拉丁舞兴趣小组授课计划
一、授课老师：杨悠朵 授课班级：A班（30人） B班（22人）
二、授课时间：每周周六上午8：30-10：00共十五次课，每次两课时。
三、授课内容：恰恰舞基本舞步、自编恰恰舞套路组合、恰恰舞中级套路组合。
四、学校目标：学生能够掌握恰恰舞音乐节拍。完成动作与音乐的协调一致。能够熟练完成所学动作。改善学生站姿、走姿、基本仪态，改掉不良习惯。做到身体挺拔、礼貌有气质、增强自信心。
五、课时安排：
第一次课：9月22号
授课内容：
1.恰恰舞介绍，恰恰舞是拉丁舞中的一种，恰恰舞的音乐有趣节奏感强舞态花俏
舞步利落紧凑，音乐节奏4|4拍，基本舞步有5步，步伐节奏为慢、慢、快-快、慢。
2. 让有拉丁舞蹈基础的学生根据音乐进行展示了解学生的基本状况。 根据学生的
不同情况将学生进行分组每组由有拉丁基础的学生（组长）和初次接触拉丁的学生组成，可以在以后的训练由组长监督指导其他学生。
3. 向学生说明在舞蹈教室以及训练前热身等方面的注意事项并注意自身的安全。
4.组织观看恰恰舞的视频，初步了解恰恰舞。
第二次课：9月29号
授课内容：
1. 芭蕾手位、脚位练习。
2. 恰恰舞原地韵律练习。
3. 横向基本步教学。
第三次课：10月6号
授课内容：
1. 芭蕾手位、脚位练习。
2. 复习原地韵律、横向基本步。
3. 新授恰恰舞基本动作：十字步。
4. 学生分小组练习后动作技能展示。
第四次课：10月13号
授课内容：
1. 芭蕾手位、脚位练习。
2. 复习所学基本步伐。
3. 新授恰恰基本步：纽约步、手对手。
4. 身体素质练习：柔韧素质压腿、下叉。
第五次课：10月20号
授课内容：
1. 身体基本素质练习：灵敏性和柔韧性练习。
2. 复习所学基本步伐。
3. 新授恰恰基本步：臂下右转、原地左转。
第六次课：10月27号
授课内容：
1. 身体素质练习。
2. 复习所学基本步伐。
3. 新授恰恰基本舞步：古巴断步。
4. 每个人进行动作技能展示。
第七次课：11月3号
授课内容：
1. 手位、脚位练习、身体素质练习。
2. 复习所学基本步伐。
3. 新授恰恰舞基本舞步：曲棍形转步、阿莱曼娜。
4. 动作技能展示，评比。
第八次课：11月10号
授课内容：
1.身体素质练习。
2.复习恰恰舞的基本舞步。
3.观看恰恰舞的基本舞步视频。
4.新授自编套路1-3小节。
第九次课：11月17号
授课内容：
1. 复习恰恰舞的基本舞步。
2. 分组练习自编套路1-3小节。
3. 新授自编套路4-6小节。
第十次课：11月24号
授课内容：
1. 复习恰恰舞基本舞步和自编套路1-6小节
2. 新授自编套路7、8小节。
3. 分组进行展示基本舞步和自编套路。
第十一次课：12月1号
授课内容：
1. 身体素质练习。
2. 复习基本舞步和自编套路。
3. 根据所学基本舞步各小组自编套路。后各小组进行展示。
第十二次课：12月8号
授课内容：
1. 身体素质练习。
2. 各小组根据音乐进行自编套路展示。
3. 新授中级套路：开式扭胯（成扇形位）→ 曲棍步﹢两次前进锁步。
第十三次课：12月15号
授课内容：
1. 身体素质练习。
2. 动作技能展示。
3. 复习铜牌套路。
4. 新授中级套路：后退锁步→土耳其毛巾步。
第十四次课：12月22号
授课内容：
1. 身体素质练习。
2. 复习所学恰恰铜牌组合套路。
3. 新授恰恰中级套路：阿列曼娜→3个恰恰恰→原地左转（成开式）。
第十五次课：12月29号
1. 复习所学基本步、自编套路、中级套路组合。
2. 汇报演出，各小组自选内容进行演出。
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