚才的结论，要求学生分析在下列情境中的正确做法。(学生可自由组合成讨论小组)
表演：(1)学习上：遇到一道计算步骤较多的数学题，你担心自己做不对、做不出，因为从来没有做过……
(2)生活上：妈妈今天生病了，你的衣服脏了，扣子又掉了，你自信地对自己说……
(3)交友中：班上来了一位新同学，你很想与他(她)成为好朋友，又怕遭到拒绝，怎么办…… 活动设计：
二十一世纪对人才的高要求不但只限于其学识与能力的高素质，更要求其具备有较好的心理素质主动参与竞争。而当今儿童初初体验对新事物的尝试与竞争，最常见的普遍心理却是自卑与胆怯；这是因为他们对自己的实力没有正确的认识，从而不相信自己的能力，导致出现退缩或回避的消极行为，最终无法得到成功的体验。针对这一现象，我们迫切需要让学生正确认识自身实力，帮助学生消除胆怯、自卑，掌握树立自信心的方法，大胆尝试，敢于拼搏，勇于实现自我价值，体验成功，成为真正高素质的、适应社会的人。
初一第二课时：学习自信心的培养
活动目的：
1、通过顶纸棒游戏，体验只要不怕困难，积极动脑筋，就能取得成功。 2、通过游戏很体验，培养、提高自信心。 活动方式：
游戏、讨论交流。 活动重点难点：
1、重点：加强游戏指导，尽量使每个学生都能体验到成功的滋味。 2、难点：从顶纸棒成功的体验引申到增强自信心。 活动准备：
每人准备一张旧报纸，教师在一块大黑板上写上全班同学的学号。 活动过程：
一、导入
让我们一起来做一个有趣的顶纸棒游戏，它能使我们懂得做任何事怎样做
才能取得成功。
二、活动与训练
⒈指导学生自制纸棒：
取出一张旧报纸，平放在桌上，双手均匀地用力将报纸卷成一根纸棒，然后用胶水封住纸边。
⒉指导及探究顶棒方法：
⑴学生试顶纸棒，教师看秒表，并让学生把顶纸棒的时间写在黑板上自己学号的下面。
⑵学生两人一组练习，一边练一边讨论如何延长顶纸棒的时间写在黑板上自己学号的下面。
⑶学生试顶纸棒，教师看秒表，并让学生把第二次顶纸棒的时间写在黑板上自己学号的下面。
⑷请顶纸棒时间较长和进步最快的同学谈谈顶纸棒的窍门和成功的原因。 学生甲：窍门是纸棒尽可能长些；顶纸棒时身体要保持平稳；身体移动的方向要与纸棒倾斜的方向保持一致。
学生乙：成功的原因是努力、不怕困难和失败、找窍门、机敏等。 ⒊小竞赛：
⑴采用刚才同学们总结出来的窍门和成功的经验再次顶纸棒，比一比谁顶的时间长，并能顶出种花样来。
⑵请顶纸棒时间长、顶纸棒花样多的学生在班上表演。
⑶教师提问：我们看看顶纸棒顶得好的日呢是否都是班级里成绩最好的学生，显然不全是，这说明了什么？
⒋讨论交流：
从顶纸棒的游戏中我们可以获得哪些启示？（让学生自由发表感想）
三、总结
这次顶纸棒的游戏大家玩得很开心，从中我们也得到了一些启示，把就是只要你不怕困难、刻苦努力，善于找窍门、找规律，就能获得成功。而一次次的成功会令你们自信心大增，从而去克服更大的困难，战胜更高的险峰，学习上我们也同样如此。
初一第三课时：拥有好人缘
活动目的：
1、 了解人际交往的基本知识
2、学会如何使别人接纳自己，以及如何接纳别人 活动重点难点：
重点：掌握人际交往知识 难点：调整人际关系 活动过程：
一、：乌龟与乌云的故事
两人为一组，（注意班中可能会余下一位学生）其中一人扮演乌龟，另一人则扮演乌云。两人面对面站立，微曲双臂，竖起两掌，自己的掌心相对摆在
面前。
教师讲述故事，一当提到“乌龟”，扮演乌云的同学则要敏捷地伸出手去捉“乌龟”的手掌。而“乌龟”则要赶紧收回双手。当提到“乌云”时则反过来。
要求：所有同学都要站起来积极参与
故事：有一天早上，阳光明媚，在广阔的海滩上爬着一只——乌龟！（注意捉手）它抬头望望天空，好晒啊，天空一片蔚蓝，远远地飘来一朵——乌云！（注意捉手）乌——龟对——乌云说：“请你挡住那火辣辣的太阳好吗？”乌云说：“好啊你等等。”过了一会，乌——龟觉得海滩阴凉了许多，就抬头再望望天空，天空上只有一朵——白云！（注意打错的同学），原来乌云早就走了。夏天的海滩空荡荡的，海上游着一只——乌贼！（注意打错的同学）。乌龟对白云说，既然大家都走了，那我们的故事也就这样结束吧。
二、从中你学习到什么？ 1．自由讨论 2．教师采访
A有谁捉过别人？当时的感受是怎样的？ B有谁被捉过？当时你的感受是怎样的？
C有谁想过或做过：尝试故意让对方捉住，使对方感受到成功的喜悦？ 教师归纳：尝试故意让对方捉住的同学因为更加注意交往对象的感受，会有更好的人缘。
三、讲解
什么样的人最受欢迎？ 1．相似与互补
“老乡见老乡，两眼泪汪汪”、“物以类聚，人以群分”，相似的文化背景、生活环境、宗教信仰、社会经济地位、年龄、爱好、信念、价值观都很容易激发人际吸引。
社会心理学家纽科姆曾以大学新生为对象做过一个实验。妞科姆根据测验的结果，安排一部分特征相似的学生住在一起，另外，安排一部分特征相异的学生住在一起。此后，实验者不再干扰被试的正常生活。过一段时间，实验者发现，那些住在一起并且特征相似的学生倾向于彼此喜欢和接受，好朋友，而那些住在一起但特征相异的学生之间则难以建立友谊。另一方面，当交往双方的需要和满足途径正好是互补关系时，双方的喜爱程度也会增加。健谈的人需要有耐心的好听众，喜欢听人说话的人就容易成为他的好朋友；支配欲强的人自然就喜欢依赖性和服从倾向强的人做朋友。
2．性格
在日常生活中，我们评价一个人是否受喜欢时常会提到他或她的性格，比如“某人性格好，讨人喜欢”、“某人性格不好，令人讨厌”之类，那么究竟什么样的性格令人喜欢呢？
3．外貌与才能
尽管我们都知道人不可相貌，但外貌确实会影响喜欢的程度。爱美之心，
人皆有之，对于美好的事物，人们总是容易产生喜爱之情。外貌使人产生良好的第一印象，并引发“晕轮效应”，由某人美貌进一步推论某人也具有其它好品质。但是当发生面对面的接触或更多交往后，外貌所引起的光环作用会减小。
4．邻近
如果其它条件相同，人们倾向于喜欢邻近的人。俗语说“远亲不如近邻”相邻可以增加交往的机会，促进彼此的了解，加之熟悉能够引起喜欢，因此邻近容易产生人际吸引。
四、我最喜欢的10种品质和最讨厌的10种品质
展示安德森个性品质的形容词表格。每个评选，同意的举手，根据举手人数的多少先出全班同学公认的最受欢迎和最令人讨厌的10种品质。 将结果与安德森研究结果比较
五、说一说我的好朋友
分组讨论（6人小组），向同组同学介绍自己的好朋友，并结合具体事例说明为什么喜欢他或她。之后每组先一名代表向全班汇报本小组的讨论结果。
初一第四课时：借我一双慧眼
活动目标：
1、知道是想法影响一个人的情绪行为 2、掌握调整认知来调整情绪的方法
活动方法：看图法、讲述故事法、讨论法 活动准备：几张两可图、故事 活动过程：
导入：我们这节心理课的课题是借我一双慧眼，为什么要借大家一双慧眼呢？是因为首先我要考考大家的眼力，大家先来看看以下几幅图，你看到了什么？
生：看两可图
师：这个活动你感受到了什么，有什么感悟？ 生：交流感受
活动一、师：有时候看图如此，其实人生也莫不如此。接下来我和大家一起分享几个小故事。
故事：
晴天和雨天 两个推销员
师：听了故事以后你又有些什么感受呢？生交流感受。
活动二：师：那对于这件事情你的想法是什么，你相应的情绪行为又是什么样的呢？事件：总是有人批评我。交流想法、情绪和行为。
的确或许我们平时认为快乐呢是和你所遇到的是什么事情有关，但从故事和事例中我们发现，对于同一件事情，不同的人可能会产生不同的想法，不同的想法又会产生不同的情绪和行为。其实是你自己的想法控制了你的情绪，使你或喜或忧。
活动三：现在给大家个挑战难度，面对以下事情，你又如何换一个角度思
考问题。
失败、生活中的不如意等，面对如此事情又该如何换一个角度思考。 结束：或许对于幸福我们每个人都想得到，可你知道吗？幸福其实并不在于你是谁，或你有什么，仅仅在于你怎么想。
初一第五课时：男女生交往
活动目的：
1、让学生保持异性间的交往，避免早恋误区。
2、端正健康的异性交往观，注意与异性交往的事项。 3、建立高尚的友情观。 活动难点：
男女生之间友情的建立。 活动重点：
端正健康的异性交往观，注意与异性交往的事项。 活动过程：
一、 讨论
1、你认为异性间应如何交往？
2、你认为那些现象有：早恋倾向？ 3、你认为早恋会影响学习吗？
小结：异性相吸，无法改变。异性朋友互相交往，也是顺理成章。关键是如何把握好度。正常的异性交往应该是：由学生总结。
二、 分析
(一)健康的异性交往观
1、任何一个人在他她的交往中都可以有异性朋友。
2、男性强壮，有阳刚之美，女性柔和，有温柔之美。适度的正常的交往对双方有利。
(二)注意与异性交往的事项 1、有节制的态度和言行。
2、心地坦诚，自然大方，热情而不轻浮，大方而不庸俗。 3、穿着整洁，得体，而不俗套。 4、语言文明，不自作多情。 附：青春期男女两性交往注意： （1）、端正交往动机，发展健康文明关系。 （2）、建立广泛的友谊圈。 （3）、用理智控制情感。 （4）、尽量少单独相处，若单独相处时，应选择环境和场所。 （5）、保持一定距离，防止发生身体接触，避免作出超出异性交往范围的举动。
三、 谈谈友情
友谊能增进快乐，减轻负担，因为她能倍增我们的喜悦，分担我们的烦恼。 ——爱迪生
讨论： 男女同学之间同样有友情，怎样正确进行男女同学之间的交往？建立男女生之间的交往。
总结：男女生之间的正常交往，那是一种纯真的友情。无可厚非，而且还要大力提倡。我们不要捕风捉影，或者开不健康的玩笑。我们要通过参加集体活动增加男女同学之间的了解，拂去面纱，让异性之间的交往更加自然、健康。
初一第六课时：相信自己——了解自尊与自信
活动目标： 1、 认知目标：
(1)自尊自信的含义。
(2)了解自尊自信之间的关系。
(3)理解并识记青少年自尊自信的特点。
2、能力目标：能够运用所学，结合实例，理解自尊自信是与成才者必不可少的心理品质。
3、思想觉悟目标认识自尊自信与正确认识自己的关系，无论在、、工作中都要保持自尊自信。 活动重点：
青少年自尊自信的特点教学：讲授为主兼用讨论 活动过程
导入：
学生甲、乙向数学老师请教一道难题。数学老师解题后说，这道题其实有两种方法解答，这是其中之一，还有另一种更为简单的方法。但思路十分巧妙，我也花了半天时间才解答出来，现在，由你们两个充分发挥智慧，看谁能找出第二种解是由方法。
回到教室后，甲想：既然老师也要思考半天才找出思路，那肯定是十分难的了，哎，我花半月，甚至花半年还不知道能否找出，不做也罢。而乙想：老师用了半天时间，那么我用一天、两天…总会做出来吧！结果，乙也是用半天时间就解答出来。
问：甲为什么做不出？而乙为什么做出？ (学生回答，教师归纳)
原因：主要是因为学生甲不相信自己有能力解答，也就是没有自信心；而学生乙却对 自己充满信心，认为通过努力是可以解出来的，也就是对自己充满信心。
那么，什么是自信呢？我们今天就来学习：
一、 自尊自信――－积极的心理品质 (板书)、 首先，让我们先来了解什么是自尊？什么样是自信？
1、什么是自尊 (板书)自尊也称自尊心，是一种自己尊重自己、爱护自己，并期望受到他人、集体和社会的尊重与爱护的心理。我们可以从自尊的定义看出自尊包含着两方面内容：(学生思考后回答， 教师归纳)
2、自尊的两方面内容
(1)自尊是自我尊重和自我爱护 (板书)
请同学们讨论：\"士可杀而不可辱\"说明了一个什么道理？(学生回答， 教师归纳)
人都有自己的尊严，并注重维护这一尊严，不容许别人歧视与侮辱。这是自尊的一种表现，也是第一方面内容。 (举例，晏子使楚)
接着我们来学习自尊的第二方面内容。
(2)自尊又要求他人、集体和社会对自己的尊重 (板书)
举例：同学甲第二次英语考试比第一次英语考试进步了许多，受到英语教师的表扬。问：同学甲的心情会怎样？ (学生回答，教师归纳)
同学甲心情十分舒畅，因为自己的努力得到了回报，同时也得了老师的认可和肯定，进而产生一种更加奋发向上的学习干劲。因此，自尊心是人们前进的动力，它与自信心、进取心以及社会责任感、集体荣誉感等紧密联系，是一种积极的心理品质。
我们己经对自尊有了一个大概的了解，下面我们来学习自信。
1、 什么是自信 (板书)
（1）自信的含义(板书)自信又叫自信心，是一个人自己相信自己的心理，是相信自己有能力实现自己愿望的心理，是对自己力量的充分肯定。(举例：毛遂自荐；并得出问题，毛遂是如何取得成功的？) (学生回答，教师归纳)
原因：因为毛遂有相信自己的心理，相信自己有能力实现自己愿望的心理。 总结：自信心是人们成长与成才不可缺少的一种重要心理品质。并由此而提出问题：自信是如何产生的呢？
（2）自信的产生(板书)一般来说，自信是在生活中逐步形成，发展起来的。成功的生活经验是产生自信心的基础。我们己学习了自尊自信的含义。现在我们来学习它们的关系。
1、自尊与自信的关系(板书)归纳：自信心是自尊心的基础；而自尊心的确立，又提高了人的自信心。
2、青少年自尊自信的特点(板书)举例子：小明的心情。提问：小明的苦闷表现了青少年自尊自信的三方面主要特点。
(1)渴望表现自己(2)关心自己的形象(3)要求他人尊重自己(板书)随着年龄的增长，青少年不但在容貌上注意修饰，在举止上懂得约束，同时也要求他人或社会对自己的尊重和肯定。到了初中阶段，青少年的自我认识和自我评价能力提高了，自尊心和自信心也增强了。
本课小结：今天我们学习了自尊和自信的含义、懂得了它们的关系，理解了它们的特点，也知道了自尊和自信是使人成才的一种积极的心理品质，在今后的学刀、工作中，我们应该注意培养和增强自尊和自信。
初一第七课时：追星少年——追星莫“昏头”
活动目标 ：
1、引导学生正确对待偶像崇拜。
2、使学生学会除了看到偶像的辉煌外，更应该注重偶像背后付出的努力和内在的品质、人格。
3、引导学生树立健康、积极、向上的价值观、审美观。
活动重点：引导学生正确地崇拜偶像。
活动难点：如何帮助学生认识、学习明星们身上值得效仿的敬业、奋斗精神。从偶像在事业发展的得失中，学会分辨和选择真正值得自己学习的东西。 活动过程
一、导入，想一想：让学生反思自己“追星”的经历；在“追星”前后，自身及人际关系是否发生变化如何变化
二、小锦囊：帮助学生分析青少年崇拜“明星”的原因。
三、动脑筋：让学生通过对“追星族”心态的分析，进一步了解自己“追星”的心态及原因。
四、小锦囊：教师进一步地引导学生正确地对待“偶像”，帮助学生树立健康、积极、向上的价值观、审美观。首先要承认崇拜偶像是一种正常现象，但要引导学生正确地去认识。一方面，崇拜的对象不一定局限于“明星”；另一方面，即使是崇拜“明星”，也要明白应该去崇拜和学习他们哪些方面的东西。让学生知道最重要的是要学会挖掘明星们奋斗的精神和闪光的部分，从偶像在事业发展的得失中，学会分辨和选择真正值得自己学习的东西。
教师还可以再举一些名人逸事来进一步激励学生对崇高品质的追求。也可以举一些反面的例子。例如，以演《还珠格格》“小燕子”出名的赵薇“穿日本军旗装事件”作为反面例子与学生进行讨论。
相关的心理学知识
（一）偶像崇拜的心理原因。
从心理学的角度来说，青少年们崇拜偶像主要有四个原因。 1．寻找“理想自我”的替代人。
青春期是一个开始自我认同的时期，青少年要解决“我是什么人”和“我将向何处去”的问题。他们不再满足于从父母、老师那里得到教诲和知识，开始独立地思考和生活，他们渴望自己去选择符合自己兴趣的事，去实现一个他们自己设计的“自我”。这一时期的青少年开始思考自己未来的人生角色，开始对丰富、快乐的生活充满憧憬。但是理想离现实的距离又是如此的遥远，繁重的作业、家长和老师严格的管教使得他们对自己简单、平淡的生活感到不满意。
