调整考试心态,提高学习效率演讲稿

尊敬的教师，亲爱的同学：

大家好！我是高一十六班的卢嘉乐，我今天演讲的习题目是《调整考试心态，提高学习效率》

不知不觉中，新学期已过去一个多月了，而本学期的第一次的月考也匆匆结束。不管是对于高一的同学还是高二、高三的学姐学长，这一次考试都是一个新阶段的开始。那么拿到成绩条的你，是仰面朝天纵声大笑，还是紧握拳头垂头叹气？

但其实不管怎样，这次月考都已经成为了过去式，\"大笑\"不能使自己的好成绩一直延续；\"叹气\"也不能使失利的成绩提升。因此，骄傲或是气馁埋怨都是不可取的，它们会直接影响到你之后的学习。此时，调整自己的心态就变得极为重要，要明白月考成绩只是用来权衡这一个多月里你的学习效果，是一个暂时的数据。不要畏惧考试试卷上的红叉，它并不是在讥讽你的错误，而是在鞭策你、提醒你在这个地方有知识盲点。往事如烟已去，\"亡羊补牢，为时不晚\"我们更应该展望将来，好好反思自己是否存在知识遗漏、忽略的地方，琢磨如何在下一次考试中冲击更高的分数。

高中中学学习任务重于之前的任何一个学习阶段，我们每个人都清楚自己应该提高学习效率。但随着作业量的增大，我们开始手忙脚乱，于是许多同学开始抱怨教师、抱怨作业太多。但其实只要你愿意去寻找，时间还是很充足的。记得鲁迅先生曾说过：\"时间就像海绵

里的水，只要愿挤，总还是有的\".比如午睡前的十几分钟、下课与同学打闹的时间、饭后与舍友谈笑自若的时间……等等。这些时间虽然很琐碎，但荀子有云\"不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江海。\琐碎的时间会聚在一起也是一份不容无视的力量。假使我们在这些碎片化的时间里不是嬉戏打闹，而是背一段文言文、默一个单元单词、补完来不及写完的作业。或许我们就不会认为时间不够而做不完这么多的作业。因此，我们要利用好课余时间，必须做到\"上好每一课，抓紧每一秒，练准每一习题，迈实每一步\".

\"吃得苦中苦，方为人上人\不经历风雨，怎能见彩虹？\"学习是一个掺和着汗水与泪水的过程，只有付出足够的汗水与泪水，最终的成功才可能是甜的。作为一名学生，学习是一件不可逃避的事情，与其在课堂上望着手表发愣，倒不如认真听讲、认真做好笔记；课后及时复习，认真预习来的实际。

总而言之，我们要调整考试心态，提高学习效率。并且始终坚信：会着追逐成功的心，用自己的方式，加上对困难的执着追求与不懈努力，就会赢得成功，最后，祝大家胜不骄，败不馁，再接再厉，再创灿烂。

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