科学定位：在骶部，横平第2骶后孔，骶正中嵴旁开1.5开。
快速取穴法：坐位，从盆骨后面髂嵴最高点向内下方骶角两侧循摸可触及一高骨突起(髂后上棘)，与之平行的髂骨正中突起处即第2骶椎棘突，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。
膀胱俞穴位层次解剖1.皮肤：由臀中皮神经分布，到该穴皮肤的神经纤维是第1，第2骶神经后支的外侧皮支。
2.皮下组织：内有上述皮神经的分支。
3.臀大肌：由臀下神经支配，到该肌的神经纤维来自第5腰神经和第1，第2骶神经。
4.骶棘肌：由脊神经后支肌支支配。
5.针的深面是骶骨的后面。
膀胱俞的作用与功效膀胱俞有清热利湿，通淋止痛之功，有调膀胱气机，培补下缘，固摄小便，宣通下焦，通利水道，祛风湿而利腰脊的作用，临床上多用于治疗小便不利，遗尿，腰脊强痛，腿痛，坐骨神经痛，腹痛，泄泻，便秘;糖尿病，脚气等病症。
膀胱俞针灸操作方法取俯卧位，直刺1.0-1.5寸，局部可有酸胀感，忌刺入过深，以防刺伤直肠及内脏组织。