青春的活力广播体操分解视频
2022-03-10
来源：汇智旅游网
广播体操一经推出，便受到了各级领导的高度重视，这与当时的迫切需要密不可分。现在就跟着懂视小编一起来看一看青春的活力广播体操分解视频，资料仅供参考。
青春的活力广播体操分解视频教程 第九套广播体操详解说明
预备节原地踏步
第一节伸展运动(8拍×4)第二节扩胸运动(8拍×4)。
第三节踢腿运动(8拍×4)第四节体侧运动(8拍×4)。
第五节体转运动(8拍×4)第六节全身运动(8拍×4)。
第七节跳跃运动(8拍×4)第八节整理运动(8拍×4)。
深呼吸预备节原地踏步(8拍×2)。
预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方。
口令至原地踏步时，半握拳。
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