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板栗和什么不能一起吃很多

2024-03-17 来源:汇智旅游网

板栗和鳄梨(牛油果)不能一起吃很多。因为板栗含有较高的碳水化合物和淀粉,而鳄梨富含脂肪,同时消化这两种食物需要不同的酶和胃液,同时食用会增加消化负担,容易导致消化不良和胀气。所以,最好分开食用。

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