1、大蒜是个宝，常吃身体好。 2、胡萝卜，小人参，常吃长精神。 3、萝卜缨子不要钱，止泻止痢赛黄连。 4、萝卜、干姜、梨，治咳有效又便宜。 5、红萝卜，显神通，降压降脂有奇功。 6、早喝盐水如参汤，晚喝盐水如砒霜。 7、鲜藕止血，熟藕补血。
8、女子三日不断藕，男子三日不断姜。 9、大蒜不值钱，能防脑膜炎。 10、大蒜是个宝，抗癌效果好。 11、只要三瓣蒜，痢疾好一半。 12、一香能驱百臭，一蒜能杀百菌。 13、早晨喝杯淡盐汤，胜过医生去洗肠。 14、一日不吃姜，身体不安康。 15、冬天一碗姜糖汤，去风去寒赛仙方。
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