青少年对自己真正想要什么并不是非常清楚。他们内心深处的困惑缘于心中没有建立起一个稳定的自我形象。此时，他们开始思索自我的意义，他们急需一个看得见、摸得着的活生生的形象作为自我的代表。他们在公众人物中寻找那些具有自己欣赏特点的人物。这时明星出现在视野中。从这个角度来说，偶像是崇拜者的代言人，是崇拜者的理想自我，也是崇拜者心目中的未来。靓丽的外表、个性化的服饰、潇洒的身姿、代表都市潮流的歌舞……都能成为青少年所喜爱和艳羡的东西。少男少女们正是通过崇拜偶像，来弥补自己个性或生活上的缺陷，并通过偶像来构建或完善自己的梦想。这种渴求使他们保持了心理上的某种平衡，精神上得到了满足。
2．寻找父母形象的替代人。
偶像也是青少年心目中父母形象的替代。青少年在生理上有了突飞猛进的发展，心理上也开始逐渐地寻求独立和自主。但心理上的发展往往是滞后的。由于生理上的发展，他们认为自己已经长大了，希望能够独当一面，渴望摆脱父母的控制。然而，他们有限的生活经验又使自己不能没有他人的帮助。这种矛盾状况使他们感到很苦恼。因此，儿童期对父母的崇拜和依赖就遗留了下来，并通过另外一种方式表现出来，这就是偶像崇拜。他们选择崇拜拥有能力、地位和独立的偶像，希望通过偶像崇拜来实现独立自主的目的。在某种意义上。这只是将偶像作为父母的替代，让偶像来行使父母对自己的控制。
3．“羊群效应”。
偶像崇拜的另一个原因是来自同龄群体的压力和影响。青春期的子女开始对父母、师长的教诲产生一定程度的怀疑和抵触。他们开始寻求能认同自己言行的新的团体。偶像崇拜可以成为很多中学生业余生活中的重要话题——也就是他们之间最共同的语言之一。在这个独特的圈子里，青少年们与同龄人一起交流、欣赏和评价自己的偶像，使对此一无所知的成人无法加入。并且，成人越是反对他们这样做，他们就越发感到这样做有价值。
4．紧张生活的“调味品”。
沉重的学业负担、激烈的考试竞争、父母“望子成龙”的期盼，使学生们“稚嫩的翅膀”承担不起如此沉重的负荷。而与此同时，我们的学校和社会并没有给中学生提供相应完备的、适合于他们的娱乐活动。在课余的闲暇时间里，追星成为一种在业余生活中和精神上放松自己的有效途径。追星，使竞争的压力减缓，可以暂时卸去沉重的心理负担。大家一起放声大笑。尽情呼喊，可以毫无拘束地喜怒哀乐，在追星时没有优劣之感。与其说他们在追星，不如说他们是在寻找青春压力的宣泄。
（二）“追星”的积极意义。
尽管世人对少男少女追星现象贬多于褒，对少男少女的追星行为阻多于导，但谁也不能否认，追星还是有其积极的一面。
“明星”成为少男少女人生的奋斗目标和奋斗动力。少男少女正处于“英雄崇拜期”。他们自觉地为自己选择了“英雄”，只要选择准确，这位“英雄”便对他的一生起着无与伦比的重要作用，这“英雄”成为他一生为之奋斗的目标和动力。
青少年是需要榜样的，这一点不容置疑。无论是我们社会主义国家，还是资本主义国家，都有意识地为其未成年人选择、树立榜样。我们国家历来重视“榜样”的教育作用。然而，传统的榜样教育模式是由社会树榜样，倡导青少年去学，这种方式有时难免有不尽人意之处，那就是社会树的榜样不一定能得到青少年由衷的敬佩与热爱。青少年也就未能将这种向榜样学习变成为一种自觉的行为、内在的意愿，从而使这种学习流于形式。
少男少女们“追星”则不同。“星”是他们自己发现、自己确立的，他们由衷地敬佩、崇拜，心甘情愿地去学习仿效，去努力提高自己以使自己与偶像重合为一。这种学习是自发的、自觉的、时时刻刻都存在的，所以这时候“星”的影响力特别大，感召力也特别强。效果也特别明显。
（三）对偶像崇拜应该正确引导。
首先，从心理发展的规律来看，中学生对偶像的崇拜是一种必然的现象，追星族的出现自有它的成因和必然。老师和家长大可不必忧心忡忡。既然是做梦，就有清醒的时候；既然是幼稚，就有成熟的一天。偶像崇拜只是阶段性的行为，随着年龄的增K，他们会将注意力投向更广阔的外部世界。
但是，并不是说这是一种正常行为就不需要去引导和改变了，因为青春期是初中生发展的关键时期，所以，不能放任自流，而应正确地引导。家长和老师对于他们的追星行为不要不择手段地横加限制，这样反而会引起他们的逆反心理。应该引导他们去挖掘明星们身上精髓和闪光的部分，学习明星们身上值得效仿的敬业、奋斗精神，与他们一起讨论他们在事业发展中的得失，使学生从追求表面的东西转到更深层次的欣赏，把偶像崇拜转化成具有教育和指导意义的一种活动。
其次，老师应该注意培养学生的多种爱好，安排好学生的课余时间，如参加文体活动，多带他们去看看外面多姿多彩的社会，这样他们的兴趣会更广泛，会从各个方面汲取营养，并通过比较所接触的各种人和事，学会分辨和选择真正有价值的东西。有的家长和老师认为，外面都是“花花世界”，还是关在屋子里比较安全，导致孩子接触的外界就只有电视、电台、杂志等媒体。其实，这样更容易被导入到追星的热潮中去。青少年的阅历越浅，社会经验越少，识别能力就越差，一些貌似美丽的东西就很容易让他们激动。因此，老师应该注意自己学生多方面知识和修养的发展。
最后，老师要注重培养青春期孩子树立正确的价值观。不能只关心他们的生活和学习成绩。学生追逐的偶像中，大多是英俊潇洒、衣着华丽、生活奢侈。他们对偶像的艳羡有时候就来自于这些外在的物质上的豪华。因为在他们看来，明星们好像不费什么力气就可以得到金钱和其他物质享受。而对于优秀的科技人才等，却并不容易引起中学生狂热的崇拜，那是因为后者又要吃苦又要挨穷。这些都在一定程度上反映了孩子的价值观取向。作为教师，应该告诉学生，要通过自身的艰苦奋斗和努力实现自己人生的理想。
如果过度地崇拜偶像，追星成痴、成迷，甚至神思恍惚，坐立不安，影响了正常的生活、学习，就属于不正常的“情结”了。老师要设法让学生认识到。凡事都有一个度，过度，就会走向反面。在追星而发烧时，应该多留给自己一点理智，克制一下盲目；多看一点现实，少回味一点梦幻；多一点创造，少一点模仿……要知道，在这大千世界里，群星闪烁，究竟哪一颗星是最明亮的，科学的望远镜都尚未窥见呢。而你，何必为近在眼前的那束暂时闪烁的星光那么痴迷呢
初一第八课时：守护心灵的门户
活动目标：
1、 全面理解健康的定义
2、 尝试综合评价自己的健康状况
3、学会调控情绪的技能，保持心理健康，认识到心理健康对个体健康的重要意义
活动重点：
1、正确评价自己的健康状况，关注健康问题
2、全面理解健康的含义，认识到心理健康对个体健康的重要意义
3、了解调节情绪的方法，保持心理健康。尝试综合评价自己的健康状况 活动难点：学会调节情绪的技能，保持心理健康
活动准备：教师和学生共同收集精神压力、情绪不良对身体造成危害的资料和不良情绪调适方法资料，教师自制成投影片 活动过程：
一、 案例讨论，导入新课
师：曾经发生过这样一件事情，清华大学一位大学生在校内各项体查中均正常，但他在游览北京动物园时，却用浓硫酸泼在了黑熊身上来做实验，从而引发了全市乃至全国人们的关注，请大家讨论一下，这位大学生健康吗？
生甲：健康，原因是他在各项体查中均正常，属于健康人。 生乙：不健康，因为他心理有问题。
师：现在出现了二种皆然不同的观点，到底哪种观点正确呢？希望大家能通过下面的学习做出正确的判断。下面请同学们谈谈什么是健康？
生：回答多种多样。
师：在黑板左侧书写学生回答内容的重点。并接着设问：这些问题正确吗我们一起到新的章节中去找答案。
二、 给“你”的健康打分
师：1．指导学生做测试题并陈述做题要领。2．强调测试注意事项(单独、如实评价；总分仅供参考，不绝对，不要有任何思想负担；分数可保密等)
生：根据自己的情况进行自我健康评价。 三、 分析测试题类型
师：测试题的内容大家都看过了，其中哪些是评价生理的哪些是评价心理的哪些是评价社会方面的健康的希望同学们进行一下分类，并做好记录。
生：分组讨论，并做好记录。
师：下面请同学们以小组为单位进行汇报。 生：各组汇报讨论结果。
师：在各组中，各小组答案并不统一，证明同学们善于思考分析。生理的、心理的、社会适应
方面的健康并不能截然分开的，它们相互联系、相互影响。为此要正确理解健康三方面的关系。
生：认同上述观点。
四、 尝试归纳健康的定义
师：下面再次请学生谈谈什么是健康并板书回答内容重点。让学生与课前回答作对比。(提问：通过讨论，有谁能给健康下一个定义它包括几个方面？
生：学生讨论后回答。(身体上、心理上、社会适应方面的良好状态) 师：那么，有谁能说说三者之间的关系。 生：讨论后回答。(相互影响，相互联系)
五、 如何才能健康地生活
师：由于三者是相互联系、相互影响的。为此我们应从哪些方面增进健康？ 生：讨论、交流后回答。 甲：加强锻炼，使身体健康。
乙：有积极向上、乐观的心态，保持好心情。 丙：搞好个人卫生和环境卫生，防止得病。 丁：学会与人相处，维持良好的人际关系等。 六、 探究心理健康对健康的影响
师：在健康的三个方面中心理健康对健康的影响往往容易被忽视。下面，请看老师准备的资料1(投影片1)，看看有什么启示？ (投影片l)
列举事例：
1． 机场从事调度的工作人员患心脏病的比例高于其他人。 2．美国硅谷人才济济，裁员现象严重，雇员猝死率高。
3．据医疗结果显示，人失业时，血压升高，有新工作后血压降低。
4．中科院的科学家们做了这样一个实验，从20只一起长大的大白鼠中请出10只进行免疫功能检查，第二天再请出剩下的10只，发现后10只大白鼠免疫功能明显降低。这是为什么呢？
生：讨论归纳。 甲：精神压力大。 乙：担心、焦虑。 丙：情绪不好。。。。。。
师：大家谈得不错。确实是这些因素造成的，这说明了什么呢？ 生：心理健康与否对健康影响很大。
师：再请同学们分析一下那个泼熊事件中泼的清华大学生是否健康呢？ 生：讨论后进行交流并提升认识。
师：同学们分析得较全面、准确，从以上事例可以看出心理健康对健康的影响是很大的，特别是青少年，正处于生长发育的关键时期，更要注意自己的心理健康。
七、 保持愉快的心情——探讨调节不良情绪的方法
师：青少年阶段，心情愉快是心理健康的核心。为此我们应该学会调节不良情绪的方法。下面请同学们想一想，怎样才能保持愉快的心情呢你们都有什么高见。
生：小组讨论。将方法记录在记录本上。
师：组织表达交流，并将方法书写在黑板上后，引导学生按书上的类别将方法逐一归纳。同时要点评并纠正学生列举的不合适的方法。(如吸烟、饮酒、打架、暴饮暴食、成天打游戏、上网、乱敲公物、在教室内乱吼乱叫等)。
师：组织表达交流，并将方法书写在黑板上后，引导学生按书上的类别将方法逐一归纳。同时要点评并纠正学生列举的不合适的方法。(如吸烟、饮酒、打架、暴饮暴食、成天打游戏、上网、乱敲公物、在教室内乱吼乱叫等)。
初一第九课时：正确对待不良诱惑
活动目的：
1．了解身边的种种诱惑，学会拒绝不良诱惑的方法，形成自我控制和抵制诱惑的能力。
2．了解诱惑的促进作用和不良诱惑的危害，鼓起敢于战胜不良诱惑的勇气和信心。
3．了解战胜不良诱惑的方法，追求科学、健康、充实的生活。 活动重点：帮助学生顺利地度过初中阶段的学习生活。 活动步骤： 共分为三部分：
第一部分：让学生了解身边的种种诱惑；了解诱惑既有它积极的一面（促进作用）也有它消极的一面（不良诱惑引人误入歧途）；了解不良诱惑既有来自校内的，也有来自校外的。
第二部分：通过“诱惑的天空”这一活动，引导学生发现、澄清自己内心究竟受到哪些诱惑，哪些不良诱惑是自己已经能够拒绝的，还有哪些不良诱惑是自己至今不能拒绝的。
第三部分：学会拒绝不良诱惑的方法。 老师建议：
（1）要有高尚的道德情操，学会控制自己——道德层面
（2）要有自己的主见，不要轻易地跟着别人走——心理素质层面。 （3）从拒绝身边看起来的不起眼的不良诱惑做起——操作层面。 活动准备：制作课件、多媒体教学 活动过程：
（一） 导入
“潘多拉魔盒”的传说故事 从前,有个人捡到了一个精美的盒子,上面写着:”记住,无论何时,都不要打开这个盒子.否则,人类将要遭到灭顶之灾。”这人开始吓了一跳，没敢打开盒子。可不久就恢复了正常：“这盒子里面究竟装的是什么东西呢？什么东西有如此强大的力量呢？”最终他经受不住诱惑打开了盒 子。结果，这盒子里的东西跑出来了。从此，人类就有了洪水、瘟疫、疾病、犯罪等等灾难。原来审一个“潘多拉”魔盒，里面装的都是邪恶。
这则故事说明了什么？ 经受不住诱惑带来的不良后果。——从而引出本课的课题：正确对待诱惑。（幻灯片一）
（二）展开
教师问：“是不是所有的诱惑都是不好的？”请学生说说有哪些好的诱惑。 出示幻灯片二和幻灯片三——《成功的诱惑》：
“学习标兵”的诱惑 期末考快到了，老师说期末考后要评出级里的“学习标兵”。班长小亮想：作为班长，我一定要拿到这个奖。但他又担心自己考不出好成绩。
他的三个朋友对此发表了看法。你觉得他应该接受哪个朋友的建议。
甲：考试时让附近的同学相互关照，趁机对一下答案，“互通有无”。
乙： 抓紧时间复习，考前调节好心理。
丙：向老师打探出题范围，让老师改卷时“仁慈”点。
结论：面对荣誉的诱惑
1、有付出才会有回报。要想获得荣誉，必须靠自己踏踏实实的努力去争取。 2、要通过正当的途径去争取成功和荣誉。
3、不能为了个人荣誉而陷害他人，违背诚信。
教师：作为青春期的学生来说，每个人对成功是很向往的，但对于他人的成功容易导致嫉妒的心理。所以要学会正确的认识成功，学会欣赏他人的成功，为他人的成功高兴，并用他人的成功来鼓励自己。
成功——成功的真正意义不是做到了别人做到的事情，而是实现了自己的理性和目标，所以，能够订立自己的理性和目标是很重要的。成功不是拿到奖杯，不是获得他人的认可，而是自己的能力和思想上的进步与提高，是做了有意义的事情。
情景反应：
情境一：下午放学了，教室里还剩下几名同学，小凌拿出扑克，邀在场同学一起玩。
情境二：小刚有一道数学题怎么也做不出来，眼看着同学们都出去玩了，教室里只剩下他一人了，他有些着急，同桌的作业本就放在桌子上。
情境三：大家都认真地听老师上课，这时，小林很快的把正在聚精会神听课的同桌的笔记本传给小刚，要小刚把它藏起来。
情境四：课堂上，小东和小军交头接耳讲话，老师制止了他们的行为。可过了一会儿，他们又犯了同样的错误，并且说：“我们也知道这样不好，可我们管不住自己”。
小组讨论：面对以上诱惑，你会怎么办？
我们身边还有哪些不良的诱惑？（可以让学生举例：发生在自己身边的、来自校园内的诱惑。）
不良诱惑有来自校园内的，也有来自校园外，社会上的。请同学们说说来自校园外的不良诱惑。
在学生例举的不良诱惑的基础上，播放幻灯片《网吧、游戏机的诱惑》 是的，大千世界，无奇不有。我们的生活中存在着各种各样的诱惑。各种各样的不良诱惑都是客观存在的。不过，对每个同学个体而言，每一个人受到的诱惑都是不同的。例如：很多同学都喜欢上网吧，玩游戏。但确实也有同学从来不去网吧，网吧对这些同学就不是诱惑，也就是说，每一个同学内心深处都有一个属于自己的“诱惑的天空” 。
争论—— 怎样解决学生迷恋网络游戏
根源在于社会上存在着大量非法经营的网吧，解决之道在于取缔这些网吧。 根源在于青少年自身缺乏抵制能力，解决之道在于约束和教育青少年。 拒绝网毒，做健康的中学生。
20世纪，因特网诞生了，地球变得如此之小，无限风光近在咫尺；同时，世界也变得如此之大，绚丽多彩，五光十色的事物浩浩荡荡，横无际涯，如不
