阳了可以吃榴莲。
榴莲是一种营养丰富的热带水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。对于阳了之后身体不适的人来说，吃一些榴莲可以带来以下好处：
1. 补充营养：榴莲富含维生素C、维生素B等，有助于增强免疫力，对于身体的恢复有积极作用。
2. 提升食欲：榴莲的口感鲜美，有助于增加食欲，对于胃口不佳的人而言是一个不错的选择。
3. 助于消化：榴莲中的膳食纤维有助于消化，可以缓解阳了之后的胃部不适。
不过需要注意的是，吃榴莲也要适量，过量食用可能导致上火、消化不良等问题。此外，对于个别人群来说，如糖尿病患者或者对榴莲过敏的人，应该避免食用榴莲。阳了之后，身体需要充分休息和调理，饮食应以清淡、易消化为主，同时保持充足的水分摄入。
总之，阳了可以吃榴莲，但要根据自身情况适量食用，并且注意搭配其他食物，保持营养均衡。同时，如果出现任何不适，应及时就医并遵循医生的建议。