拓展体会

拓展训练心得体会

假期里学校组织了野外的拓展训练，非常感谢学校提供了这次拓展培训，让我有机会接受新的理念，有机会体验挑战自我的自豪，有机会以自己的方式去探讨团队精神的重要通过此次训练，我们深深理解到要想成功，必须付出怎样的努力可站至高点上，胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的。

我们分成三队，在项目过程中，宽阔的场地上不时地传来呐喊声，助威声和欢呼声。全体队员都能够以积极努力、严肃认真的精神面貌参加到每一个培训项目中，热情响应，出谋划策，各尽其能，互助团结，不离不弃，充分激发自己潜能的同时，更表现出和谐的团队精神，将勇气，责任，与信任体现得淋漓尽致。

拿破仑说过“欲征服世界，先征服自己”。最能让人体会这句话的游戏莫过于“高空桥”了。当我站在高高的柱子上随风摇摆时，才体会到什么叫“咫尺天涯”，木板就近在眼前，却又那么遥不可及。踩在那块窄窄的木板上，我只觉得世界都是空的，眼角的余光不由自主地瞟向地面，我的腿有些颤抖，尽管腰间拴着保护绳，可是，我还是犹豫着，没有足够的勇气……。其实当时距离、高度本身并不重要，只要战胜了恐惧，给自己一个肯定的回答，就可以跳出去，就可以收获成功的喜悦。依然是在队友的鼓励声中，我鼓足勇气，向前纵身一跃。队友们向我跑来，在我身边夸我勇敢，我也被自己深深的感动了，只要跃出去，就是100分。跃出去，战胜自我，就成功了一半。每个人的起点都是不同的，无需抱怨，如果能每天都比昨天进步，对于自己而言就是进步，就是成功。而在走向成功的道路上，是离不开别人的鼓励和帮助的。

其实我们在生活中会经常面临这样的挑战，但我们往往有太多的迷茫、太多的不确定而与

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机会失之交臂。成功与失败之间，往往只有一步之遥，关键取决于能不能直面自己，敢不敢越出那一步。

在这个课程中，我理解到：考虑问题要有大局观念，避免小团体思维，不要争功诿过，要充分尊重每一位成员的重要性。各环节及时的信息传递，紧密的协作，是分工基础上的合作，没有分工的合作是没有效率的。

在游戏过程中，出现了一些“不公平”的现象，虽然大家都在开玩笑，却能体现出我们当时的心态，认为对方有点“胜之不武”的意味。但到后来我体会到：没有绝对公平的事情，只有去试着找平衡。这个游戏，除了培养团队合作的精神，还教会我们以宽容、平和、善良的心态对待周围的人和事。别人成功了，就真诚的祝贺他们，自己失败了，也不要怨天尤人。如果对于别人的成功和自己的失败，总是找一些客观的理由来搪塞，我想我们很难成功。

拓展训练拓展的是胆量和意志，拓展的是团队意识，拓展的是信任和理解。通过拓展，有效释放了工作压力，在我们公司员工培养出信任、团结、合作，是一次难忘的经历，更是一笔宝贵的精神财富，必将进一步激励员工全力以赴作好各项工作。

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