1. 饭吃八成饱,老来胃肠好。
2. 贪吃又贪睡,添病又减岁。
3. 吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。
4. 男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。
5. 五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。
6. 上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。
7. 朝食三片姜,胜过人参汤。
8. 少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。
9. 药补不如食补。
10. 气大伤神,食多伤身。
11. 狂饮伤身,暴食伤胃。
12. 吃饭不要闹,吃饱不要跑。
13. 能忌烟和酒,活到九十九。
14. 饭前喝口汤,永远没灾殃。
15. 早吃好,午吃饱,晚吃巧。
16. 暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。
17. 吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。
18. 若要身体康,饭菜嚼成浆。
19. 饭前一口汤,胜过良药方。
20. 每留一口,活到九十九。
21. 欲得长生,肠中常清。
1. 紧锅粥,慢锅肉。
2. 蒸咸煮淡。
3. 油多不坏菜。
4. 咸鱼咸肉,见火就熟。
5. 千煮豆腐万滚鱼。
6. 千滚豆腐万炖鱼。
7. 老姜蒸牛肉,子姜好炒鸭。
8. 头锅饺子二锅面。
9. 煮饺子要水多,蒸包子要猛火。维吾尔族
10. 气上房,不用尝。
11. 火急烙不好饼。
1. 气大伤神,食多伤身 ;
2. 狂饮伤身,暴食伤胃 ;
3. 多吃不如细嚼
4. 食不厌精,刽不厌细 ;
5. 不喝隔夜茶,不喝过量酒 \";
6. 病从口入,祸从口出;
7. 不干不净,吃了生病
8. 人想长寿安,要减夜来餐;
9. 晚饭少吃一口,肚里舒服一宿;
10. 宁可无肉,不可无豆。
11. 吃米带点糠,营养又健康。
12. 三天不吃青,两眼冒金星。
13. 常吃素,好养肚。
14. 多吃不如细嚼。
15. 食不厌精,刽不厌细。
吃著不尽;饕口馋舌;饕餮之徒;美食甘寝;
美衣玉食; 食不充肠; 食不充饥; 食不充口;
食不重味; 食不重肉; 食不二味; 食不甘味;
食不果腹; 食不糊口; 食不遑味; 食不兼味;
食不累味; 食不念饱; 食不求饱; 食不求甘;
食不下咽; 食不终味; 食前方丈; 食日万钱;
食肉寝皮; 食味方丈; 食无求饱; 食玉饮桂;
食之无味; 食指大动; 饱食终日;饱食暖衣;
狼吞虎咽;
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