尽长江滚滚来。在新世纪来临之际，我国也跨入伟大的网络信息时代，2000年全国网民的数量已经达到2000多万人，各地的网吧遍布大街小巷。
网络本是人类文明的结晶，现代科技的骄傲，它大大地提高了人们的生活质量，给人们的工作、学习带来了极大的方便，但同时我们也会看到，部分中学生几乎天天泡在网吧中整夜不回家，有的同学甚至发展到白天上课精神恍惚，学习成绩直线下降，这个问题已经引起全社会的关注。
网络有如此大的吸引力，原因在于政府缺乏对大量充斥着暴力、色情和封建迷信思想的网站的控制，管理不到位，认识不到位；个别中学生也以为在没有道德和法纪约束的虚拟世界可以肆意妄为。网上无德，不算无德；而经营者更是综合素质参差不齐，他们以赢利为目的，无证无照经营，
超时经营，超范围经营。于是，网吧里乱七八糟的游戏，庸俗不堪的聊天和大量淫秽的图片，便成为电子海洛因，吸引着中学生，而那些意志薄弱者便倒在这网毒下了。
网毒的出现并非网络发展的必然，也不能归于网络技术，更不能限制网络的发展。当前，我们中学生对网络技术还不很熟，只会运用它发泄和勾通。还不会用它为自己获取知识和能力，参与社会竞争和社会服务。因此，我们中学生在学校要认真学习电脑课程，丰富计算机知识，培养自己对电脑的爱好和兴趣，在此基础上我们还要加强网络文明意识，明是非，辨美丑，文明上网，常去文明网站，常浏览健康的内容。同时正确处理好上网与学习，上网与休息之间的关系，争取做一名合格的健康发展的中学生。
大千世界，无奇不有。我们的生活中存在着各种各样的诱惑。各种各样的不良诱惑都是客观存在的。面对这样的一个实际问题，我们应该怎么办？能够生活在真空里吗？不可能，这就要求我们每个人要提高自身的“免疫力”。
初一第十课时：学习策略——合理归因，奋勇向前
活动目的：
1、使了解合理归因对自己的重要性及合理归因的方法 2、让学生学会合理归因 活动准备：
1、教师归因理论
2、教师对学生期中考试情况有所了解 3、课题小黑板。 活动过程：
一、教师导入
同学们，期中考试刚过。这次期中考试是对你们进入初中以来所学的一次全面的检阅，相信对这次考试有很多话要讲吧。现在，我请同学们将自己考完后最的感受谈一下。通过刚才同学的发言，使我了解到大家对考试的心情，很令人理解，在谈的过程中，自然会涉及到考好考坏的原因。在心理学上，给自己某种行为后果找一下原因，叫归因。在今天我们这堂课上所讲的归因对大家来说非常重要，因为这是一项很重要的技能，这不光涉及到我们的学习，还运用到你所做的任何一件事。举个很简单的例子，你在数学学习中形成的计算能
力能运用到很多方面，如买东西时价钱的计算等。那么，究竟什么样的归因才是合理的呢？今天，我们就来谈谈这样一个话题。
二、心理测验：归因特点
（一） 教师组织学生进行自我测试。了解自己学习的原因，如果你认为符合自己的情形，请在题后打√
学习成绩不理想，是因为：
1、家中无人指导我解答疑难作业 2、学习科目过于枯燥 3、家里差，无法学习
4、父母不关心自己的学习 5、班级学习风气不好 6、令人讨厌
7、教师的教学方法不适合自己 8、不好，复习的内容总不考 9、考题总是太难 10、不喜欢科任老师
11、平时养成了懒散的习惯，不愿学习 12、没有有效的学习方法
13、情绪不稳，常被无端情绪干扰 14、缺乏恒心和毅力
15、不会妥善安排学习时间 16、学习基础不好 17、自己努力不够
18、身体不佳，无法集中精力学习 19、对学习没有兴趣
20、本身能力不够在你所选的内容中再选出五个最主要的，将它们按照重要的次序填写（写题号即可） 如果你认为还有其他原因，请写在下面：
（二）统计（1—10）打√的有多少个，（11—20）打√的有多少个。 （三）鉴定：我是个不会控制的人。
教师指导语：如果你倾向于更多地选择前十个答案，那么，你是个外部控制的人，也就是说你习惯于将事情的成败归因于外部，如果你选的答案大多是后十个选项，那么，你善于从自己的内部寻找成败原因，你是一个内部控制的人。究竟哪一种更合理呢？怎样的归因方法才能使我们增强自信，增强责任感，从而获得进步呢？下面我们来分析三个具体事例，学习合理的归因方法。
二、怎样合理归因
（一）要求讨论围绕两个问题进行
1、归因与行为、后果的关系是怎样的？
2、归因的不合理处是什么（引起此种归因的原因是什么） （二）全班一起分析两个事例
1、某学生高一时学习成绩较好，高二成绩下降，他认为成绩不好的原因是
自己不是学习的，再努力学习也没有用。
A 设想该学生以后的行为和后果：妄自菲薄、情绪消极、自暴自弃、厌学、学坏等
B归因不合理处：自卑、片面分析自我、未客观分析内外因素等
2、某学生高一时学习成绩较好，高二成绩下降，他认为成绩不好的原因是高二换的教师教得不好，太倒霉了，无法提高成绩。
A 设想该学生以后的行为和后果
心烦闹情绪、上课不认真学、逃学、成绩越来越差
心烦上课不听讲，课下自学，多花时间，成绩可能跟上 心烦上课不听讲，请家教，产生依赖思想等 B归因不合理处：片面，只看外因不看内因，对老师缺乏客观分析，情绪化，不能冷静对老师等，长期下去容易形成消极暗示。
（三） 第三个事例，请学生当一回将军
教师讲故事：从前有一个将军，在率军打仗之前，他当着全体将士的面进行了依次占卜，当他抽签时，全体将士都屏住了呼吸，因为抽签的结果将告诉他们这次出征能否取胜。将军把签郑重地举到将士面前，上面清清楚楚写着“神将帮助你们赢得战争的胜利”。全体将士欢呼雀跃。结果，将军率领他的军队取得了一个又一个的胜利。在庆功会上，将士们纷纷说：“如果没有神，我们将不能取得胜利，让我们为神而干杯。”听了将士们的话，将军微笑着拿出所有的签，令人惊奇的是
所有的签上都写着同样的话。看着惊呆了的众将士，将军激动地说：“勇敢的将士们，你们才是赢得这次胜利的决定力量，没有神帮助我们，我们完全靠自己，让我们为自己干杯吧！”
这次胜利显示“合理归因秘诀”，请同学们当一回将军，补充说出将军的话。
故事给我们的启示是：事物成败的关键是内因不能一味地强调外因，忽视自我的力量会失去自信和责任感。
（四）师生共同归纳总结
1、从以上三个事例可以说明归因与行为、后果的关系是怎样的。归因特点直接影响人的行为和结果，对人的成就和事业有重要影响。
2、正确的归因方法是什么？三要三不要原则 第一、要客观分析你成败的原因，不要主观臆断。
第二、一般情况下，都要先从自己内部找原因，激发自己的责任感，不要一味埋怨外部环境，也不要一味自责。
第三、要尽量找自己可以改变的原因，不要过多归于不可改变的因素。 我们可以根据人们对命运的不同看法将人简单分成两类：内部控制型和外部控制型。如果你相信，自己的成功与失败都与自己的努力有关，自己的命运完全由自己来把握，那么，你是内部控制型的人。反之，如果你认为自己的成功与失败都是由不可控制的外部因素决定，自己的努力起不了多大的作用，那么，你是属于外部控制型的人。内部控制型的人象生命长河中一名勇敢的舵手，
时时都与大风大浪搏斗；外部控制型的人则是时时等待命运之神的恩赐，做着“守株待兔”的美梦。这两种人对命运的看法，直接决定了他们的生活道路及他们的命运。
归因举例：数学考试成败的原因 成就状态 成就 原因 能力 努力 任务难度 运气 失败 能力 努力 任务难度 运气 例子 我擅长数学 我复习得很充分 这次考试太容易了 这次考试，太运气了 我不擅长数学 我准备得不充分 这次考试太难了，没有人考得好 这次考试我很不走运 不适当的归因
成功→→运气→→缺乏情绪诱因（如冷漠）→→缺乏趋向任务的倾向 很少增强成功期望
失败→→缺乏能力→→消极情绪（无能、压抑）→→缺少坚持性、回避成就任务
适当的归因
成功→→能力强→→积极情绪（自尊、自豪）→→趋向完成任务、增强成就期望
失败→→缺少努力→→动机性情绪（内疚）→→增强坚持、趋向成就任务、维持较高的期望 合理归因要决：在成功情景下，让学生作出能力、持久努力等内部因素的、稳定的归因，增强其成功的期望与自尊相联系的积极情感，使其继续趋向成就任务；而在失败的情景下作出心境、临时努力等不稳定因素的归因，使其维持相当高的成功期望，不产生消极情感，并坚持趋向成就任务。 如时间允许：请同学对前面分析的两个不合理归因进行合理归因。
填空比赛：（当作整堂课的结尾） 1、正确地归因是对过去事情的
（完美结局），更是下一次成功的 （良好开端）
2、正确归因的目的是
（明确努力方向，取得进步和成功） 3、正确归因的主动权把握在 （自己手中）
三、小结
通过这堂课的学习，我们希望每一位同学都能学会合理的归因方法，如果你真正学会了合理归因的方法的话，相信对大家的都有好处。还是让我们从小事做起，大家用所学的方法对自己的期中考试作一次合理归因，明确自己前进
的方向。不管是考得比较理想还是考得不是很理想的同学，去仔细归归因，对大家都是有好处的。
初二第一课时：塑造良好性格
活动目的：
1、 通过教学，使知道什么是性格
2、 让学生知道良好的性格对我们的学业和成功等方面和积极影响。 3、在了解性格是如何形成基础上，我们要培养和塑造良好性格。 活动重点
1、良好的性格的特点。
2、良好的性格对学业和事业取得成功的保证。 活动过程：
（一）、提问：什么是性格
(学生回答后，教师归纳) 性格是有许多性格特征所构成的。各种性格矿物质征在每身上的独特结合，就形成了个人的不同性格。我们要塑造良好的性格，那么，良好的性格要具备哪些性格特点呢 （二）、良好的性格特点(板书)
提问：性格特点是通过什么体现出来的呢(学生回答后，教师归纳) 人的性格是通过一个人对人、对事的稳定的态度来表现的。此外，人的性格也可通过一个人自己行为的能力来实现的。
在心理学中对性格特点是从以下几个方面来分析的。即性格的态度特征、性格的意志特征、性格的情绪特征、性格的理智特征。
(1)在黑板上写出性格特点的四个万面，即性格的态度特征、性格的意志特征、性格的情绪特征、性格的理智特征。
(2)将学生分成4组，每一组负责关于性格特点的一个方面的。
(3)由学生派出代表在黑板上写出良好的性格特点，并哪一组完成得最好。 (4)在学生写出良好性格特点的基础上，要求学生对比地总结出在态度、意志、情绪、理智等方面的性格缺陷分别是什么？
2、性格的意志特征：
(1)看其对日常行为规范是否自觉主动的约束；(自我调节行为的依据、调节的水平和意志力方面)
(2)个人需要不能满足时，自制力如何，是否任性； (3)在困难面前，是镇定自若，还是惊慌失措； (4)面对学习时是否有恒心和韧劲等等。 3、性格的情绪特征：
(1)主导心境。是欢乐愉快、开朗活泼，还是多愁善感、抑郁沉闷； (2)情绪发生强度。是爆发型，是型，及受外界感染程度如何； (3)控制情绪。 4、性格的理智特征：
(1)看其观察事物是积极主动，还是被动应付，是细致还是粗枝大叶； (2)擅长记忆什么内容，记忆速度，记忆巩固程度，是形象记忆还是抽象记
忆；
(3)取得成功的自信心和坚持力如何； (4)克服自卑感的能力等等。
(在学生活动的基础上，教师归纳) 1、正确的态度 (板书)
热爱社会主义祖国、热爱人民、热爱集体、热爱生活、自强不息、勤俭节约、正直朴实、谦虚谨慎、有礼貌、守纪律、尊重他人、助人为乐、勤奋踏实、责任心强、开拓进取、执着追求等等。
2、坚强的意志 (板书)
遇到困难坚持奋进，不畏难而退；对自己的行为有明确的目标，有自觉控制自己行为的自制力，有较强的纪律性和自我约束力，做事有恒心，有毅力，能坚持不懈地完成。坚强、刚毅、勇敢等等。
3、积极的情绪 (板书)
情绪活动比较适度，经常保持愉快、乐观的心境，精神饱满地面对生活。能比较好的控制自己的情绪波动，能比较好的处理突发事件，等等。
4、健全的理智 (板书)
有强烈的求知欲，学习的主动性强，虚心地学习，能正确面对学习的艰苦性，又有取得成功的自信心，并能为实现目标不断的积累成果，不轻易地放弃，有进取心，能较好地处理失败所带来的问题，可以较好地克服自卑感，有责任感，还能忍辱负重，等等。
提问：我们一起归纳了良好的性格特点，现在请对比地说明在态度、意志、情绪、理智等方面的性格缺陷分别是什么
(学生回答后，教师归纳)
（1）在态度特征方面，性格的缺陷表现在对社会漠不关心，对待他人虚情假意，目空一切，自卑自馁，胸无大志，无所作为，等等。
（2）在意志特征方面性格的缺陷表现在稀里糊涂过日子，自制力差，放任散漫，畏难懦弱，半途而废，等等。
（3）在情绪特征方面，性格的缺陷表现在情绪容易波动，甚至大起大落，且难以控制，或者忧心忡忡，郁郁不乐，等等。
（4）在理智特征方面，性格的缺陷表现在学习被动，不能吃苦；自卑感强，一旦失败，一蹦不振，等等。
四、总结
通过上述活动，我们可以看到良好的性格特点指的是：要有正确的态度，要有坚强的意志，要有积极的情绪，要有健全的理智。
良好的性格要有正确的态度。它要求我们能正确地面对现实，即便是身处逆境，也不埋怨，不气馁，
不管有多大的困难，我们有自信心能够战胜它。面对挫折、困难等等阻碍，我们先承认它，接受它，然后再想办法去改变它，凭借进取心去战胜一切挑战，去适应环境，养成乐观向上的性格。这就是一种体现良好性格的正确态度。而我们在这个过程中，也塑造了自己的性格。
初二第二课时：心怀感恩，一切都美好
活动目标： 1、 通过讲述故事，让学生知道感恩的意义。 2、 让学生学会感恩，在实际生活中能用多种方法感恩我们身边的人。 活动重点：学会感恩 活动过程：
—、导入新课
播放《感恩的心》的歌曲，为新课创设情境。伴着这首感动人心的曲子，教师：在感恩的历史长河中，流淌着多少古今中外感恩的小故事。古有小黄香温席；今有伟人毛主席邀请他的老师参加开国大典；朱总司令蹲下身，亲自为妈妈洗脚。还有居里夫人，寄去机票，让她的小学老师欧班老师来参加雷研究所的落成典礼，居里夫人还亲自把老师送上主席台。伟人之所以伟大，名人之所以成为名人，是因为他们都拥有美好的品质—感恩。 这节课，就让我们心怀感恩，感受美好的生活。
二、聆听故事，谈感受
1、教师讲述“一碗混饨”的故事。
故事中的小女孩因为婆婆一碗混饨的帮助而感激涕零，却因为和妈妈的口角相争赌气跑出家门。看似婆婆温柔母亲残酷，但一顿饭的施舍和十多年的养育之恩相比，岂是一个孰重孰轻所能判断的。我们习惯了接受母亲的爱太久，便以为这种爱天经地义般不可动摇，所以，当这种爱出现一点的差池，便让我们难以容忍而产生怨恨，可平心静气地想想，我们有什么资格心安理得地得到爱却不知道感恩呢。俗语说的好：滴水之恩，当涌泉相报。更何况父母、亲友为我们付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋。
2、活动一：把你认为在你成长过程中与父母之间发生的最感人的事和老师、同学分享。把你的感受或最想对爸爸妈妈说的话写出来。（学生先讲述与父母之间发生的感人的故事，体会父母的爱。再把想说的话天填写在工作纸上，然后全班交流。在交流的过程中学会感恩，懂得感恩。明白：懂得感恩的人才是幸福的人！
3、活动二：和同学一起回忆一下，在和老师、同学的交往过程中记忆最深刻的事，并记下在你心里存留的对他们最真挚的情感。
先全班交流感人的故事。
再把自己对老师或同学真挚的情感写下来，再全班交流体会。
4、活动三：我们学会了感恩，懂得了感恩，那么今天开始我们应该如何对待自己的父母、老师和同学？明天的我们又应该如何去回馈自己的家乡，报答自己的国家？
