红枣桂圆莲子

：红枣桂圆莲风清月朗子汤，是一道欢娱嫌夜短由红枣、桂圆囫囵吞枣、莲子制作的拱木不生危打鸭子上架菜肴。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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甜蜜养生汤品:冬日暖心糖水系列

冬日里，一碗暖心糖水，不仅能温暖身体，还能滋润养颜。本文将为大家介绍三款甜蜜养生汤品，让你在寒冷的冬日里感受到温暖和甜蜜。
?红枣桂圆莲子糖水
这款糖水食材简单，做法超简单。桂圆、红枣、莲子和红糖一起下锅，加满清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟，暖心糖水就完成啦！
?银耳炖木瓜
这款糖水清甜滋润，食材包括马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖和清水。马蹄、银耳、红枣先煮沸，再加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟，清甜滋润的糖水就好啦！
?枸杞南瓜糖水
这款糖水简单快速，食材包括南瓜、枸杞子、冰糖和清水。南瓜去皮切块，枸杞子清水冲洗，南瓜放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂，加入枸杞子和冰糖，小火煮至冰糖融化，美味即成！

甜蜜养生汤品:冬日暖心糖水系列

冬日里，一碗暖心糖水，不仅能温暖身体，还能滋润养颜。本文将为大家介绍三款甜蜜养生汤品，让你在寒冷的冬日里感受到温暖和甜蜜。
?红枣桂圆莲子糖水
这款糖水食材简单，做法超简单。桂圆、红枣、莲子和红糖一起下锅，加满清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟，暖心糖水就完成啦！
?银耳炖木瓜
这款糖水清甜滋润，食材包括马蹄、银耳、红枣、木瓜、冰糖和清水。马蹄、银耳、红枣先煮沸，再加入木瓜和冰糖，继续煮10分钟，清甜滋润的糖水就好啦！
?枸杞南瓜糖水
这款糖水简单快速，食材包括南瓜、枸杞子、冰糖和清水。南瓜去皮切块，枸杞子清水冲洗，南瓜放入锅中，加适量水，大火煮开后转小火煮至南瓜酥烂，加入枸杞子和冰糖，小火煮至冰糖融化，美味即成！