维生素C吃多了有什么影响
2023-09-10
来源：汇智旅游网
增加结石风险
维生素C一旦摄入过多的话，会导致体内草酸盐分泌增加，这样就会大大增加患草酸结石的几率。
引起胃酸过多维生素C是酸性物质，食用过多的话就会导致胃酸分泌增加，大剂量食用还容易引起腹泻，反酸，胃酸返流等情况。
免疫力下降摄入过量的维生素C会使得体内白细胞的吞噬能力降低，长期如此就会导致免疫力下降，从而体质就会变差。
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增加结石风险
维生素C一旦摄入过多的话，会导致体内草酸盐分泌增加，这样就会大大增加患草酸结石的几率。
引起胃酸过多维生素C是酸性物质，食用过多的话就会导致胃酸分泌增加，大剂量食用还容易引起腹泻，反酸，胃酸返流等情况。
免疫力下降摄入过量的维生素C会使得体内白细胞的吞噬能力降低，长期如此就会导致免疫力下降，从而体质就会变差。