菊花枸杞茶什么时候喝
2024-05-03
来源：汇智旅游网
菊花枸杞茶最好在早餐后一小时或下午喝：1. 不建议空腹喝和睡前饮用：菊花偏凉，不宜空腹喝，且晚上饮用会影响睡眠。2. 能增强疗效：菊花清肝明目，枸杞养肝明目，一起泡茶能清肝明目、清热去火、润肠排毒。3. 须注意适宜人群：经常用电脑或眼部不适人群适宜，但女性月经期、孕妇、脾胃虚寒、体虚腹泻人群不宜喝。用法：将枸杞和菊花洗净后放入开水泡茶15~20分钟，一周2~3次，不要天天喝以免损伤脾胃和增加寒气。
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枸杞山楂菊花茶适合在什么时间喝
午饭后40分钟 或晚饭前半小时
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