先独立思考，完成习题，再全班交流。 5、发散思维培养
（1）想一想，我们还应该感谢哪些人？为什么？
（2）用逆向思维的方法想一想我们还要感谢哪些人，哪些事？（如一次失败，一次挫折让我们学会了坚强等）
6、直通车
学会感恩，你会幸福；学会感恩，你会快乐；学会感恩，是你长大的标志；学会感恩是你成才的动力。那么，如何感恩呢？
（1）自读直通车的内容。 （2）全班交流读后所得。（指名谈你觉得该如何感恩）。 7、资料卡
用自己喜欢的方式自读资料卡里的故事。 全班交流读后感受。 三、课外延伸
1、你知道感恩节是哪一天吗？你知道感恩节的来历吗？（学生根据课前搜集的资料回答，如答不出来，教师讲解）
2、把你搜集到的古今中外名言或你认为最让你感动的感恩的故事讲给同学们听。如：韩信与漂母“一饭千金”的故事；美国前总统罗斯福家中被盗而罗斯福却找出了感恩的三条理由的故事等。
3、 写一写拥有感恩的心给你带来的快乐。（至少写一句）写完后读给大家听。如：拥有感恩的心，我会感谢善良的人们给予我的每一分善意；拥有感恩的心，我会更加珍惜友情；拥有感恩的心，我会更加热爱这个世界……
四、总结：
再次播放歌曲《感恩的心》。伴着这动人心弦的乐曲，教师总结全课：让我们用善良的眼神审视这个温暖的世界，让我们用善良的心怀感知这个世界，让我们用感恩的心回报这个世界。拥有了感恩，便拥有了快乐，拥有了幸福，也拥有了力量，我们才不会在生活中轻言放弃，让我们把感恩的话语说出来，对我们的亲人，对我们的朋友和老师，还要对我们的生活，哪怕是一次磨难。让我们深情的为他们唱一曲《感恩的心》
初二第三课时：让我夸夸你
活动目的：
1. 通过学生亲身体验，理解夸的作用和意义。
2. 让学生学会夸别人，学会夸别人的方式和方法。 活动重点：什么时候怎么夸 活动过程：
一、情景剧导入，激发情感： 1、师：昨天晚上放学三年三班有个同学做了一件好事。是一件什么好事呢？请大家仔细看。（学生看情景剧）
（借助情景剧再现生活，创造特定的情境，让学生设身处地，激发学生的情感）
2、师：现在你知道是一件什么好事了吧！可是你们班的班主任李老师正在办公室批改作业，还不知道这件事呢！我们去把这件事告诉给李老师听。现在请大家准备一下，该怎样去办公室向白老师说这件事。（引导学生各自准备）
（此时的学生已被带入情境，在境中练说，让学生自主表达，提高了学生的口语交际能力）
3、师：现在，我就是班主任李老师，这儿就是办公室的门。我呀，正在办公室批改作业。谁上来向我汇报这一件好事呢？（请学生上台）其他小朋友来认真听，待会儿老师要请你们来评一评他说的怎么样。
设想：生：报告（进来） 生：李老师，（什么事呀？） 生： 叙述事件
师：这是什么时候发生的事呀？（你能连起来再说得清楚一些吗？）真的吗？谢谢你告诉了我，我要在明天的晨会课好好表扬一下A同学。
（师生互动，双方积极主动地参与教学，学生真正做到自主思维，也有了自主的言语活动）
4、师：你们看，B同学把这件事告诉老师，说的怎么样呢？（有礼貌、说话清楚、态度大方等等）
师随时小结：我们平时说话的时候也是这样，要大方、有礼貌、把话说清楚。
（教给学生交际的礼仪，这正是一个现代人交际时必备素质。） 5、师再创情境：
第二天晨会课上，李老师准备好好表扬一下A同学。但该怎么表扬呢？小朋友帮帮我的忙，好吗？如果你是李老师的话，你会怎么表扬A同学呢？请各位李老师准备一下。（学生各自准备）
（此时的学生交际的积极性较高，完全融入到这一情境中） 6、师：B1，先请你上台。（学生上台后）现在正是晨会课，你就是李老师，请你表扬一下A同学吧！（学生说）
7、师有侧重地引导评价：这位白老师表扬得怎样？（学生评价） 那你说说看这句话该怎么说呢？
（引导学生评价，在评价中养成倾听别人的习惯）
8、师：好，现在我进行一下现场采访：A同学，听了李老师在晨会课上的表扬，你现在的心情怎样呢？
9、师：哦！受到了表扬，心里的确很快乐。小朋友们都知道了这一件好事。下课了，大家争着来到A同学跟前夸奖她。谁能来到A同学面前表扬一下A？（学生上前夸奖）
10、师：A，同学夸奖了你，你想对同学说什么呢？（A说）再请同学夸奖。师继续引导：A，除了感谢，你还想说什么呢？
11、师小结：每个同学都有优点，你夸奖了同学，同学该是多么快乐呀！现在，我们要在小组内夸夸我们的同学
二、小组合作，互相促进：
1、师：请每位同学选择班中的一位同学来夸夸，先各自准备，再在组内夸一夸，最后每组评选出一位夸的最好的小朋友。一个小朋友夸时，其他小朋友认真听，。（学生小组活动）
（通过小组内的活动，在活动中获得自尊和尊重他人、社交能力和自我调整的能力）
2、师：各个组评出的夸的最好的小朋友请站起来，让大家看一看。（学生起立）你们一定想知道他们都夸了谁？什么方面的优点吧！我把这个留给每组听的三位同学，请你们用一句话告诉大家夸了谁的什么方面。哪一组先来说说？（各组纷纷说）
（既在交际中规范学生的语言，又让学生能发现别人的优点。）
3、师：听了各组的介绍，你们现在最想听哪一组的呢？（请生提议） （完全把课堂交给学生。）
4、师：好，那么我们就先来听听第**组的吧！你们三个人中谁上来告诉大家？（学生上台）
5、师引导评价：如，他把这件好事说清楚了吗？（那么你夸他什么呢？） 6、师：你们还想听第几组的？（指定一组）我要请你们三个把C1同学夸奖的话告诉给C2同学听。谁愿意来？其他小朋友要认真听。（学生夸）
师引导：C1，你夸奖的话说得真好，那么你该怎么说呢？
师小结：对呀！告诉同学时，不仅要说这一件好事，而且还要
有夸奖的话。说话时，要注意说话的礼仪，如大方、有礼貌、态度诚恳等等。下面请第*组来了，你
们说得更加好了。三个人一起去吧！（学生交际）（全班评价）
7、师过渡：看来，我们三年三班同学的长处还真多。我们要让全区听课的老师都知道，那么，就让我们去告诉听课的客人老师，好吧！ 三、全班活动，共同提高：
1、师：谁能说说告诉的时候要注意什么呢？ （礼貌、大方、等等） 2、学生各自准备后开始活动
（全班学生积极参与活动，渴望依靠大家的智慧和行动赢得胜利。）
3、师；小朋友们都把同学的长处告诉了听课老师了吧！有小朋友被老师表扬了吧！被老师表扬的小朋友奖励自己一个五角星，把它贴在书中第130页。 四、 师总结
同学们，今天你被同学夸奖了，开心吧！那么，你夸奖了同学，你开心吗？对，善于发现别人的优点是一种快乐，也是一种进步。因此，在我们的生活中，你要多发现别人的优点，并夸赞他，你会过得很快乐。
（鼓励学生多发现和表扬别人的优点，这对他人是一种鼓励，对自己也是一种促进。）
初二第四课时：请让我来帮助你
活动目标：
1. 克服依赖心理，学会宽容别人。发现同学的缺点能当面指出。 2. 初步培养自己的问题自己解决的能力。
教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。 教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。 教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。
1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。你觉得开心吗？如果，你
看到有位同学犯错误了，你会怎么办？
引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？ 3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书） 二、看小品，明理。
1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急得老师放下要批改的作业本，去处理这件事。
看完请学生说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。
看完请学生说冬冬这样做对吗？为什么？
3、 教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？ 板书：请让我来帮助你 三、行为指导。
刚才我们同学说了好多事都要报告老师。那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。并贴上小红花。 2、指名表演。
（1） 丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。
（2） 老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。
（3） 丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅笔，冬冬原谅了他。 四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。 2、夸夸能宽容别人的学生。
3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。 五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。 全班齐唱《请让我来帮助你》
初二第五课时：预防早恋行为
活动目的：
1、了解早恋产生的原因，正确认识早恋对中学生的学习及生活所产生的危害。 2、学会如何预防早恋行为的发生。
活动难点：
早恋行为的危害和预防。 活动方法：
提问、讨论、引导法 活动过程：
一、 引入
同学们跨进了中学的校园就意味着进入了或即将进入人生的黄金时期--青春期。青春期是儿童向成人的过渡时期。这一时期身体发育发生着巨大变化，同学们的自我意识增强，社会交往逐渐增多，男女同学间的相互吸引和彼此需要增加，因此在这个时期，同学们都面临着这样一种困惑：如何与异性同学正常交往而不产生早恋行为？下面就让我们来学习有关早恋行为产生的原因、危害及预防措施。
二、了解早恋
1、什么是早恋？2、早恋的一般成因；3、早恋的危害：4、早恋的预防措施。
角色扮演：高一某班同学男a学习成绩突然急剧下降；上课和与人说话时，注意力不集中，经常出现\"走神\"现象；经常单独与同班同学女d说话、约会；而且就连上课都经常传写纸条，纸条上都是一些心形的\"现在你还好吗？\"\"真的好想你\"\"中午12点老地方不见不散\"等等话语；显得对对方有强烈的感情依恋，见不到对方就产生\"一日不见，如隔三秋\"的感觉。班主任观察到这个现象后，就及时地分别找了这两位同学进行思想工作。 请同学们思考下列问题：
投影显示：
1、这两位同学为什么被班主任找来做思想工作？ 2、你是否希望这两个同学继续这样下去？为什么？ （学生讨论回答）
教师小结：这两位同学的行为是早恋行为。
（板书）所谓早恋行为就是未成年男女过早地建立恋爱关系的行为。 讲述：青少年之间建立正常的异性交往交系和友谊是有利于健康成长、心理和社会成熟的，但如果过早地建立一对一的伴随频繁约会、发生性行为或者以结婚为目的的异性交往关系，则是有害无益的，婚姻法规定：\"结婚年龄，男的不得早于22周岁，女的不得早于20周岁。晚婚晚育应于鼓励。\"所以以上两位同学这种现象不能再继续下去，否则会严重影响他们的学习成绩和身体健康仍至整个一生的前途问题。
三、产生早恋行为的原因： 1、发育过程中的正常现象； 2、思想观念改变的作用；
3，不恰当的社会对待的影响； 4、虚荣心的驱使。
提问：早恋行为对我们的学习和生活会产生什么样的危害和不利？同学们
可以展开想象和假设进行归纳。
教师总结：
1、情绪不稳，经常烦躁不安；青春期的早恋与成年人的恋爱不同。早恋带有很大的盲目性，多是彼此之间的好感及生理发育期内对异性的吸引。对爱情的理解不深，加上青春期情绪的易变性，使得过早恋爱的人常常表现为患得患夫，当对方情绪好，能谈得来或表现出爱慕时，便沉浸在幸福之中；但当对方情绪不好时便觉得失恋了，心情极度悲痛。这种缺乏理解、心理承受力极差的爱是不会长久的。深刻的爱既有理解、了解，更有宽容、忍让，这种境界未成年人无论从其生理发育来看，还是从其心理发展来看都是达不到的，以致经常受消极情绪的困扰。
2、学无心境，成绩下降。男女之间的爱恋，必然是相互吸引的结果，加之青春期对异性的神秘感，使青少年往往只注意异性间的亲密，有的过早发生性行为。他们中的一些人出于好奇心和神秘感，开始迷恋黄色影视，对儿童不宜的电影、录像特感兴趣，学习兴趣和学习成绩急剧下降。
3、不喜欢集体活动，与家庭关系疏远。由于爱的排他性，过早涉入爱河的青年男女往往沉浸在卿卿我我的爱恋中，对周围的人和事物很少顾及，他们多愿意寻找独处的机会，而对集体活动兴趣不大，因而影响了与周围人的关系，特别是对同学、家长的态度也发生了变化。对家长的话听不进去，认为自己已经长大了，不用父母管了。有的甚至双方离家出走以摆脱学校、家长的束缚。
4、遭受侵害，陷入犯罪。由于青少年的早恋行为，往往会引起性行为，因而导致许多少女未婚先孕，甚至几次堕胎，身心损害极大。一些男中学生在遇到女方怀孕时，也手足无措，背上极大的心理负担，甚至精神失常，出现更加严重的后果。一些女学生交友不慎，与违法犯罪分子谈恋爱失身后，不是\"破罐子破摔\"，走上卖淫道路，就是用非法手段报复对方，构成其他犯罪。大量的案例表明，早恋不仅会使青少年身受其害，而且也会使自己陷入犯罪活动。
提问：早恋的危害这么大，那我们应怎么预防这种行为的发生呢？ （学生讨论、回答）
五、预防早恋行为的方法
（教师归纳）
1、主动接受青春期性健康教育，消除对异性的神秘感；
2、要积极参加集体活动。使自己的兴趣得到发展，防止空虚无聊；
3、树立正确的爱情观，不能有傍大款、追大款的观念，也不能单纯地唯感情论，还要有\"房子和面包\"才行，懂得爱情不仅仅是相互吸引，更重要的是一种责任；
4、与异性同学的交往态度要明朗，言谈举止要大方，防止过密的接触。 （讨论）若你是前面事例中这两个同学中之一，你该怎么办？
【归纳，电脑显示】
1、正确认识早恋行为的危害： 2、恰当选择恋爱年龄： 3、区分早恋与正常交往；
4、主动接受青春期性健康教育：
5、主动接受同学老师和家长的帮助： 6、培养爱好，把注意力转移。 7、积极参加集体活动。
8、不要以为自己没用，其实这也没什么了不起的，要拿得起放得下。……
初二第六课时：学习兴趣的培养
活动目的：
通过学生对自己的兴趣爱好及其产生的原因进行交流，让学生懂得兴趣在人们生活中的积极作用，从而激发学生对学习的兴趣。 活动方式：
展示兴趣、交流评论。 重点难点：
⒈重点：使学生了解兴趣的力量是巨大的，从而激发学生对学习的兴趣。 ⒉难点：启发学生寻找对某一事物产生兴趣的原因的，从而懂得兴趣是可以培养的。
活动准备：
把教室布置成展览室的形式，学生事先准备好自己最感兴趣、最拿手的作品。(小制作和录制好的音带及象带. 活动过程：
（学生按兴趣分组坐) 一、导入
同学都好相信大家一定都知道伟大的生物学家达尔文吧!他能取得这么大的成绩，同他小时候的兴趣爱好有着密切的关系。他从小就喜欢和昆虫打交道，对昆虫有着极其浓厚的兴趣，常常整天整夜地观察和研究这些小生物。这为他长大后从事的研究工作打下了基础。一个人的兴趣爱好对其自身的发展是有很大影响的。
二、活动与训练
我们每一位同学也一定有自己的兴趣和爱好,那就请同学们大胆地向大家展示一番吧!
