在过虎年时,吃鱼、虾和鸡等富含蛋白质的食物是最旺运的选择。鱼象征着年年有余,虾象征着发财,鸡象征着吉祥,吃这些食物有助于带来好运和财富。此外,还可以选择食用富含红色食材的菜肴,如红糖、红枣、胡萝卜等,因为红色在中国传统文化中象征着幸福和吉祥。总的来说,饮食对于迎接新年旺运有着重要的意义,可以选择符合吉祥之意的食物来增加幸运气息。