中医养生古籍内容简介
：简介：《中医古籍养生全书》是2015年山西科学技术出版社出版的图书，作者是何清湖、杨维华。
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古籍中的千金要方简介
《千金要方》是一部中医古籍，是唐代医家孙思邈所著，约成书于永淳二年，共三十卷，包括医方、针灸、养生等内容，对后世中医学发展产生了深远影响。
《千金要方》涵盖了丰富的医学知识和实践经验，其中包括方剂、针灸、脉诊、食疗、养生等多个方面，内容广博，实用性强。孙思邈在书中不仅收录了大量的医方，还详细论述了各种疾病的病因、病理、症状和治疗方法，为后世医者提供了宝贵的参考。
举例来说，《千金要方》中收录了许多经典方剂，如独活寄生汤、温胆汤等，这些方剂至今仍在临床中广泛应用。同时，孙思邈还非常注重食疗和养生，书中介绍了许多食疗方和养生方法，如“食疗胜于药疗”的观点，对于现代人的健康保健仍有很大的启示意义。
总的来说，《千金要方》是一部非常重要的中医古籍，对于学习中医、了解中医药文化、提高健康保健意识都具有很高的价值。
古籍中的千金要方简介
《千金要方》是一部中医古籍，是唐代医家孙思邈所著，约成书于永淳二年，共三十卷，包括医方、针灸、养生等内容，对后世中医学发展产生了深远影响。
《千金要方》涵盖了丰富的医学知识和实践经验，其中包括方剂、针灸、脉诊、食疗、养生等多个方面，内容广博，实用性强。孙思邈在书中不仅收录了大量的医方，还详细论述了各种疾病的病因、病理、症状和治疗方法，为后世医者提供了宝贵的参考。
举例来说，《千金要方》中收录了许多经典方剂，如独活寄生汤、温胆汤等，这些方剂至今仍在临床中广泛应用。同时，孙思邈还非常注重食疗和养生，书中介绍了许多食疗方和养生方法，如“食疗胜于药疗”的观点，对于现代人的健康保健仍有很大的启示意义。
总的来说，《千金要方》是一部非常重要的中医古籍，对于学习中医、了解中医药文化、提高健康保健意识都具有很高的价值。