⒈学生们互相观看同学们展示的小制作及书画作品。
（作品陈列可分为“心灵手巧屋”、“舞文弄墨角”两大板块领。可分设两位流动讲解说（由作品作者亲自担任）。两组可同时展出，然后再交换参观。 ⒉全体同学观赏同学的文艺表演。
（学生坐回原位，教室由展览厅转换成小剧场。教室当主持人，同学即兴表演节目可以事先录制的节目穿插进行，其他同学给予热烈的掌声以致鼓励。） ⒊学生交流产生的原因：
同学们各自有着不同的兴趣和爱好，这里面肯定有各种原因，说不定其中还有有趣的故事呢！
下面让我们互相交流一下吧！
⑴分组介绍自己作品的制作过程，交流自己产生兴趣的原因。
⑵互相评论。
（应以鼓励为主，有意识的归类分组，可使交流内容较集中。） ⑶各小组代表向全班同学汇报交流情况。 ⑷教师点名兴趣的可培养性及重要性：
看来，我们每一个人的兴趣爱好产生的原因是多种多样，可能是受家庭中某一成员的影响，又可能是从日常生活的某一事物中受到启发、触动。但不管怎样，只要你们对某一事物产生兴趣，它就会使你们对它孜孜不倦地去追求和研究，进而获得重大的发现和成就。
三、总结
同学们，从刚才的活动中，我们懂得了：其实兴趣爱好是可以培养的，兴趣将诱使你去做好某一件事情。从刚才的展示和表演中，我们已经看到了自己的聪明才智和在学习知识技能上的潜力。因此，为了更好地学习知识、学习本领，为将来踏上社会打基础，我们应该学会从小培养自己在学习上的兴趣。相信只要你们有了兴趣，定会为之努力，也必将会得到累累的硕果。
（学生继续参观同学的作品，并向已取得成绩的同学表示祝贺。）
初二第七课时：赞美的阳光
活动目的：
1、知道每个人都有自己的优点
2、掌握提供赞美这一人际交往的技巧
活动方法：小组讨论法、故事讲述法、情景体验法 活动准备：纸张、故事 活动：
一、 导入
我们首先来画幅关于人的画，可这幅画有点奇怪。眉毛在眼睛或者鼻子下面，或者没有眉毛、眼睛或鼻子，大家告诉我，如果人长成这样，你们觉得怎么样，或者说美吗？
二、 系列活动
活动一：我们首先来听个故事：有一天，眼睛、鼻子、嘴巴、眉毛在一起开座谈会，前面三位故意与眉毛过不去。眼睛说：“眉毛有什么用？凭什么要在我的上面？我眼睛可以看东西，如果我宣布罢工，人们连走路都会发生问题。”
鼻子也不服气地说：“我鼻子可以嗅香知臭，如果我宣布罢工，饮食就没有滋味，眉毛算什么？怎么可以在我的上面？”
嘴巴毫不示弱地说：“五官中我最重要。如果我不吃东西谁也活不了。我应该在最上面，眉毛最没有用，应该在最下面才有用。”
听了这个故事你有些什么感受呢？
生：交流感受（每个人都有用，都有存在的价值也都有自己的优点） 师：既然每个人身上都有优点，相信我们身边的那个同桌，肯定也有现在我们进行活动二。
活动二、找寻优点。
请大家为你的同桌做以下几方面的评价： 1、 长相方面特别的地方
2、 一个或两个特别另人欣赏的性格特征 3、 一个或两个特别的才能
我们发现每个人都有自己的优点或许这以前你自己甚至都没发现。接下来我们再听个故事。“心灵有耳”公园里有个小女孩在伤心地流泪。她想自己怎么不能去唱歌呢？难道自己就唱得真的那么难听吗？想着想着小女孩就低声唱了起来，一支又一支，直到唱累了为止。“唱得真好，谢谢你，小姑娘，你让我度过了一个愉快的下午”。小姑娘惊呆了，说话的是个满头白发的老人，说完自己就走了。第二天，小姑娘去公园，老人还在原来的位置上，满脸慈祥地看着她微笑。小女孩又开始唱，老人聚精会神地听。最后他大声喝彩，说：“谢谢你，小姑娘，你唱地太棒了。”过了许多年以后，小女孩成了一位有名的歌星。她一日特意去公园找许多年前的那位老人，可惜很遗憾，他原来早就死了。可一个知情人告诉她：“他是个聋子都聋了20年了。”原来那个天天聚精会神听一个小女孩唱歌并热情赞美她的老人竟是个聋子。你听了这个故事有什么感受。
生：交流感受（赞美）
师：赞美就象照射在人们心灵上的温暖阳光，它无需你付出什么 ，但却可以获得出人意料的收获。那也让我们的班级充满阳光、充满赞美吧。
活动三、赞美接龙
（或提供赞美）请几位同学把刚才写的关于同桌的正面评价说出来。
三、分享讨论
1、听了别人对你的赞美你的感受是怎么样的？（高兴：我们每个人都希望得到别人的认可；不自在：我们习惯了给出批评）
2、怎样能使我们更轻松地向别人提供赞美。（真诚、提供证据、亲密关系） 3、 怎样使我们更轻松地接受赞美。（面带微笑、感谢、自己也给予别人赞美）
结语：马克.吐温说过：“靠一句美好的赞扬，我能多活上两个月”让我们也对身边的人或事多加留意对他们发出由衷地赞美，使我们的社会氛围变得平和友善。
回音壁：写出三句对别人赞美的话。
初二第八课时：克服厌学情绪
活动目的：
⒈通过小品形式表现学生对学习的不同态度，从而引导学生自我剖析产生厌学情绪的原因。
⒉给厌学者开处方，帮助他们克服厌学情绪，培养学习兴趣。 活动形式：
小品表演、讨论交流。 重点难点：
⒈重点：帮助学生从自身实际出发，找出克服厌学情绪的办法。
⒉难点：教师如何引导学生克服厌学情绪。 活动准备：
投影片，各类小品表演道具。（处方纸、名医荣誉证书等） 活动过程： 一、导入
先让我们来看课本第19页上《想想做做》中的六幅画。瞧！这六幅画中的一小脸带有不同的表情：
⑴灿烂的笑容，非常高兴； ⑵高兴；
⑶略带微笑； ⑷不笑也不恼；
⑸烦恼，一副不高兴的样子； ⑹一副苦恼的样子。
这六张脸表明了对学习的六种不同的态度，其中哪一张脸最像你，请在课本的小方格里打上“√”。 二、活动与训练 ⒈小品表演。
提示：看看它们分别属于哪一张的脸？ 小品内容
⑴我是多多：有良好的学习习惯，从小就对新鲜事儿好奇、多问，学习时专心致志，还十分重视独立思考。我喜欢在知识的海洋里遨游，各科成绩也名列前茅的，我经常品尝到成功的喜悦。我属于哪一张脸？ 哪些同学脸上的表情与我一样，请举手。
⑵我是来来，在学习上我没有姐姐学得活，但对学习也有浓厚的兴趣。当看到自己经过努力取得成功的时候，我会很快乐。学习有困难，有竞争，才有乐趣。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情最像我？
⑶我是咪咪，我觉得学校里的生活很有趣，当然我也爱学习。虽然学习很艰苦，但我能努力学习，完成规定的学习任务。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我相似，让我们握握手吧！
⑷我是发发，我觉得读书没有太大的用处，爸爸没读多少书照样赚大钱的。因此，我也不必用功，只要过得去就可以了的。我属于哪一张脸？哪些同学脸上的表情与我一样，请举手。
⑸我是嗦嗦，在学习上家长给我压力很大，他们对分数很看重，每当我的学习成绩下降时，家长就会狠狠地打我、骂我。我害怕测验、考试，我觉得生活很累，对学习一点儿都没有的兴趣。那些同学在第五张脸上打钩的，也许同我一样苦恼。
⑹我是拉拉，我讨厌学习，从进小学开始，我的学习成绩就很差。我曾努力过，但最终还是失败。我对自己一点信心没有，混一天算一天吧！我心情一样的同学真苦恼。
教师小结：与这怎么行呢？讨厌学习是不会取得好成绩的。那么，我们一
起来想办法帮助他们好吗？
⒉讨论交流：
⑴小品中有几种厌学的表现？
（如：害怕测验、考试，觉得生活很累，过一天算一天等）
⑵小组讨论和交流：
前后四位同学成为一个会诊小组，一起给厌学者开处方，填写在课本第19页上的《想想做做》横线上。那一组开的处方高明，就被授予“名医”称号，并发给“荣誉证书”。
⑶各小组代表向全班同学汇报。 处方：
①树立正确的学习动机，端正学习态度。
②培养良好的学习习惯，在学习上绝不马虎。 ③多参加学校的各类活动，培养学习兴趣。
④多与同学、老师、父母交流，学点。好的学习方法。 …… 三、总结
我们的厌学者想了几个解决问题的好办法，同学们回去可以试试，有没有效果。请大家记住：需要克服厌学情绪，并付之于实际行动，才能取得好成绩。只要满怀兴趣、充满信心地学习的，就一定能成功！
初二第九课时：树立志向、激发动机
活动目的：
1、通过让学生设想自己在2010年的形象，引导学生从小树立远大的志向。 2、让这一志向功能激发学生的学习动机，并为实现这一志向而不懈努力。 活动方式：
情景活动、角色扮演、讨论交流。 重点难点：
1、重点：引导学生树立远大的志向。
2、难点：要求学生把近期、远期两种目标良好地结合起来，以促使自己更加自觉地学习。 活动准备：
布置教室；每个学生结合自己的理想，想象一下到2010年自己的模样，自己干什么工作，可能取得哪些成绩；自制名片；准备音乐磁带。 活动过程：
一、 导入
今天我们将开展一次角色模拟活动，题目是“相会在2010年”。也就是说，我们可以根据自己的理想，想象一下自己到2010年是怎样的一个人，那时你回到母校来参加校庆活动，向老师和小时候的同学汇报你的成长经历和取得的成绩。活动前，先请大家完成课本第13-14页上的《想想填填》。填好后准备开始活动。
二、活动与训练
（教室布置成校庆会的情境）
教师：各位校友大家好，今天是2010年×月×日，是母校诞辰×周年。很高兴大家能在百忙中抽出时间草家此次校庆活动。在此我代表学校向你们白哦是热烈的欢迎。（掌声）
20年前，我是你们的班主任，也就是在这个教室里，我们共同学习，一起成长。（有条件的可放一段学生共同学习的录象）相信在这20年里，各位校友已在自己的工作岗位上做出了不少成绩。
学生：自由地进行角色介绍。
（可根据事先设计好的名片来介绍自己长成什么模样，在思念岗位工作，取得哪些成就，并相互交换名片。同时可放一段相关的音乐，以制造气氛。）
三、 总结
同学们，我们今天的活动是多么有意义啊！大家都有了自己的理想，也都为自己确定了近期努力的方向。相信通过大家的努力，理想定会变成现实。当2010年到来的时候，我们真的再次相聚，我将会紧紧地握住你们的双手，一一祝贺你们的成功。我在这里期待着你们的佳音！ （齐唱理想之歌）
初二第十课时：学会合作
活动目的：
1、使学生初步认识到学会合作的重要性，增强合作意识。 2、了解合作一般应有的正确态度和方法。 3、通过训练，培养学生初步的合作能力。 活动重点：
1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。
2、在创设的情境中领悟互相信任、互相谦让、互相配合、合理分工等合作的行为基础。 活动难点：
1、在活动中领悟到学会合作的重要性。
2、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。 活动过程：
一、在问题情境中了解合作 1、导入 问题情境1
想一想：世界上有没有只靠一个人就能完成的事情有没有必须靠两个人以上才能完成的事情那么，世界上有没有一个人根本就完成不了的事情试举例。 学生简答后教师归纳：世界上的很多事情是要靠和别人共同协作才能完成的。
2、引出“合作”
(1)要求学生结合问题情境分析合作的含义 (2)学生讨论后教师归纳：
合作就是两个或两个以上的个人或群体，为了实现共同的目标而共同完成某项任务。
3、了解合作
(1)学生看表演并分析得出：共同的目标是合作的基础。
学生表演：两个同学放学结伴回家，到了院子，一全同学想去打球，一个想赶写作业，两个互不谦让，最后只好各做各的事了。(同学们边看边思考“他们能在一起合作吗为什么)
学生小议后分析：这两位同学没有共同的目标，是不能合作的，因此要合作就必须有“共同的目标”。
(2)学生辨析后明确：合作要坚持原则 (课件呈现问题)
①有同学考试时不会做，叫你给他抄，并答应给好处，你能与他合作吗为什么
②有同学打碎了教室玻璃，就因为他是你的好朋友，你就隐瞒不报告。你认为这种“哥们义气”的做法对吗
教师补充：对，我们与人合作还应当坚持原则，分清是非，并且还要遵纪守法。对别人、对自己、对社会有意义的事可以合作，否则就不能合作。
二、在合作的游戏中学会合作 1、合作性游戏：比比谁的气球多
以组为单位进行游戏，边竞赛边思考：怎样才能使合作获得成功(哪些行为有利于合作)
2、领悟有效合作的行为基础
互相友爱互相谦让互相配合合理分工知识和能力。 3、辨析判断，深化理解
(1)请同学们看看、想想：哪种做法是有利于合作的哪种做法是不利于合作的
课件呈现有17种行为的不规则图形。(红色为有利的行为，兰色为不利行为，学生选择点击后变色)
(2)在合作中怎样使对方满意你，接受你呢以三道判断题帮助大家理解。(分组判断：每次请一个组的代表回答选择的答案，要求其他组的同学倾听并思考其分析的合理性。)
①合作伙伴的想法不符合自己的想法怎么办 ②自己的做法被合作伙伴误解了怎么办 ③合作中两个人都需要某件东西，怎么办 C、为了成功，主动谦让。
(3)结合上述分析，要求学生分析自己是否善于合作，并与好朋友互相合作交换
心得， 共同进步。
初三第一课时：搭座心桥过代沟
活动目标：
1、 初步了解“代沟”的含义，及其产生的原因和影响。 2、 加强学生与父母的交流和沟通的意识，消除逆反心理
3、 培养学生关爱、理解、孝敬父母的良好品德，优化心理品质。
活动方式：
情境体验法、角色扮演法、讨论分析法。 活动过程：
一、情景聚焦
为了让学生直观的感受到“代沟”的存在，我准备了一些典型的家庭代沟事例，如：在业余爱好方面，有许多男生喜欢打篮球，踢足球，但是父母认为身体锻炼固然是好，但一切还是以学习为重。
在交友方面，父母总希望自己的孩子能够与学习优秀的同学为伍，可是，现在青少年交友多半是讲义气，喜欢和与自己志趣相投，有共同话题的人在一起，学习好坏根本不重要。
在消费观念方面，大多数学生认为，父母总喜欢干涉和限制子女使用零花钱，他们认为买有实用价值的东西就好，但孩子们总爱买一些新鲜的小玩意。因此双方常常发生争执。
