尊敬的老师：
您好！
xx月xx日，下午第三节下课后，我决定不上第四节的自修课了，想去打篮球l。在违反了校规，感到很惭愧。
篮球比赛双方将空间。地面与时间有机结合起来，所展开的不同战术阵型与技术的攻守是现代篮球的独特魅力。篮球比赛过程较其它球类复杂、技术动作繁多，战术形式多样，而围绕空间瞬间变化展开的争夺，既反映个体单兵作战又协同集体配合相结合的运动。
高中数学的立体几何是必须掌握的，每年的高考都是必考的知识点。学习立体几何的关键在于将空间、地面与时间、速度相结合；与计谋性、技艺性相结合。所以打篮球是有利于学习的.，但是本人旷课去打球，这种行为是不能提倡的。
篮球运动要求跑似“脱兔”，跳似“猴翻”，展似“猴翻”，停似“大象”，掷似“飞燕”。从健康角度而言，适量参加篮球运动，势必对促进人的生理机能、心里修养特别是对提高身体的生命基础水平、增进健康以及发展，灵敏性速度、力量、弹跳等身体素质，锻炼意志品质，培养集体主义精神起着积极的作用。
介绍了那么多篮球的好处，当然希望老师能向篮球运动员一样健康、有活力，积极提倡自己的孩子从小打篮球，从小培养对篮球的兴趣，得到好的身体素质。
从开学到现在一中一直强调校规校矩，提醒学生不要违反，可我却没有把老师的话放在心上，没有重记老师说的话，没有重视一中颁布的重要校规，这些都是我不应该做的。
我错了，我应该把老师的话牢记在心，把校规校矩谨记在心……
此致
敬礼！
检讨人：
xx月xx日
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