便秘吃什么食物排便
2023-08-21
来源：汇智旅游网
便秘的病人是应该重视病情的，病人对于排便的情况是很烦恼的，不知道应该吃什么食物。那么，便秘吃什么食物排便？
便秘的病人是可以选择合适的食物进行排便的，病人应该及时就诊，在医生的指导下进行排便。
便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议用传统中药砂仁、厚朴、三棱、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉等配合治疗，可以快速治愈。
病人要注意补充足够的水分，同时多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果，如奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，对治疗和预防便秘有好处。
赤小豆含有多量对于治疗便秘的纤维，润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。可与山药片、薏苡仁每样取50g浸泡后加粳米100g同熬成粥，适合身体虚弱、食欲不振、常便溏的人群服用。
提供隐蔽的排便环境，如排便时，用屏风或拉床帘以遮挡病人，并给病人留有足够的排便时间，使病人安心;对危重病人，在病情平稳时，护士可暂时离去，以免给病人带来窘迫感等;避开查房、治疗及进餐时间，以消除紧张情绪，利于排便。
所以，便秘的病人是可以选择合适的食物进行排便的，病人可以根据上述的介绍进行了解，也可以咨询医生详情。
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