失眠,不是睡不着那种,而是睡着了,三更半夜会突然醒来。比如说,我11点...
发布网友
发布时间：2024-10-23 22:21
共1个回答
热心网友
时间：2024-10-24 22:59
病情分析：
你好，这种情况主要还是睡眠持续时间短，易惊醒造成的
指导意见：
建议白天尽量少睡，及时处理好日常事务，晚间吃点牛奶，安神补脑液改善睡眠。
