1、猫薄荷属于薄荷的一种，还叫做凉薄荷、巴毛等。从叶子上来看，两者比较相似，但是也是有区别的。叶子的颜色上有差别，猫薄荷的叶片泛白，上面覆盖有一层细绒毛，可以用手感受出来，而薄荷的叶子颜色比较亮。叶子质地有区别，猫薄荷的叶片会比薄荷的叶片厚些，薄荷的质地偏薄。
2、除了从叶子上区别之外，可以靠近闻一下味道，从气味上区别。猫薄荷的气味闻起来并不是很奇特，没有特别强的味道，人闻着没有什么影响。而薄荷闻起来比较的清凉，有着芳香的气味，气味比较强。
3、猫薄荷对猫咪有作用，会刺激猫咪，使猫咪做出一些反应，可以用来驯化猫咪，但是注意不能频繁地给猫咪使用，否则会对猫咪有一定的影响。薄荷对猫咪没有作用，但是它的用途很多，食用部位为茎和叶，也可榨汁服用，也能用作香料，能使人有清凉、醒目的感觉。