秩边的简易取法
科学定位：在骶部，横平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
快速取穴法：坐位，在骶部，先取下髎，再旁开4横指(即3寸)处，按压有酸胀感。
下髎定位：在骶部，中髎下内方，正对第4骶后孔中。
作用主治
秩边与坐骨神经关系密切，它和环跳是治疗坐骨神经痛的绝佳腧穴。刺激秩边穴位可以健腰腿，利下焦，以加快臀部血液循环，增强机体代谢，缓解肌紧张，解除肌痉挛，从而减轻坐骨神经的不适感。
主治疾病：坐骨神经痛，下肢痿痹，腰骶疼，痔疮，大小便不利，小便赤涩，遗尿，中风偏瘫，急性腰扭伤，梨状肌综合征等。