孕妇奶粉有没有必要喝

摘要：我们知道孕妇需要很多的营养，如果某些营养缺乏就极有可能造成胎儿发育不良甚至畸形。因此，除了日常的饮食要营养搭配之外，还需要额外的补充营养。孕妇奶粉就是很好的营养补充产品。但是面对形形色色的品牌，很多人不知道如何选择，其实这并不困难。营养成分，奶粉气味，品牌，包装这都是决定奶粉品质的因素，同时还要根据自身的特点选择。下面和小编看看详细知识吧！

一、孕妇喝哪种奶粉好

1、首先需看奶粉的成分

三鹿奶粉曾让大家感到惊悚，所以当您在购买孕妇奶粉的时候必须先仔细查看下奶粉的营养说明书，再来选择适合并能够满足您营养所需的孕妇奶粉，但由于每个准妈咪的体质都不同，因此最好是在医生的指引下选择合适的孕妇奶粉。

2、生产厂家很重要

需尤为重视准妈咪的饮食安全，所以在选购奶粉的时候必须要选择大品牌的正规厂家，以此来保证奶粉的质量。推荐孕妇奶粉十大品牌>>

3、气味以及味道需辨别

一般优质奶粉都具有奶油以及轻微的植物味道，没有其它异味，且甜度适中。而通常孕妇奶粉的配料表中都有标注例如“香草味”等，准妈咪则可以根据自己的口味来选购。

4、仔细查看包装

一般正规厂家的包装都是完好无损、平滑整齐、图案清晰、以及印刷质量高；并且还会清楚的表上商标、生产时间、生产批号、生产厂名、营养成分表、金含量、适用对象、食用方法和执行标准等等。

根据以上所述，相信选择奶粉已经不再是一件迷茫的事情了。但需提醒大家在购买孕妇奶粉的时候还应该查看一下价格是否合理、辨别优劣、保存期限以及生产许可编号等等。不论孕妇喝的是什么奶粉，但是奶粉的质量必须要保证，因此准妈咪们在选购奶粉的时候一定要谨慎认真哦。

二、孕妇奶粉有必要喝吗

1、孕妇奶粉中含有孕妇所需要的所有营养素，包括非常重要的叶酸等。对于准备怀孕的女性，不妨从孕前就开始吃孕妇奶粉，这样可以提高体内的营养素的水平，有利于受孕和怀孕。

2、在孕妇奶粉配方中叶酸算是占有很大比重的成分，一旦缺乏叶酸容易使孕妇发生先兆子痫、胎盘早剥等不良分娩并发症，导致自发性流产。尤其是患有巨红细胞贫血的孕妇，容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低体重。更重要的是，孕早期叶酸缺乏可引起胎儿神经管畸形。

3、食用孕妇奶粉的产妇在分娩后所产的乳汁中微量元素锌、铁、铜等的含量较高，这有利于新生儿的生长发育。孕妇奶粉中锌的充足含量对孕妇分娩有利，因锌有促进平滑肌收缩的作用，可缩短产程顺利分娩，所以怀孕期间的妇女食用孕妇奶粉是很有益处的。

4、坚持食用孕妇奶粉的妇女所生婴儿整个身体发育，健康状况都好于不食用孕妇奶粉妇女所产婴儿，特别是婴儿的身长、体重、坐高等都达到理想的标准，如体重一般在2500-4100克，身长都在50厘米以上。

5、保证孕妇和胎儿所需的营养成分，促进胎儿的正常发育和孕妇的健康。

虽然孕妇奶粉中已经含有各种维生素和矿物质，基本上满足了孕妇的营养需要，但因每个人有各自的饮食习惯，其膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同。孕妇最好在营养专家或医生的指导下做一些恰当的增减，以免某些营养素过量，甚至引起中毒。

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