幼儿秋季煮什么养生茶

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秋季煮茶养生茶的配方大全

1.菊花茶：将干燥的菊花放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。菊花茶能够清热解毒、凉血止血，对头痛、口腔溃疡等都有很好的缓解作用。

2.枸杞茶：将干燥的枸杞子放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。枸杞茶具有益肝明目、补气养血的作用，对于肝病、心血管疾病等都有一定的辅助治疗作用。

3.桂花茶：将干燥的桂花放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。桂花茶具有暖胃化湿、祛寒散瘀等作用，对于胃病、感冒等都有一定的缓解作用。

4.红枣茶：将红枣切片放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。红枣茶具有补气养血、舒缓经络等作用，对于疲劳、月经不调等都有一定的改善作用。

5.薄荷茶：将干燥的薄荷叶放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。薄荷茶具有清暑解毒、开窍醒脑的作用，对于头痛、失眠等都有一定的缓解作用。

6.荷叶茶：将干燥的荷叶放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。荷叶茶具有祛湿开胃、降脂降压等作用，对于肥胖、高血压等都有一定的调理作用。

7.决明子茶：将干燥的决明子放入热水中，焯水后再加上新的热水泡制，即可饮用。决明子茶具有清肝明目、润肠通便等作用，对于近视、便秘等都有一定的调理作用。

8.大红袍茶：将干茶叶放入水中，煮沸后倒入茶杯中即可饮用。大红袍茶具有提神醒脑、降脂减肥等作用，对于疲劳、肥胖等都有一定的调理作用。

秋天适合煮什么养生茶

菊花茶，将5~7朵菊花茶用80~85℃的开水冲泡；

荷叶茶，将4~7g荷叶茶用沸水冲泡；

乌龙茶，将4~6g乌龙茶用沸水冲泡；

西洋参茶，将3~5片西洋参茶用沸水加盖焖泡。

菊花茶，将5~7朵菊花茶用80~85℃的开水冲泡；

荷叶茶，将4~7g荷叶茶用沸水冲泡；

乌龙茶，将4~6g乌龙茶用沸水冲泡；

西洋参茶，将3~5片西洋参茶用沸水加盖焖泡。

1、枸杞桂圆茶：枸杞和桂圆都是滋补养生的好材料，它们能够调节身体的气血和能量，增强身体免疫能力，常喝可以预防感冒、补肾益精。

2、山楂红枣茶：山楂和红枣都具有健脾开胃、补血以及预防贫血的功效，常喝可以帮助减肥美容。

3、菊花茶：冬季常喝菊花茶可以清热解毒以及润肺排毒，帮助改善皮肤美白、防止秋冬季节过敏。

4、南瓜茶：南瓜是富含维生素A和类胡萝卜素的食物，能提高身体的免疫力和抵抗力，有助于滋补身体、美容养颜。

5、枸杞菊花茶：枸杞和菊花的结合不仅可以清热解毒，还能够保健和抗衰老，常喝可以帮助推迟衰老、美容养颜。

秋季养生茶食谱大全

1.菊花茶：将干菊花放入水中煮开，加入红枣、枸杞等材料，可清热解毒、润肺止咳。

2.桂花糖水：将干桂花加入开水中煮沸，加一点冰糖，可美容养颜、解热祛痰。

3.柿子茶：将柿子晒干，削皮，放入水中煮开，加入冰糖、枸杞等材料，可润肺、止咳。

4.银耳莲子粥：将银耳洗净泡软，莲子用清水泡1小时，银耳与泡发好的莲子一起放入锅中，加入适量的水和冰糖，煮至粘稠即可。

5.蜜糖柚子茶：柚子剥皮切丝，蜜糖加入开水中冲泡，加入柚子丝，可清热解毒、润喉。

6.枸杞莲雾茶：将枸杞和莲子洗净，雾花茶用热水冲泡，加入枸杞和莲子，可美容养颜、养生护肤。

7.花生红枣粥：将花生、红枣洗净，加入适量清水煮至花生熟烂，加入适量冰糖搅匀即可。

8.山楂蜜茶：将山楂、蜜糖加入开水中冲泡，可调理肠胃、增强抵抗力。

9.水晶莲子红枣汤：将红枣、莲子泡发，加入适量清水煮至红枣熟透，加入适量冰糖，可润肺补血。

10.花草茶：将各类花草材料，如菊花、玫瑰花、桂花等混合，加入开水泡一会儿即可。

秋季适合喝什么养生茶，都有什么功效？

1、菊花茶茶方：干菊花10g，枸杞子5g，蜂蜜适量。服法：加入清水煎煮后代茶饮用。功效：有明日清肝，清热解郁的作用。电脑一族经常饮用，可缓解眼部疲劳。

2、萝卜茶茶方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用。服法：每天两次，不拘时限。功效：白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

3、枸杞茶茶方：取枸杞子15g。 服法：加水煎煮30分钟，待温凉后代茶饮用。功效：枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素b1、维生素c、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。不管是泡茶或是直接咀嚼食用，对电脑一族的眼睛酸涩、疲劳、视力下降都有很好的辅助治疗作用。

4、生津茶茶方：青果5个，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麦冬、桑叶各9克，鲜藕10片，黄梨2个，革养5个，鲜芦根2枝。服法：煎水代茶饮。功效：生津止渴，养阴润燥。适用热病伤阴，或老人阴虚津枯，口渴，咽干，唇燥等。