通过这些事例，向学生展示出子女和父母之间思想观念的差距，使其感受到两代人之间隔着一道墙，横着一道沟。
二、各抒己见
在“情景聚焦”的基础上，引导学生分析：代沟产生的原因和影响？ 多媒体出示：
1、你与父母之间存在隔阂吗？请说来听听。
2、联系你的实际生活，分析以上的事例，说说代沟是怎样产生的？ 3、代沟的出现会给你们带来什么影响呢？
学生在“想”、“说”、“做”的活动中，通过联系生活实际，身临其境，感受和体验，得出代沟的存在是客观的，代沟产生的原因是双方面的，代沟的出现会给家庭和学生都带来不良的影响。因此，我们要想办法走过代沟。
那么，如何走过代沟呢？这是本课的重点，也是教学的落脚点。为了突出重点，实现教学目标，我设计了两个小品
小品一：请学生扮演一个做事冲动，不服输的孩子，他总是把父母的稳重和成熟当作“胆小怕事”，老师则扮演一位希望孩子少走弯路的家长，他想尽可能地关心和照顾孩子，但又不被孩子“理解”、“接受”，两人演一段家长教育孩子处事要谨慎的小品。
小品二：请学生扮演一个思想开放，爱时髦的孩子，他的观念是：看电影要看欧美的，听音乐要听流行的，穿衣服要穿韩国的，看漫画要看日本的。教师则扮演一个思想保守、传统的家长，演一段阻止孩子追求时尚的小品。
学生欣赏小品后，回答问题：
1、假如你遇到上面的情况，你会怎么办，怎么做才能消除子女和父母之间隔阂呢？
2、给子女和父母各提一些建议。
学生通过小组讨论分析，解决了“如何走过代沟？”的问题，从而感悟到代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，只要子女和父母双方能做到相互理解、谦让、信任，用爱和真情架起一座灿烂的心桥，就能走过代沟。
（三）知识在线
学生通过活动，自己得出结论后，他们还渴望教师给予点拨指导，想听听老师的看法。因此，我提出了三种桥的观点。1、用“理解”做桥；2、用“让步”做桥；3、用“语言”做桥。学生通过教师的“点拨”，感到茅塞顿开，豁然开朗，起到润物细无声的效果。
为了培养学生的创新意识和能力，我设计了“出谋划策”的活动，通过问题：还有什么可以做桥，让我们走过代沟。实现教学的开放性。 （四）心灵感悟 多媒体出示：《母爱悠悠》和《父爱如山》。通过欣赏两篇优美的文章，让学生走进父母的内心世界，感受亲情，换位思考，从而理解可怜天下父母心，消除逆反心理，接纳父母。 （五）真情互动
播放《天下第一情》的主题歌，学生在轻松、愉快的氛围中，阅读课文中“苦恼的女儿”和“无奈的母亲”的来信，并以给她们各回一封信为作业，结束本课。
四、教学反思
本课为学生提供了一个放松心情的缓冲地带，使学生在这里重新审视自我，认识自我，悦纳自我，发展自我，最终全面培养和塑造青少年良好的道德品质。
初三第二课时：感恩父母
活动目的：
1、通过学生体验，理解感恩父母的意义。 2、让学生学会感恩父母。 活动重点：学会感恩父母 活动准备：
1、照片，父母的简单情况，家庭生活中的2~3件。 2、音乐，录像资料 活动过程：
一、情景导入
放《世上只有妈妈好》的歌曲，声音由弱到强，教师轻轻哼唱进入课堂。 1．同学们，你们知道这首歌的名字吗？
2．听到这首歌词时，你心是城有什么感受？你的心情怎样？你的脑海中出现了哪些情景？
3．谁能说一说这首歌表达了怎样的情感？ 二、情感体验
同学们，世上只有妈妈好这首歌，唱出了我们拥有母亲的爱是多么的幸福，失去母爱是多么的凄凉，父母给了我们生命，养育我们长大，他们为我们做了许许多多的事情，下面我们一起做一个游戏，走进心灵深处去寻找我们的爸爸妈妈。
1． 心理游戏
（1）准备活动：使身体轻松，最后达到轻松自然的状态。身体坐直，靠近椅子背，坐稳，然后做三次深呼吸，再从头、颈、肩、胸慢慢放松，这时提醒学生可以趴在桌子上，或靠、躺在柜椅子上，总之，怎样放松怎样舒服就可以怎样，继续腰部放松 ，腿、脚放松，提示：啊！好轻松啊！好舒服！真想睡一觉，可以轻轻地闭上眼睛。
（2）活动开始（心理暗示）
现在，脑子里空空的，大大的，白白的，亮亮的，或者是黑黑的，什么都没有，静静地停一分钟。（很轻的婴儿的啼哭声响起）那一天，随着啼哭声，一个小生命诞生了，原业，那就是我，看，那眉毛、那 眼睛、那小嘴、小手、小脚丫，浑身上处……我躺在妈妈身边……妈妈看着我……慢慢地，我会说话了，会走路了，会吃饭了，会穿好 衣服了。
那天，妈妈送我到幼儿园，我一天一天长大了，那天，妈妈送我上学，第一天上学时，走进学校真 神气……有一天你病了，爸爸妈妈……
那天，下着大雪……炎热的夏日……公园里……
那天，你在写作业，那天你得奖了……（停顿一会儿，给学生充分想像的时间）……渐渐地，你长大了，长高了，小男孩儿变成了英俊少年，小不点儿变成了漂亮的小姑娘，那个少年，那个姑娘轻轻地走到爸爸妈妈面前。
请看一看，他是什么样子？和你一样吗？请同学们睁开眼睛看一看，站在你面前的是谁？
游戏结束后，学生慢慢地回到现实情景中。
2．请同学们跟小组的同学说一说，在游戏中你看到了什么？现在心里有什么感受？
3．在我们的生活中，父母把无私的爱给了我们，许多同学都想讲一讲，下面的小组内向同学讲讲父母的两三件事。（小组讨论）
4．在讲父母事情的时，你双是什么感受？
5．听别人讲父母的故事时，你又是什么感受？ 三、激发情感
1．每一位父母都是伟大的、无私的，他们用心呵护着自己的儿女，愿意为儿女付出一切，无论生活多么艰辛，工作多么辛苦，他们都能克服困难，幸福地生活，快乐地工作。你愿意向册学介绍一下自己的父母吗？（分小组 讨论）
2．谁愿意介绍一下你的父母（不指名，自动上台）
1． 你认为你的父母是一个什么样的人？你在说这句话的时候心情怎样？ 四、暗示导行
1．如果你的父母就在你面前，你想对他们说什么？ 2．你爱你的爸爸妈妈吗？你是怎么爱他们的？ （小组内讲一讲为父母做过的事情） 3．你现在心里是一种什么感受？
4．爱是一种付出，更是一种享受，我们付出爱的同时，享受着一种幸福和快乐，享受着生活，享受着人生……拥有一颗感恩的心，感谢父母的养育之恩，回报父母的养育之恩，让我们用心一起去回报我们伟大的父母。
师生一起做手语操——感恩的心。
初三第三课时：做情绪的主人
活动目标：
1、使了解自我的情绪，学会正确对待不良情绪。 2、班级同学之间的，增强集体凝聚力 3、培养学生说话能力
活动重点：学会正确对待不良情绪 活动难点：能合理宣泄情绪 教学：
一、 创设情景导入
教师述说自我的，“很紧张”，请同学帮忙缓解老师的情绪。 二、 学生自我
过渡：同学们，你们的心情又是如何呢？
请用简笔画画下你或他人的心情脸谱，并标明具体时间，说一说是什么原因导致的。
小组内交流后全班交流 三、“情绪”解说
1、 定义：我们对客观事物的内心体验。
人的情绪种类：高兴 安然 狂喜 渴望 焦虑 喜欢 坦然 好感 快乐 反感等等。
类别：积极情绪 有利于____________(学生填空)提高记忆力、注意力以及建立良好的人际关系,增强身体的抵抗力。
消极情绪有害于____________(学生填空)机体生理活动紊乱,中医说过: 怒伤肝、喜伤心、思伤脾、恐伤肾、忧伤肺
2、 情绪的来源：
（1）小实验：闭上眼睛，深呼吸。你正站在全世界最高的摩天大楼房顶的一块小斜面的，同时想象那块斜面没有扶手，当你在那站着的时候，低头看你的脚，注意一下这个斜面是用什么造的呢？你是站在一块上？瓷砖上？水泥上？沥青上？木头上？石头上？还是什么？注意一下天气怎么样？你能感觉照到你的脸和手臂上吗？或者你是否觉得你正冻得打冷战？你能听到什么声音？或许那儿会有鸽子或其他的鸟呢？或许你能听到直升飞机从那经过或者能听到很远的楼下街上的喧闹声。。。现在我想让你走到斜面的边上，把你的脚趾放在边缘上。记住，在边缘没有扶手，现在向下看下面的街道。它离你非常非常的远。。。当你这么做的时候；注意你的身体有什么感觉并记住这种感觉。。。现在我希望你慢慢的走或者爬到斜面的中央。。。当你重新回到斜面的中央，我希望你能睁开眼睛，回到房间里。
问：学生的感觉 结论：你的情绪来源 你的想法 例：你这人真好呀
高兴----他喜欢我，真好！ 伤心----他仅在安慰我吧！
疑惑----我不怎么样，这人干嘛？ 厌烦----哼，讨好我，想利用我！ 找一找你身边的事例，个别回答 （2） 情绪还来源你的主观因素 过渡：测测你的情绪稳定性 3、 正确对待不良情绪 ⑴“踢猫效应”
某学校有一位语文老师在家里和妻子吵架,整整一个晚上没有睡觉,第二天去上课,看见学生李小冯在语文课上看英语书,一股无名火很快上来,他快步走到李小冯的身边,一般把数学书收走了.下
一节课是英语课,李小冯因为没有数学书,老师提出的问题不能回答,挨了批评.这一天李什么课也没上好,到了放学的时候,他到语文老师处拿书,可语文老师还在生气,根本听不进李的解释,不但没还书,还让他写检查.李心里很委屈,但也无可奈何.
他回到家后,看到平时喜欢的猫对他乱叫,十分气愤,一脚把猫给踢死了,结果把猫给踢了. 找一找你的身边事例 ⑵来电分析
我是一个脾气很不好的人，都上高一了，还经常闹脾气。我知道自己这样做不好，但又控制不住，特别是总爱和妈妈闹脾气。现在给您打电话，因为就在刚才，我由于这次考试成绩不太好，被老师在学校批评了几句，带着气回家后，妈妈又说了我一通。现在，我堵着气不吃饭，而且想每天放学回家，就往自己的房间一钻，不吃不喝，至少坚持一个星期。我知道我妈妈会心疼我的，我就是要把心里窝的火发出来。
讨论：
1、他应该这样吗？ 2、他该怎么办？
（3）如何合理宣泄？(学生讨论,教师小结) 你的情绪稳定吗 测一测
开怀一笑
痛哭一场，投入的哭一次 向亲友倾诉 转移法
在体育运动中宣泄自己 有点阿q精神 四、成长絮语：
情绪的过分压抑和过分反应，只会给我们带来新的情绪困扰，而适度的宣泄，可以把不快的情绪释放出来，从而使紧张的情绪得到缓和，促进我们的健康。
初三第四课时：树立自信
活动目标
1、引导学生正确认识自我。
2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。 3、指导学生学习培养自信心的方法。 活动重点
让学生认识自信在学习中，在自己成长过程中的重要性； 活动过程
一、了解自卑心理
请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。
对话：
甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？” 乙：“我怎么能行啊”
这段对话说明什么问题？
自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。 二、自卑的危害
l．自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
2．自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
既然自卑的危害如此之大，必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、消除自卑、培养自信
要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。 了解自卑产生的原因 —— 身上带着细链子的大象
一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定，它也不会去努力。这是为什么？
因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。 过去的行为结果告诉它自己不行。其实它现在行不行？
这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
产生自卑的原因：
l．自我认识与真实自我之间存在差异。 2．人与人之间的天赋差异被看得太神秘。
多数认为自己不行的人，其实并不是真的不行。使他们产生这种心理的另一个原因是他们把人与人之间的天赋差异看得太神秘，事实并非如此。
根据我国心理学家对20万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正常人的天赋都是相差无几的。现实生活中人们表现出来的智力和能力有较多的差异，这并非天赋的差别所造成，而是有多种原因的。有自信心、努力程度和方法等主观原因，也有环境、机遇等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何一个正常的人都没有自卑的理由。
道理虽是这样的，但长期以来形成的错误肯定和错误认识很难一下子改变，他们的影响也很难一下子消除，需要一个过程，需要一定的努力，需要学习一定的方法。
四、畅所欲言
你肯定知道他是谁 先来看一个人的经历。
1810年他的家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。 1818年他母亲去世。 1831年经商失败。
1832年竞选州议员——但落选了!
1832年工作也丢了——想就读法学院，但进不去。 1833年向朋友借一些钱经商，但年底就破产了，接下来他花了17年才把债还清。 1834年再次竞选州议员——赢了!
1835年订婚后就快结婚了，但未婚妻却死了，因此他的心也碎了! 1836年完全精神崩溃，卧病在床6个月。
1838年争取成为州议员的发言人——没有成功。 1840年争取成为选举人——失败了! 1843年参加国会大选——落选了!
