脱发和肾虚有关吗
2023-08-16
来源：汇智旅游网
头发健康与否，与人体的血液、微循环、内分泌、免疫系统功能等内部环境是否正常息息相关;也与生活习惯、作息时间、精神状态等外在条件是否正常密不可分。那么，脱发与肾虚有关吗？脱发吃养血生发胶囊怎么样？
中医理论认为，肾为先天之本，其华在发。因此头发的生长与脱落过程反映了肾中精气的盛衰。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白。头发的生长与脱落、润泽与枯槁除了与肾中精气的盛衰有关外，还与人体气血的盛衰有着密切的关系。老年人由于体内气血不足、肾精亏虚，常出现脱发的现象，这是人体生、长、壮、老的客观规律。所以说，如果年轻人脱发不仅影响整体形象，还可能是体内发生肾虚、血虚的一个信号，而这些问题与主食摄入不足有密切关系。
很多人经常在吃正餐的时候只顾喝酒、吃菜，忘记或故意不吃主食，这很容易因营养不均衡而使肾气受损。此外，主食吃得少了，吃肉必然增多，研究表明，肉食摄入过多是引起脂溢性脱发的重要“帮凶”。
因此，每个健康成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜，最少不能低于300克。即使在减肥期间也不能不吃主食。此外，适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物，如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等，对防治脱发将会大有裨益。
通过上面的介绍相信你对脱发与肾脏的关系有了了解，温馨提醒：治疗脱发，养血生发胶囊值得选择。
养血生发胶囊能够养血补肾，祛风生发，从内部改善脱发机制，对各种脱发症状有良好疗效。临床研究和动物实验都未发现有什么副作用，是广大脱发患者的福音。
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