脑卒中患者健康教育
脑卒中（Stroke）是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人,因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄,闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍,临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征．如猝然昏倒,不省人事，口角歪斜、语言不清,偏瘫、偏身麻木为主要症状的一类疾病等.脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中。一、饮食指导 1. 饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆固醇为宜,适当多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸烟、酗酒等不良习惯。 每周至少吃三次鱼.应定时定量，少量多餐，每天4餐,晚餐宜清淡易消化。 不宜过饱，忌食辛辣、刺激之品,戒烟酒。昏迷和吞咽困难者,可采用鼻饲，以保持营养。
2。 患有高血压者,应低盐饮食（每天控制在5克以下)。
3。 有高脂血症者，应低脂低糖饮食， 以牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等为主, 多吃南瓜、冬瓜、香菇、黑木耳等， 避免吃肥肉、动物内脏、家禽皮，少吃动物油。
4. 有糖尿病者，应低糖饮食，并控制饮食。二、用药指导
1。 中药宜饭后温服,服药后避免风寒,汗出后用干毛巾擦干。
2. 高血压患者应在医师的指导下服用降血压药的品种和剂量，注意观察血压情况.
3. 如服用开窍醒脑药时，应记录服药时间及神志清醒时间，并报告医生。
4. 高脂血症患者，应在医师的指导下使用降血脂药,
5。 糖尿病患者,应在医师的指导下使用降糖药,并遵嘱监测血糖.三、情绪心理指导 解除患者的恐惧、急躁等不良情绪，保持良好心境和乐观的心态，做好患者家属的思想工作,鼓励患者及家属树立信心，共同面对，积极治疗。四、生活指导 1. 生活起居有序，保持睡眠充足,避免过劳,适当休息。随天气变化增减衣被,注意保暖。
2。 保持大便通畅，避免用力过度，以免再发脑出血。
3. 根据自身的情况，适当参加锻炼,加强肢体功能活动。可参加散步、打太极拳、慢跑、打球、骑自行车、下棋等活动。
4. 如出现头晕、肢体麻木、眼睛突然发黑、原因不明的摔倒、说话吐辞不清、哈欠不断等异常表现时, 应及时到医院就诊，进行CT、磁共振等检查。
5。 早晨醒来后应卧床几分钟后再起床，不要醒后立即坐起.
6。 生活中保持心情舒畅,避免情绪过激，不要突然回头或深低头。五、康复指导 1。 在病情稳定后，对留有后遗症的患者，3个月内应抓紧时机及早进行康复治疗。
2。 良肢位的摆放。（见图示）
3。 肢体康复：从日常生活训练开始， 应由简到繁， 可由治疗师或家属的指导下进行， 依次练习肢体移动、翻身、起坐、站立、上下轮椅、扶物行走、抓握物品等患侧肢体的功能锻炼.自我护理训练：个人卫生、刷牙、洗脸、梳头、上厕所、洗澡、吃饭、穿、脱衣服等逐步练习、争取早日生活自理.功能锻练时要做到：不能操之过急，要循序渐进，持之以恒；再是运动量不能过大，除使肢体劳累外，易引发再次中风或其它心脑血管疾病.
4. 语言的恢复：必须尽早进行发音训练. 先诱导发音，然后再说常用单字，如吃、喝、好、行等，或出示卡片，让病人读出上面的字。再依次教双音词、短语、短句、长句等。可结合说、视、听同时进行，如让病人穿衣服，则必须既说“穿衣服”让病人听,又要指着准备好的衣服，并作出穿衣服手势示意让病人看，让病人一边说穿衣服,一边练习自己穿衣服。
5. 结合针灸、理疗、艾灸、中药泡洗、按摩等中医治疗，使患者早日恢复健康。
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