1846年再次参加国会大选——这次当选了!前往华盛顿特区．表现可圈可点。 1848年寻求国会议员连任——失败了！
1849年想在自己的州内担任土地局长的工作——被拒绝了！ 1854年竞选美国参议员——落选了！
1856年在党的全国代表大会上争取副总统的提名一一失败了!得票不到100张。 1858年再度竞选美国参议员——再度落败。 1860年当选美国总统。
他是谁我敢打赌你肯定知道他——亚伯拉罕·林肯——美国有史以来最伟大的总统之一。
故事启示：锲而不舍，在挫折中一步步起来。 学生讲述自己所知道关于自信的故事。 五、讲“荣誉班”的故事
1.教师讲述一个自信心对学习成功影响的重要性的故事。
美籍华裔物理学家钱致榕读中学时，社会风气很坏，影响到校风，很多学生考试作弊，不求上进。一位有经验的老师，从300名中学生中抽出60名组成“荣誉班”，钱致榕就是其中之一。老师告诉大家，荣誉班的同学都是有发展
前途的学生。因此大家都非常高兴，一改松散的毛病，对自己的前途充满信心，学习上认真自觉，勤奋努力，成绩越来越好。结果，奇迹出现了，这个班的大多数学生后来成了有成就的人，有的甚至成了着名科学家。钱致榕返回国后见到了那位老师才知道，当时荣誉班的学生是他抽签决定的，没有专门挑选。从这个故事可以看出学生的自信心对学习成功是多么重要啊! 2.结合故事，讲解学习自信心对学习成功的重要作用 一个人一旦失去自信心，就会失去前进的动力，而一旦有了充分的自信心，就可能产生强大的内驱力，燃起智慧的火花，最终走向成功。对于中学生来说，自信心特别重要，很多同学学习困难、成绩差，其首要的原因是缺乏自信心，总认为自己不够聪明，脑子不够用，遇到困难就退缩，如此下去，他就真的不如别人了，真的就变“笨”了，学习成绩也不可能上去。许多研究表明，学生给别人留下聪明或愚笨的印象，很大程度上取决于他对自己的认识。一个人对自己没有信心，就别指望别人对你有信心。 六、增强自信心的自我训练方法：
1.具有自信心的人一般表现出以下几个特征： (1)自信心的人活泼，言行举有生气。
(2)坦诚，能直接说出自己的观点，不掩饰自己的缺点。 (3)虚心，能够接受批评，坦然承认错误。 (4)大度，能赞赏和接受别人，毫不嫉妒。 (5)轻松，生活表现自如，从不沉重抑郁。
(6)言行一致，其容貌、声音和举止表现出内在的和谐。
(7)开放，对新观念，新体验，新机会表现出积极开放态度。 (8)幽默，乐观地面对生活中的失意、紧张和挫折。 (9)勇敢，敢于面对生活中的困难和挫折。 (10)果断，勇于承担责任，从不优柔寡断。
请学生对照自己的实际情况，看看自己是否也很自信？ 2.增强自信心的方法
(1)想你会成功，不要想你会失败
无论做什么事，都满怀信心，想我会成功。在会成功思想指导下，认真去做，成功就会接近。例如，我们中学生学习，就应经常想学习会成功，在我一定会成功思想指导下，认真听讲，及时复习，认真做作业，抓好阶段复习和期末复习，以及毕业复习，在上课和复习时，开动脑筋思考，善于运用学习方法去组织和理解所学知识，使之系统化。这样做你定会学习成功。 (2)不时提醒自己，你比你想象中的要好
你的智力并不比别人差，你不要老想着自己不如别人，低估自己的智力，高估他人的智力，这是才智借口症的一种表现，所谓才智借口症就是以自己不够聪明为借口，为失败找个理由，为退缩不敢成功找个借口。请大家考虑一下自己是否得了才智借口症。事实上，人的脑子用得越多越勤，就越聪明，越灵敏，效率也就越高；反之，脑子用得越少，效率也就越低。学习成功的人只是
那些有自信心，勤奋好学，肯动脑子的人，你自己这样做也会成功，相信自己也具备成功者的条件，一点都不比成功者差，千万不要自贬身价。 (3)树立大志
成功的大小取决于你的自我抱负和期望。你的目标树立得小，所得的成就也就小，你的目标树立得大，所得的成就自然也就大，而且，大抱负、小理想更容易实现。
(4)练习敢于正视对方眼睛说话，表示自己的坦诚和有信心，这一练习，不但增强你的信心，同时容易赢得对方的信任；
(5)抬头挺胸，将自己走路的速度加快25%； (6)养成主动与别人说话的习惯； (7)养成开怀大笑的习惯。 七、总结
自信是指人们相信凭借自己的能力，能够实现所追求的目标。自信是人进取心理不可缺少的根基。陈景润在谈到如何才能成才时，他说“首先应该有自信心，没有自信心，什么事也干不成”。
初三第五课时：开心教室——快乐的秘诀
活动目的：
求通过讲笑话、写快乐、说快乐、分享快乐的秘诀等，使增进相互间的了解,加深彼此间的感情,体会人际分享的快乐。 活动准备：
（1）一台录音机，一盘录音带（录有《健康歌》和《歌声与微笑》两首歌） （2）每人一张彩纸，各小组颜色不同。
（3）扇形纸8张（将一张直径为60cm的圆形纸裁成8块相同的扇形） （4）8支颜色不同的彩色笔。
（5）在直径为60cm的圆形泡沫板的圆心处，用钉将其固定在小黑板上，做成一个转盘。（6）大头针若干。
（7）每人一份打印的“校园快乐食谱”。
座位形式： 将全班同学分成8个小组，以小组为单位，围坐在一起，教师的座位放在中间，各小组依次分散在四周。 活动过程：
（一）热身活动
同学们，在上课之前，我们先欣赏一首歌，会唱的可以跟着一起唱。 教师录音机播放歌曲《健康歌》，调节课堂气氛。 听了这首歌，大家有什么感受？（学生讨论）
的确，在我们的生活中常会碰到令人快乐的事，比如：得知下周老师带大家去秋游，我们很高兴；当然，学习生活中也会碰到一些不如意的事。今天，我们就是要把快乐的秘诀奉献出来，共同分享快乐。
出示活动课题：快乐的秘诀 （二）主题活动
主题活动一：快乐你我他
1、感受快乐
请一位同学讲一段笑话，让大家感受其中的。（师生及时予以掌声鼓励） 2、写快乐、说快乐
（1）给每位同学发一张彩纸，在音乐伴奏下，请同学们在纸上写下自己认为懂事以来最高兴的事。
（2）以小组为单位，把刚才写下来的快乐在小组内进行交流。
（3）一分钟演讲“令人快乐的一刻”。请每个小组派一位代表把觉得最快乐的事以演讲的形式告诉全班同学。
想一想：当你在向同学诉说开心事的时候（或在听别人说开心事的时候），心里有什么感受？（体验快乐）
（4）小结
从同学们刚才的举止和表情上，老师已感受到你们每个人都将自己的快乐拿出来与别人分享了，同时，每个同学也分享了别人的快乐。老师也觉得很高兴，因为我也分享到了你们的快乐。
过渡：为什么有的同学能找到自己许多快乐的事，而有的同学常常满面忧愁，忧心忡忡，难得快乐呢？让我们一起来寻找快乐的秘诀吧！下面进入第二项活动。
主题活动二：快乐大转盘 1、寻找快乐的秘诀
（1）以小组讨论的形式，在组内交流你有哪些快乐的秘诀？请毫无保留地奉献出来，组长派人用彩色笔写在下发的扇形纸上，并写上组号。
（2）各组组长将写好的“快乐秘诀”用大头针依次钉在泡沫转盘的相应位置上，做成一个快乐大转盘，进行展示。 （3）分享快乐
转动快乐大转盘，让我们一起分享快乐的秘诀。老师请八位同学依次朗读各组的“快乐秘诀”，比一比哪组的“快乐秘诀” 更精彩（被认可的用掌声鼓励）。
过渡：快乐大转盘，转出你的快乐，我的快乐，他的快乐，我们共同的快乐。同学们都大方地献出了自己快乐的秘诀，在这里，老师也想赠送一份礼物给大家。
（三）教师活动
教师向每人赠送一份精心设计的印刷品——“校园快乐”食谱。 “校园快乐”食谱 配料：
一杯友谊、二匙善良、三盏宽容、四勺理解、五杯关怀、六勺希望、七袋诚挚、八罐信任、九份努力，外加一桶笑声。
调制方法：
取关怀和诚挚，与信任充分搅拌，然后将努力、善良宽容和理解加入，添上友谊和希望，洒上大量笑声，同阳光一块烘烤，每日食用一份。“校园快乐食品”好吃，大家一起分享吧！
教师简单介绍一下这份“食谱”，并体验与同学们共同分享快乐的情感。 请大家把这份食谱发送给你的亲朋好友，与他们一起分享。
（四）结束活动
1、“一份快乐，两人分享，就是两份快乐”，今天，我们班上每个同学都拿出了自己的快乐秘诀与大家分享，因此，我们今天就有了这么多的快乐，在这快乐的氛围中，增进了彼此间的了解，加深了友谊，这是我们今天最大的收获。
2、为了让我们生活得更快乐，我们应该更多地奉献自己的快乐，来和大家分享，让每个人拥有更多的快乐秘诀。
3、（教师播放歌曲《歌声与微笑》），让我们随着这快乐的音乐一起唱起来，跳起来，把歌声、微笑与欢乐送给别人，同时，也把别人的歌声、微笑与欢乐带给你的家人和朋友，让我们共享快乐！
五、结果与思考 （一）结果
1、学生参与情况：由于活动是以小组为单位进行的，“写快乐”、“说快乐”、“寻找快乐的秘诀”等活动几乎所有的同学都积极参与了。活动主要采用了游戏的方式，适合于初一年级学生的年龄特点。活动中，他们讨论热烈，发表见解争先恐后，团队合作的精神得到了充分的体现。课后调查结果显示：
91%的同学对这节课表示“很喜欢”，9%的表示“喜欢”，“不喜欢”的为0。
2、学生体验和感悟 学生活动中的精彩语录：
“学习时拼命学习，玩耍时拼命玩耍，这是生活快乐的秘诀”； “与人分享快乐是我快乐的秘诀”；
“态度决定一切，快乐也是由我们自己的态度决定的”； “快乐就在我们每个人身边，只要我们仔细寻找”；
“每天保持一种良好的心情，用积极的态度对待每件事，你就会觉得很快乐”
（二）思考
1、此次活动采取的形式活泼，具有游戏的性质，容易抓住学生的兴趣，使学生全身心地投入到活动中，忘情而自然地表现自己，流露自己的情绪、情感，促成情绪宣泄；还使学生有机会观察他人的情绪反应，并分享他人的情绪、情感，从而丰富自己的情绪体验。
2、活动以小组为单位进行，讨论、交流分享的形式使学生参与面大大增加，活动气氛活跃。小组讨论还能通过帮助学生形成正确的认识和评价来加强对快乐这一积极情绪的体验，增强学生对情绪的自控力和调节、平衡能力。
3、教师的适时小结和活动参与，不仅起到了点题的作用，也是教师分享快乐情绪的示范机会，还为学生分享他人快乐提供了观察模仿的机会。
4、学生在上台讲故事或交流情绪体验时，如给以表情、体态语言的适当指导，则可起到更佳的效果。
初三第六课时：我是谁
活动目的：
1、树立认识自我的意识，认识到认识自我的重要性。
2、懂得全面地认识自我，必须既注重自己的外在形象，又注重内在素质。 3、懂得客观地认识自我，必须既看到自己的优点，又要看到自己的不足。 4、懂得用发展的眼光认识自我，不断更新、完善自己。 活动重难点：
重点：认识自我的重要性及全面、发展地认识自我 难点：如何将教学目标转化为学生的行动 活动过程：
一、导入
1、以问2——3个同学“你是谁？”的方式，引导学生一起把眼光从外界转向自身，引入课题“我是谁？”
2、讲故事《斯芬克斯之迷》，请学生猜，并说明原因（如果你能站在一生的角度来认识自己，就很容易猜出答案）。神给人类的启示：人，认识你自己！
但是我们应该怎样的认识自己呢？
引导学生将眼光从外界转向自身，开始思考“我是谁”。
引导学生要学会从不同的角度去认识自己，考虑问题要从多个角度。 古希腊神庙上的话,苏格拉底引用过。
二、课件演示《孔雀和朱娜》、《橄榄树和无花果》 讨论：孔雀和橄榄树是怎样认识自己的？结果怎样？
小结揭题：孔雀只看到自己的缺点，看不到自己的优点，最终在悲观绝望中死去，而橄榄树在自得中失去了美丽的生命。其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《认识我自己》的列车，在旅行过程中正确认识一下自我吧！
引入要正确、全面地认识自己。
1、 课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我是——的人”，一面问道：你了解你自己吗？
[心理小活动]给自己画画像：我是——的人 活动目的：帮助学生认识自我。 活动步骤：
a、请学生拿出一页白纸，在白纸上写20句以“我是——的人”的格式来描述自己。
b、请2——3个同学起来分享自己所写的，问问现在满意和不太满意的是哪些方面。
小结：在游戏后，大家发现了什么啊？我们应该怎样的去认识自己啊？（全面的）
设定本活动可以让学生将刚刚学到的理论性的指示化为实践，并可以提高学生的参与兴趣。
该步骤是让学生深刻地认识自己，20条的数量让学生不能胡乱写几条了事，迫使他必须深刻地去审视、发掘、认识自己。这20句话要让学生明白写成什么样的话，如：我是姓名（别人对你的称谓 ） 我是谁的孩子（社会角色）我是一个好人（性格特征）
要让学生认识到既要看到自己的优点，又要能看到自己的缺点。
小结就是要让学生认识到要多方面的去认识自己，不论优点还是缺点。 活动二：别人眼中的我
1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。
2、班内交流，师问：你同意同学对你的评价吗？愿意说出来吗？并对敢于说出自己缺点的学生进行表扬。
3、小结：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。（齐读） 让学生有机会去发现自己以前所没有注意或发现的自己的另一面，有可能是优点也可能是缺点。引导学生能够更全面地去发现自己，认识自己。
活动三：描绘我自己
1、 课件演示：火车开到第三站，站牌一面写着“描绘我自己”，另一面是要求：描绘出一个真实的自己，并整理成档案卡。
师要求：经过第一站和第二站，相信同学们对自己一定有了不一样的认识了。现在我们就来描绘一下自己吧。
2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。
3、小结：要全面看待自己，适当调整自己。（齐读） 这里是要求学生通过活动一和活动二之后，能够综合两次活动的内容，对自己有一个全面和正确地认识。能够对自己有更进一步的认识。
活动四：
课件演示：火车来到未来城，未来城的小朋友来迎接我们了，他们的欢迎横幅上写着“全面认识自己，学会自我调整，进步会更大。”
总结：
未来城的同学们讲得好，只有全面正确地认识自己，我们才能不断地取得进步，希望同学们在今后的学习、工作中也要不断认识自我，调整自我，这样做你们的前途一定会光明灿烂。 加深学生的印象，深化效果。
初三第七课时：播种性格，收获生命
活动目的：
1、使懂得性格是什么，性格有哪些具体特征及大致类型；性格形成的原因，尤其是“后天”培养对形成性格的重要性，从而懂得性格与有着密切的关系。 2、 能力训练目标：让学生掌握克服性格缺陷，养成良好性格的。
3、 情感教育目标：使学生了解和正视自身性格中的消极方面，勇于主动地去克服它，以形成良好的性格，从而完善自己的人生。 活动要求：
1、 尽可能地提供和创造条件，使学生成为课堂的“主角”，并保证给每个学生以机会。
2、平等的一员和学生心理感受，并在活动中起引导作用。 活动重点和难点：
心理学对性格的定义、特征和分类较为抽象，如何联系学生的日常和的实际，引导学生正确地看待自身性格中的积极和消极两个方面，并自觉地去克服自我性格上的缺陷，是本课教学的重点和难点。 活动准备：
1、 制作多媒体课件，包括《西游记》四个主要人物的图片和主题歌《敢问路在何方》的FLASH画面。
2、 全体同学自由组合成若干个小组。 活动过程：
一、导入新课]
师：很高兴有机会给大家上这节心理课，所以我想先请同学们听一首熟悉的歌作为见面礼，大家说好不好？
（多媒体显示《西游记》主题歌《敢问路在何方》FLASH画面）
师：这首歌同学们都很熟悉，请会唱的同学跟我一起唱，一起打节拍，可不？
生：……
（师生共唱，拉近师生距离，活跃课堂气氛） 师：《西游记》这部名着同学们一定都读过、看过。其中的故事情节，人物形象相信大家都还记忆犹新，是不是？这部名着描写了哪四个主要人物？
生：……（多媒体显示《西游记》中四个主要人物）
师：下面请大家分组讨论写出《西游记》中四个主要人物的特点。（师同时把学生说到的有关性格的词语写到黑板上）
师：通过讨论可以看出同学们对这四个主要人物区分得很清楚，这是为什么呢？
生：因为他们各有特点，各有性格…… 师：那么我们今天就来聊这个话题。 （多媒体出示主题） 二、新课讲授]
师：刚才大家对《西游记》中四个主要人物的描述其实就反映了他们的性格，所谓性格其实就是一个人对人、事的态度或行为所表现出来的较为稳定的心理特征。每个人的性格是不同的，就象《西游记》中四个主要人物，我们可以说
相貌是区别人与人之间的外在特征，而性格就是区别人与人之间的内在特征。 大家能不能对他们的性格进行一下分类呢？
生：……
师：看来大家对内向型和外向型性格比较熟悉。我们来看一下这两类性格的具体特征。（出示）
下面请大家测一下自己的性格类型。（学生自测）
师：有些同学是内向型，有些同学是外向型，咦！怎么还有很多同学内外都不是呢？其实，在现 实生活中，很难找到特别典型的某一类性格，大多数人
属于中间型，只不过是偏向于某一类。 这两类性格是目前比较普遍的分类，其实按照不同的标准，性格还有好多种类型，如理解型，情 绪型，我们今天不展开。
师：那么这四个人物不同的性格特点给他们的取经之路产生了怎样的影响呢？
生：……
师：由于唐僧的善良、执着的信念，使他终成正果，取回真经；但他的多疑，遇事易惊慌，决定 了他在取经路上历经磨难。而孙悟空的机灵、机智，使他能保护唐僧；但他性格的散漫、好斗，急躁使他总是闯祸，几次被唐僧逐回花果山。这说明每个人性格的不同，使他们的人生之路也不同。下面让我们来找找自己的性格特征。（出示——性格扫描）
（学生写好后，交给老师，然后猜猜我是谁？准备一些奖品。） 师：你们觉得他猜得对吗？还有没有与这个性格相似或相近的同学呢？你认为他（她）的这个性格可能会对他（她）的生活和学习产生怎样的影响？
生：……
师：大家根据同学们的性格特征能猜测出他是谁，这说明性格是区别人与人的根本标志。同时大家的回答也说明了性格与一个人的将来有着密切的关系。
（过渡）
师：下面让我们静下心来，用心去感受领略我们的同龄人小杰给心理医生的一封求助信。（出示材料） 心理医生：您好！（第一部分）
我是一个中学生小杰，小学时我一直当班长，老师器重，同学羡慕，一直很自信，人也非常开朗活泼。可是上初中后，个子老长不高，总感到自卑，而且班干部没当上，几次考试成绩也不理想，面对一个个毫不留情的分数，我惊呆了，我从一个老师的宠儿变为大家的弃儿。我失望了，路在我眼前消失了，代替的是一堵墙，一堵让人绝望的墙。我觉得生活在这个世界里是一个罪恶……（师补充：小杰陷入了深深的痛苦之中）
问题：
1、小杰的性格发生了怎样的变化？这样下去，你觉得会出现什么样的后果？ 生：……
师：由于他的这种不良性格的产生，使得他的人生陷入了绝望之中。这说明不良的性格会给人的身心带来严重的后果，具一些调查统计，不良的性格容易患心脏病、高血压、抑郁症，精神分裂症等。在历史上也有很多如此的例子：如周喻就是因为总觉得自己不如诸葛亮而活活被气死，林黛玉就是终日自怨自怜，最终忧郁成疾而死。那么你们觉得小杰的这种性格的变化是怎样形成的呢？
2、他的这种性格的变化是怎样形成的呢？ 生：……
（先天因素：身高——自卑；后天因素：学习、生活环境的变化——忧郁、自闭） 师：
这说明性格的形成有先天因素，也就是遗传基因，如古话说：“有其父必
有其子”，“龙生龙、凤生凤，老鼠的儿子会打洞”。小杰由于天生身高不高，导致他自卑；但也有后天因素，由于学习和生活环境的影响，使他的性格发生了改变，变得越来越忧郁，越来越自闭。因此巴甫洛夫有句名言（出示）“性格是天生与后天的合成，性格受于祖代的遗传，在现实生活中又不断改变、完善。” 但是大家要注意，环境变化虽然会引起他性格也发生改变，但是其实他
成绩的下降，班干部没当上，最终还是由于他内心自卑的这个性格所导致的。 师：小杰的这种性格的改变会给他的人生道路带来怎样的影响呢？让我们继续来看小杰的信：（出示——第二部分）
2、他的这种性格他我现在已有严重的性格缺陷和心理障碍了，这些缺陷对我个人的生活和学习影响很大，我很想改变它们。我自己也做过各种改变性格的努力，但是，最后都失败了。这句”江山易改、本性难移“的古语越来越得到应验。如果是这样的话，我岂不就毫无希望了吗？
心理医生，您能不能给我一个确切的答复：“人的性格能不能被改变？”如果人的性格不能被改变，我也就不再瞎忙乎了。如果能够改变，我该如何进行？请您务必如实地告诉我，我还有多大的希望？
一个孤独无助的中学生小杰
师：（带着深沉的感情）读着这封沉重的求助信，同学们的内心有没有感到震撼，你们的眼前有没有仿佛感觉出现一个个子不高，双眼无助的小男孩在渴望着你们的求助呢？作为同龄人的你们该怎样来帮助他呢？请你们伸出援助的手，用你们的真心和爱心来帮助小杰走出这个性格困境，好吗？
生：……
师：下面就请大家帮助他设计一个方案，你们的每一位就是心理专家。（出示）性格特色门诊。（分小组讨论完成：中间老师提示——后面在坐的听课老师都是高级心理专家，同学们可以向他们咨询。）如果你们的方案奏效，小杰将会发生怎样的变化？
生：……
师：在各位心理专家的帮助下，我相信小杰不久又能重新找回自信，恢复以前开朗活泼的良好性格。他的人生轨迹在绕了一大圈以后，又开始沿着正常、健康的方向前进。
师：性格与人生有着密切的关系，那么如何来完善我们自己的性格，完美我们自己的人生呢？请大家制作性格小卡片，每组一张，写上你们的温馨提示。（针对如何正确对待自己的性格，大家相互交流，然后带回去贴在教室，时刻提醒我们要完善自己的性格。） 四、课堂总结]
我们这节课主要是通过对《西游记》四个人物性格的分析，对自我性格的解剖以及对小杰性格的完善，使我们深深的感悟到——只有摒弃性格方面的弱点，播种良好的性格，我们的人参才会有收获。大家是想成为命运手上的牵线木偶，还是想掌握自己的命运，那就赶快行动吧。从现在起培养自己良好的性格，老师送给你们一句古谚语：“播种行为，收获习惯；播种习惯，收获性格；播种性格，收获生命。”（出示——人生感悟）希望通过这节课的学习，对大
家有所帮助，让我们在《少年、少年、祖国的春天》的歌声中结束今天的心理课。
初三第八课时：保持心理健康
活动目标：
1、知识与技能：了解注意力是心灵的唯一门户，任何知识、技能的获得必须通过它，同样，任何知识、技能的运用和发挥也必须通过它。了解提高自己的注意力的方法，并参加集中注意力的训练。
2、过程与方法：通过\"情景引入--合作探究--热身训练\"的学习过程，培养学生观察问题、分析问题和解决问题的能力以及运用心理知识的意识，并使学生体会到守好心灵的门户的重要性。
3、情感与态度：在充满探究性、创造性、严谨性和趣味性的注意力竟赛游戏中，认识到因注意力没有集中而学不好的苦恼是可以改善的，增强学好文化知识的自信心。 活动重点：
探究提高自己的注意力的方法。 活动难点：
学习并坚持集中注意力的训练。 活动方法：
运用\"探究--研讨\"教学法，体现师生互动、生生互动和合作学习。 活动过程：
一、情景引入（播放实况录音）
（办公室的门被轻轻地推开了，一个秀秀气气的女孩走了进来。）
女孩：老师，我非常想搞好自己的学习。但是不知怎么回事，我的效率太低了，例如在课堂上，每次上课时，我只是告诫自己，一定要专心，一定要认真，开始时也确实能注意听讲，可过不了一会儿，我又不知不觉地走神了------ （望着这个平日里十分用工却成绩平平的女孩子，老师心里暗暗地叹了一口气，又是一个注意力不能集中的孩子！）
老师：你呀，是没有守好自己的心灵的门户-----注意力没有集中。知识、能力等没有办法通过注意这扇门户进入你的大脑，别着急，这是可以改善的-----
二、问题探究
1、出示灯片，引导学生对录音分小组展开研讨。
问题1、女孩的苦恼你有吗？她该怎样改善，你有良策吗？
问题2、你或你周围的同学也有注意力没有集中的表现吗？
问题3、为什么我们有时侯不能集中注意力？
2、出示灯片，给学生进行方法指导（注意是心灵的唯一门户，任何知识、技能的获得必须通过它。同样，任何知识、技能的运用和发挥也必须通过它。怎样提高自己的注意力呢？）：
方法1、视力引导法（使用视力引导工具） 方法2、提问法（针对听课内容提问）
方法3、精神集中法（选择某点注视，精神集中再学） 方法4、心理暗示法（自信：坚持就是胜利） 三、实践拓展
1、视物训练法（生生互动）把一个物体放在面前看上一分钟，然后闭上眼 睛，记住这个物体是什么形状，有多大，有几种颜色？并能讲出物体的特征。然后再换一个物体，按上面说的方法进行。物体的选择可以从简单到复杂逐步加深。
2、计数训练法（师生互动）倒数：100、98、96-----依次数到2; 倒数：200、198、196----依次数到2
3、竞赛游戏
如图，右边方格里的数字是线条的起点号码，请在右边的方格内填写终点号码。每条线的起点与终点号码要一致。从起点开始搜寻每条线的终点，但不准用手或其他工具，只能用眼睛搜寻。看谁作得又快又准。
四、本课小结
1、学生小结：守好心灵的门户很重要，提高自己的注意力有方法，增强学好文化知识的自信心。
2、教师小结：运用心理知识改善苦恼，学习并坚持集中注意力的训练。
初三第九课时：男女同学的交往
活动目标：
1、引导对自己心理进行全面的自我评析，全面思索人际交往的观念。
2、引导学生对异性交往进行探讨，鼓励学生“实说实说”。，思考实现“人格魅力”的途径，注意与异性同学交往的“度”。 活动重点：
1、引导学生认识男女生交往的意义时，说心理话，引导学生认识男女生交往中应掌握的“度”。2、营造坦诚、信任的团体氛围，消除学生对自由沟通和交流的防卫心理。教学难点：学生自由发言时教师的穿插与引导。 活动过程：
一、导语
今天这节课我们一起来让一节心理活动课，我们一起来探讨一个比较敏感的问题，也是比较感兴趣的话题——男女生的交往。
异性相吸自古而然，是人的天性。是谁了抹杀不了的。《十日谈》里讲到：有一个虔诚的基督教徒一心想把儿子培养成与他一样的人——专心侍奉上帝，没有任何其他杂念。于是他把儿子与外界隔离开来，以避免一切诱惑。儿子长到16岁，除了上帝，什么都不想。父亲想：看来儿子已经修炼成了，可以放回去了。一天他带儿子进城，头一次看到外面的世界，儿子一时反应不过来，很木然，可当看到女人时，眼睛一亮问父亲：“爸爸，这是什么？”父亲很不高兴地说：“绿鹅。”傍晚要回家的时候，父亲问儿子：“你想买点什么回去？”儿子毫不犹豫的说“我要买只‘绿鹅’。”
屏幕显示：
(一) 新浪网文：我来讲讲我的故事：1986年，我16岁，品学兼优，在一
次春游活动上，因为与一个同班的女生单独合影一张而被大家疑为“恋爱”，当时，我们被要求交待自己所有的“隐私”，在之下，在异样的目光中，最后我不得不离开学校走上自学之路。
在我们看来，这真是触目惊心，不可思议。所以，我要感谢这个时代，赋予我们开放、自由、还有张扬的个性。
(二) 流星花园图。现今，虽说“男女授受不亲”已经过去，但是社会发生了骤变，我都没回过神来。现在出现了一个问题：一旦一个男生看着某女生比较“顺眼”，就要对她说“我们交往吧!” 这是我看《流星花园》最大的感受。
作为初中生的我们不会有新浪网友这样的际遇，也不至于像《流星花园》那样“滥情”，但是，我们心理也是有想法的。先来谈谈平常的男女生交往的意义。
二、讨论：男女生交往的意义［活动一］ 学生讨论、派代表回答，老师总结。 板书：“异性效应”
1、利于智力上取长补短。（引导：俗话说“男女搭配，干活不累”。） 2、于情感交流和互补。
3、有利于个性的充分发展。(引导：男生是豪放的“大江东去“，女生就是婉约“杨柳岸晓风残月”)
4、有利于互相激励。
三、填充句子。［活动二］ (一)学生填写（必纸条） 女生：
我所欣赏的男生类型是________________我不欣赏的男生类型是________________
男生：
我所欣赏的女生类型是_________________我不欣赏的女生类型是
__________________ (二)师挑出典型的读(男生5，女生5) 总结
1.女生欣赏的类型：办事果断、沉稳而不失细心
女生不欣赏的类型：婆婆妈妈、凡事斤斤计较、抽烟
2.女生欣赏的类型：开朗、知识面广、心胸开阔、乐于助人、有正义感 女生不欣赏的类型：小家子气、欺侮女生、虚假、邋遢 3.女生欣赏的类型：、幽默、讲卫生、诚实
女生不欣赏的类型：小气、虚伪、摆型（每天用摩丝把自己头发擦得油亮、根根直立） …… 1.男生欣赏的类型：活泼、可爱、待人诚恳 男生不欣赏的类型：铺张浪费、过分爱打扮而自我标榜 2.男生欣赏的类型：大方、豪爽、心地善良 男生不欣赏的类型：自以为是、刁蛮、任性 2.男生欣赏的类型：活泼开朗、乐观向上、宽容 男生不欣赏的类型：心胸狭窄、做作不讲理
……
师总结：
这些同学的“心里话”启迪我们要注意言行举止，凡是个性率直、性情开朗的人是受别人喜欢
的。那些不符合学生规范的——过分爱打扮，无论男生、女生都是不受欢迎的……总的来说，“真善美”都是同学们向往的，“假恶丑”大家都讨厌。这些品格是我们努力的方向。让我们为了这些素质并非一蹴而就的，“性格决定命运”——性格、品格决定受欢迎与否!
(三)解析［屏幕显示］
欣赏——喜欢——爱慕。先欣赏的某一类型，——非常正常的现象，歌德“那个男子不善钟情，那个女子不善春”。如果我们将这欣赏集中某一个男生、女生身上，便成了喜欢，“只见树木，不见森林”。深一层便发展为“爱慕”了。如果恰好相互认同，就情感相容，其乐融融了。如果我们把这种感情放任自流，不加以理性地控制。那么男女生交往会有什么影响呢？
四、角色扮演 活动三 ［屏幕显示］
刘明借小虹的字典用，用完了，刘明还给了小虹，并对她说：“字典里夹着一个好东西。”小虹一看，原来是张纸条，上面写着：小虹，我已默默的注视你好多天了，每天上课我都要把目光偷偷的转向，晚上一闭眼，全是你的影子，我现在已经学习不下去了。今天晚上7：00钟到河边谈一谈好吗？晚上，两人来到了小河边，刘明说……
两组学生表演。 讨论：
①“假如小虹将信交给了班主任老师，并不再理刘明，这对他今后的学习生活会有什么影响？”
②……从此两人密切往来，刘明大献殷勤，你认为这样对他俩今后的学习生活有什么影响？” 总结： A．学习有进步。——极个别现象
B．每天脑子里都是挥之不去的她的影子，包括写字的样子、说话的语调——学习肯定是大受影响。
五、讨论：男女同学交往中应注意些什么？ 板书：
1.不必过分拘谨； 2.保持一定距离（特别是心理距离）；3.举止落落大方；4.文雅庄重，自尊自爱；5.不伤害对方的自尊心；6.不卖弄自己，令人生厌；7.不过分严肃，不过分轻薄；8.尊重民族传统，尊重地方习俗。
六．总结
(一)总结（针对板书意义和注意点）
1.男女同学交往是非常正常的现象，不必忸怩、不必拘谨。
2.有人格魅力的同学是受欢迎，那是我们咬紧牙关——努力的方向。 3.男女交往要有一定的“度”，亲昵、卖弄、拘谨都是不可取的。
(二)结束语 ［屏幕显示］
“不论是多情的诗句，漂亮的文章，还是闲暇的欢乐，什么都不能代替无比亲密的友情。 ” ——普希金
对某一男生、女生有“感觉”是很正常的，但就我们而言，要让这样“萌动”冷藏到底。
“让爱情冷藏到底!”——郑可菜 播放《友谊地久天长》结束这一课
初三第十课时：意志——成功的助力器
活动目标：
1、认识控制“三闲”的必要性，训练控制“三闲”的行为 2、训练学生的自制力和学生的应挫能力 活动过程：
一、 介绍魏老师的班级管理经验
读（要求学生边听边思考），并板书“三闲”的含义 闲话：无用 有害 闲事：无用 有害 闲思：无用 有害 （无直接害处） 小结：
1、什么是“三闲”
2、绝对控制“三闲”有必要吗？（无必要，学习时间控制；也无可能，尽量控制）
二、“三闲”情况自查及认识控制“三闲”的必要性 作业（一）：合适处打“”
平时“三闲”情况估计（指该用于学习的时间） 闲 话 闲 事 闲 思 想一想 哪类“闲”很较较很较较很较较1、有无影多 多 少 多 多 少 多 多 少 最多，响学习？ 2、有无影响 身心健康的“闲思”？ 作业（二）：合适处打“”
“三闲”最多的时候 晚上做 主课 副课 自修课 双休日 想一想 作业时 何时特别需要控 制“三闲”？ 作业（三）：议一议
每天的“三闲”减少一半，日积月累，学习成绩是否可能提高一些？ 作业（四）：控制“三闲”有那些方面的好处？（对着好处说说害处） 讨论——书面列出——口头交流——小结
小结（板书）：省时、高效、多做实事、少麻烦、心情好、纪律好、注意力集中、自制力提高、习惯好、素质好、修养好、成绩提高、学到东西多……
三、学会控制“三闲”
1、 先看一次题目，再边听边思考边记(读有关材料)
1） 为减少“三闲”，那学生一共坚持了多长时间？（半年、一个月、六个月、一年） 2） 那学生长时间坚持控制“三闲”，有无收到明显效果？ 举例说明。 （280句——56-----39句……；各方面进步）
3） 那学生经历告诉我们什么？（选择一个最合适的答案）
a、控制“三闲”太难 b、控制“三闲”虽然难，但只要努力，还是可以控制的 c、控制“三闲”并不难 4）那学生控制“三闲”的操作方法如何？
板书：确立目标（教育计划）-----行为控制（平时用目标约束、日记统计）-----次月检查是否达标，提出新目标……
2、同桌讨论，并书面完成 3、口答，讲解
4、自己如何学会控制“三闲”（议一议----口答）：
1）时间上？一年 半年 一月 一周 （无论如何要坚持一周，第二周要珍惜已有成果，再坚持，如此坚持一月、二月……必有大的收获）
2）方法上？ 一步，三步。 （ 最好三步，一步也会有效：自修、双休暗示、提醒；每天反省“三闲”是否太多？第二天注意。）
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